Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Reklam

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

Bay-T

Üye
  • İçerik sayısı

    5.568
  • Katılım

  • Son ziyaret

  • Kazandığı Günler

    116

İletiler bölümüne Bay-T kullanıcısının eklediği dosyalar


  1. RasimKadirr, 45 dakika önce yazdı:

    Merhabalar. 4 gün önce testo winstrol ve clen kürüne başladım. 
    fakat clende herkesin anlattığı sıcak basması, hızlı kalp atışı tarzı şeyleri yaşamıyorum. Acaba olmaması normal bir şey mi? 

    normal herkes aynı yan etkiyi görecek diye bir şey yok bazında 1 tablet titretir bazısında 4,5 tablet aynı etkiyi zor yapar kullandıkça vücut tölare edebiliyor bazı şeyleri veya hiç tepki vermiyor misal arkadaşım 1 gr deca giriyor komik gelecek belki ama 10 tane 20 lik adamı cinsel hayatında cebinden çıkarır gibi ve bu adamın garip şekilde prolaktini de değişkenlik göstermiyor o yüzden herkes de aynı etkiyi verecek diye bir şey yok yan etki anlamında.daha çok sonuçlara odaklanmaya çalış dostum illedeee titreyeceğim bu beni tatmin edecek diyorsan yüksek dozlara çıkarsın :D SONRA TIKKKK kalp ess oo esss ha unutmadan clende sıcak basmasını nereden duydun :D 


  2. Süte Oranla %300 Fazladan Kalsiyum İçeriği

    Sağlıklı Şeker Keçiboynuzu Özü

    Keçiboynuzu Özü Nedir?

    Bazı yörelerde harnup adıyla bilinen, şekil itibariyle keçilerin boynuzuna benzetildiği için keçiboynuzu adı ile meşhur bu meyve, ilk başta yeşil olup zamanla karararak olgunlaşır. Keçiboynuzu meyvesi 15-20 santimetreye kadar uzayabilir. Yan kısımlarında sıvı halde balı bulunur ve Anadolu’da kemirilmek suretiyle yemiş olarak tüketilir.

    Orta kısmından ise 15 kadar sert ve yassı tohum çıkar ve bu tohumlar meyvenin çekirdeği gibidir, yenilmez. Keçiboynuzu özü ise bu meyvenin çeşitli işlemlerden geçirilerek sıvı ve konsantre durumuna getirilmiş halidir. Sadece keçiboynuzu kullanılarak ve yüksek sıcaklıklara maruz kalmadan tamamen steril ortamlarda üretilir.

    Bilinenin aksine keçiboynuzu özü soğuk pres yöntemiyle üretilmez, üretilemez. Zira soğuk sıkım, sadece bazı yağların üretiminde kullanılan bir yöntemdir. Soğuk pres 27 derecenin altında yapılan işleme verilen addır. Uzmanlar, keçiboynuzu bu derecenin altında bir işleme tabi tutulursa bazı zararlı mikroorganizmaların üreyeceğini belirtmektedirler.

    keciboynuzu-ozu-faydalari-nelerdir-nasil

    Keçiboynuzu Özü Faydaları Nelerdir?

    • Süte nazaran %300 daha fazla kalsiyum içerdiği için özellikle büyüme çağındaki çocukların gelişimine katkıda bulunur. İçerdiği kalsiyum miktarı göz önüne alınıp değerlendirilirse keçiboynuzu özü boy uzatır mı sorusunun cevabı olarak yeterli olacaktır.
    • Nefes darlığı, astım, bronşit ve alerjik hastalıklara karşı kullanılır. Bronşları açar, göğsü yumuşatır, göğüs ağrılarını azaltır.
    • Kansızlığa karşı çok etkilidir, kan depolarını doldurur. Özellikle anemi hastası kadınlar için tavsiye edilir.
    • Keçiboynuzu özü cinsellik ile beraber anılır zira keçiboynuzu özünün afrodizyak etkisi olduğu, cinsel gücü artırdığı ve sperm sayısını çoğalttığı bilinmektedir.
    • Yüksek miktarda potasyum, fosfor ve kalsiyum içerdiği için zekâyı açar, hafızayı güçlendirir.
    • İhtiva ettiği mineral ile diş ve diş etlerini güçlendirir.
    • Bağışıklık sistemini güçlendirerek grip ve soğuk algınlığına karşı kalkan vazifesi görür.
    • Yoğun lif içerdiği için bağırsakların hızlı çalışmasını sağlar ve bağırsak temizliği yapar.
    • Sigara kullananlar için doğal bir balgam söktürücüdür.
    • İçinde bulunan enzimler aracılığıyla karaciğeri yeniler, vücuttan ağır metallerin ve radyasyonun atılmasına yardımcı olur.
    • keciboynuzu-ozu-faydalari-nelerdir-nasil

    Keçiboynuzu Özü Nasıl Kullanılır? Ne İşe Yarar?

    Keçiboynuzu özü nasıl kullanılır, keçiboynuzu özü aç karnına mı içilir sorularının cevabı olarak, en ideal olan kullanım şekli yetişkinler için her sabah aç karnına 2-3 yemek kaşığı, çocuklar için ise yine aç karnına 1-2 yemek kaşığı keçiboynuzu özü içilmesidir. Bebekler için ise tok karnına 1 çay kaşığı keçiboynuzu yeterli gelir. Bunun yanı sıra sabah kahvaltılarında bal ya da reçel yerine alternatif olarak tüketilebilir.

    Keçiboynuzu özü iştah açar mı diye bir soru akla gelirse aksine ara öğünlerde iştah kapatıcı olarak birer tatlı kaşığı tüketilmesi diyetisyenler tarafından önerilmektedir. Tadı kendisine ağır gelip tek başına yiyemeyenler su ile karıştırıp hafifleterek meyve suyu gibi tüketebilirler. Yoğurt üzerine dökülerek ara öğün olarak tüketilebileceği gibi tahin ile karıştırılarak da tatlı niyetine yenilebilir. Keçiboynuzu özü çocuklara sıvı çikolata yerine verilebilir.

    Keçiboynuzu özünün ne işe yaradığını özetlemek gerekirse yukarıda ifade ettiğimiz yararları için kullanılabileceği gibi rafine şeker ilavesiz bu besin tatlı krizlerini önlemek için çok sağlıklı bir tercih olur.

    keciboynuzu-ozu-faydalari-nelerdir-nasil

    Keçiboynuzu Özü Kalori ve Besin Değerleri

    Keçiboynuzu yüzyıllar boyunca şeker olarak tüketilmiş, şeker pancarı ve kamış şekerinin yaygınlaşmasıyla popülaritesini yitirmiştir.

    Rafine şekere sağlıklı bir alternatif olarak gösterilen keçiboynuzu özünün 100 gramı: 8,5 g fruktoz, 9,5 g glikoz, 21 g sakkaroz, A, E, B vitaminleri ile kalsiyum, çinko, fosfor ve potasyum içerir. Yağ oranı oldukça düşüktür ve kolesterol içermez. 100 gramında 270 kcal vardır.

    Çikolata yerine alternatif olarak gösterilse de bitter çikolata ile kalori olarak birbirine oldukça yakındır. Keçiboynuzu özünün çikolatadan en büyük farkı ise kafein içermemesidir. Kafeine duyarlıysanız keçiboynuzu özünü çikolata yerine tercih edebilirsiniz. Lakin diyet için keçiboynuzu özü tüketmek istiyorsanız kalorisinin çikolataya denk düştüğünü aklınızdan çıkarmamanız gerekir. Bu noktada çikolata özellikle bayanlara daha cazip gözükse de sağlıklı tercih keçiboynuzundan yana olacaktır.

    Ayrıca keçiboynuzu özü zayıflatır mı sorusuna tek başına keçiboynuzu özü tüketmek kilo kaybı sağlar denilemez lakin iştahı kapattığı için iyi bir diyet yardımcısı olduğu ve dolaylı yoldan da olsa zayıflattığı söylenebilir.

    keciboynuzu-ozu-faydalari-nelerdir-nasil

    Keçiboynuzu Özü Zararları ve Yan Etkileri

    Keçiboynuzu özü tüketiminde en çok dikkat edilmesi gereken husus, her yararlı şeyde olduğu gibi keçiboynuzu özü tüketiminde de aşırıya kaçmamaktır. Hiçbir besinin tek başına bir hastalığı önleyici ya da tedavi edici olduğu söylenemez. Bu sebeple tüketim noktasında mutedil davranmak, keçiboynuzu özünü tek başına bir ilaç gibi görmekten öte, tedaviyi destekleyici ya da yaşam kalitesini artırıcı bir gıda takviyesi olarak görmek en doğru olandır.

    Keçiboynuzu özünün bilinen bir zararı bulunmamaktadır ama biraz önce ifade edildiği gibi her şeyin fazlası zarardır. Özellikle içerdiği yüksek dozdaki glikoz sebebiyle sürekli diyet yapmak zorunda olan diyabet hastalarının ve kanında pıhtılaşma sorunu yaşayan ve bu sebeple kan inceltici ilaç kullanan kişilerin doktorlarına danışmadan keçiboynuzu özü tüketmemeleri tavsiye olunur.

    Aşırı tüketiminde baş dönmesi ve mide bulantısı yapması ise bilinen bir yan etkisidir.

    keciboynuzu-ozu-faydalari-nelerdir-nasil

    Keçiboynuzu Özü Nasıl Yapılır?

    Keçiboynuzu meyvesinden üretilen iki tür besin vardır: keçiboynuzu özü ile keçiboynuzu özü pekmezi. İki besin arasındaki fark, ihtiva ettikleri besin değerleri ile akışkanlıklarıdır. keçiboynuzu özü besin değeri, pekmezinden daha yüksektir.

    Keçiboynuzu özünün yapılışı ise şu aşamalarla gerçekleşir:

    Henüz yeşil iken toplanan keçiboynuzları iki gün boyunca suyun içerisinde bekletilir. İki günün sonunda yeni teknoloji pres makinalarında preslenerek özü çıkarılır. Presleme sırasında çıkan ısı ile mikroorganizmalardan arındırılır. Daha sonra süzme işlemi uygulanarak damıtılır ve akışkan bir hal kazandırılır. Tüm besin değerleri korunan keçiboynuzu özü cam kaplar içerisine konularak vakumlama sistemiyle paketlenir. Böylece uzun süre tazeliğini ve besin değerini koruması sağlanmış olur.


  3. metinav, 20 dakika önce yazdı:

    Sorcu yarışmacı dediğin insanların bir çoğunun hiç bir endokrin hormon bilgisi yok.Hocaları şunu kullan diyor içiyor vuruyor, sonra vucut bir şeye benzeyince diğer insanlar onları bir şey bilir zannedip güveniyorlar.İçlerinde şerefsiz üç kağıtçı çok...Artık bilinçli olun, birilerinin lafıyla yola çıkmayın kendiniz araştırın sorun sorgulayın...

    Paranı ve sağlığını kaptırma kimseye...

    giphy.gif


  4. başarılar kardeşim gayet güzel görünüyor temel fiziğin ben çok beğendim doğru ilaçlarla ki işin ucunda burak hoca var yeni bir sene merhaba de şimdiden :D gelişmeleri takipteyim ilaçların da mgları çok kararında olmuş beslenmene yüklen süper set ve drop antrenmanlara ağırlık ver içinnden bambaşka biri çıkacak eminol:d

    • Vayyyy!! 2
    • Şaşkın 1

  5. centuriofilius, 17 saat önce yazdı:

    Merhabalar. Aklıma takılan iki soru var. Enjeksiyon yaparken kan gelirse kanı boşaltmamız gerekiyor mu yoksa kanı da enjekte edelim mi? Diğer sorum ise boldenone ve testosteron enanthat kürünü bitirdikten sonra başka küre girmesek bile inşa ettiğimiz doku bir süre sonra gider mi? 1 kür yapıp  bıraktığımızda az da olsa bir miktarını koruyabiliyor muyuz?

    kan gelsede enjekte edebilirsin sorun yok ama kan gelen noktadan iğneyi çek farklı yere enjekte et .kan gelemsinin sebebi damara denk gelmiş olma durumudur 

    • Beğen 1

  6. Merttuzun, 1 saat önce yazdı:

    Merhabalar. Sormak istediğim bişey var. Birinden balkan pharma testo ve deca aldım. Sorgulamak istediğimde ise sorgulama kodunun elle cok rahatca silinebildiğini fark ettim. Orjinal balkan pharma ürününde kodlar rahatlıkla silinebiliyor mu? 

    hepsi silinir dostum sahte ile orjinal ile alakası yoktur bazıları seramik baskı kullanır bazıları kullanmaz balkan da kilerin hepsi o şekildedir silinir rahatlıkla kafan rahat olsun


  7. tekrar bir kaç ufak detay paylaşayım bunları denesin sorun yaşayan kişiler kesinlikle denesin demiyorum başımıza iş almayalım da :D birincisi kan verme sınırı çok geçmeden :) pskolojik olarak rahatlık seviyesinin üst sınırlara çıkacağı minik bir tatil ve bu tatil sonu hacamat düzenli beslenme düzenli uyku ve devamlı aynı üst düxzey anlayışlı :D partner! sorun bir  bakmışsınız çözülmüş.bburada belirleyici konu hacamat derim çok faydasını görürsünüz sakın kendinizi cialise kitlemeyin ve acaba bu sefer ne olacak kafasından çıakrın kendinizi boş bile atsanız sizi garipsemeyecek bir partner bulun ilişkilerde garip fantezilere yer verin garip derken buzlu badem den bahsetmiyorum cem yılmazın dediği gibi :D heyecanlandıracak şeyler.gerçekten istediğiniz bir kadını partner edinin bakımsız kötü kadınlardan uzak durun ianın tüm sorunlar çözülecektir ;) 


  8. ben yaklaşık ardı sıra decayı 4 ila 5 sezon kullandım 24 haftalık kürlerin 10 11 haftası hiç sorun yaşamadım çok yakın arkadaşım 1gr deca giriyor efsane diyeceğim şekilde de vücudu var ama 20 yaşında adamdan daha sağlıklı desem kaç kişi inanır bilmiyorum :) herkeste aynı tepkiyi vermez ama 20 li yaşlardaysanız ve bu sorunu yaşıyorsanız kkürü kesin 12-20 ay ilaçtan uzak kalın kesinlikle herşey yoluna girer denemelerimin çoğunda çevremde bunu gördüm ve doktorları tiye almışız ama çoğu pskolojik gerçekten motivasyon üst sınırda iken herşey yolunda ama kafada en ufal bir şey olduğunda doğal adamın bile cinsel hayatı sorun yaşayabiliyor ciddi anlamda.özellikle 30 sonrası ilaç almasanızda süreç buralara gidiyor özellikle 40 larda . @metinav dedği gibi trt dünya da popüler ülkemiz de yeni yeni uyanıyor insanlar hayatr kalitesi düşmemesi adına çok kişiyi 40 üstü özellikle haftada 1 ampul testoya başlatışmdır şimdi hepsini evliliği iş sadakatı morali motivasyonu ve çok daha fazlası en üst sınıralrda umarım bizim ülkemizde de insanlar uyanırda tıpın bazı nimetlerinden yararlanırlar. genel cinsel performansı düşüren en büyük faktorler ko..in aktif ot sigara içimi alkol ve devamlı stress takık halde olmak bunları yapan adamların doğal da olsa tetik boşa ggit gel yapar.ama en belirleyici faktör stresten uzak kalmak ahh kalkmıyor ah şöyle böyle demeyin rahat olun kendine gelecektir partner çok önemli sizin bu durumunuzu espiri haline asla getirecek biri ile olmayın aksine bu durumy beraber aşacağınız biri o anlayışta biri olursa süreç daha hızlı pozitife gider. herkese geçmiş olsun

    • Beğen 2
    • +1 1

  9. RasimKadirr, 27.10.2019 - 23:15 yazdı:

    Merhabalar. Boldenon testo deca kürümün 5 nci haftasındaym. Kilo artışım var, güc artışımda var. Fakat karın bölgesinde yağlanmada var. Günde 6 oğün yemek yiyorum. 2 si proteine, 4'ü karbonhidrata yönelik. Bu yağlanma normal mi yoksa yanlış yaptığım bir şey mi var ? Yağlı şeylerden uzak duruyorum, şeker ve tatlı şeyler nerdeyse 2 aydır yok.

    karboyu temiz almaya çalış su tutumu ile yaplanmayı ayırt etmeye çalış mutlaka su tuumu birazda e2 seviyenle alakalıdır glisemik indeksi oranlı beslenmeye çalış


  10. Spartacus, 19.10.2019 - 03:32 yazdı:

    Herkese merhaba test e deca danabol küründeyim ve buna ek olarak danabol bitince boldenon eklemeyi düşünüyorum .Ama öncelik olarak sorum şu decanın çalıştığını nasıl anlayabilirim ? Ek olarak kürün şuan 2. Haftasındayım . Teşekkürler

    prolaktin seviyen bir şeyleri ele verir. erekte sorunları serleşme isteksizlik e2 ve prolaktin bu şekilde de belli eder kendii az ya da çok kardeşim.

    • ahahaha 1

  11. Herkes Rasim konu açsa da cevaplasak diye beklemiyor kardeşim :D sakin ol :) teston çalışıyor sorun yok e2 normal ast alt normal kaçıncı haftası bu kürün böyle? prolaktinde minimal bir değişiklik var ama binde bir de olsa bazı insanın prolaktini oynamıyor bile bazısının alıp başını gidiyor.

    • ahahaha 1

  12. gnr35, 51 dakika önce yazdı:

    Arkadaşlar 1 aylik kur yaptim , 1 ay ara verip sonra devam edebilirimiyim pct yapmadan testo enatat ve boldenon kuru

    Bir problem olurmu ki kafamda sorular

    yani indi bindi işine dönüyor 1 ay  da mct gerek olsa da pct gerekli değil 8 haftaya kadar.kaldığın yerden tekrar kes bırak yapmayacaksan devam edebilirsin.

    • Vayyyy!! 1

  13. metinav, 22.10.2019 - 16:57 yazdı:

    Yabancı bir forumda ed sorunu ve nitrik oksit artışıyla damarlanma sağlamak amacıyla birinin paylaştığı reçeteyi ekliyorum.

    Sorumluluk kabul etmem :)

    Sabah:

    3000 mg arginin

    1500 mg citrullin

    50 mg pycnogenol

    150 mg icariin (azgın teke otu)

     

    Öğleden sonra:

    5 mg tadalafil (cialis)

    3000 mg arginin

    1500 mg citrulline

    50 mg pycnogenol

    150 mg icariin (azgın teke otu)

    1 mg doksazosin (alfa bloker)

     

    Yatmadan önce:

    5 mg tadalafil (cialis)

    3000 mg arginin

    1500 mg citrulline

    50 mg pycnogenol

    150 mg icariin (azgın teke otu)

    1 mg doksazosin (alfa bloker)

    Bir çok kişinin beklediği reçete galiba :D:) paylaşım için bir çok kişi güzel dileklerini iletecek bence hocam. Kaç gün uygulanmalı? bu sorunun dışında benim tek uyarım uzun vadede yüksek mg arginine varikosel durumunu tetiklediğine bir kaç yerde denk geldim emin olmamakla birlikte bu notu paylaşmak isterim.bahsettiğiniz bu aralar denediğim emin olmadan paylaşmayacağım dediğiniz reçete bu muydu?* yararı oldu mu kalıcı anlam da sonuç alacağınızın belirtiileri söz konusu mu ereksiyon damarlanma vb durumalrda


  14. metinav, Bir saat önce yazdı:

    Femarayı niye attın ? Östrojen mi var vucudunda 😄

    Enjeksiyon daha kayıpsız olur.Dodex içilebilir, tadı acı ama...

    Hocam femara çok dopğru bir tercih bence çünkü e2 dışında lh fsh tetikler :) herkes herşeyi bilecek diye bir şey yok elbette ama sizin gibi deneyimli birinin bunu kaçırmasına üzüldüm.

    % 99 Saflıkta Anti Östrojen Steroidleri Tozu Letrozol Femara CAS 112809-51-5

    Letrozole Femara Hakkinda Temel Bilgiler

    Adı: Letrozol

    Alias: Femara

    Doz: 2.5MG
    Deney:% 98.0-102.0
    CAS: 112809-51-5
    Kullanımı: Anti östrojen
    Görünüş: Beyaz kristal toz.
    Aktif yaşam döngüsü: 6 saat
    MW: 285.3
    MP: 181-183 derece
    Half-life: Letrozol 2-4 gün

    Letrozole Femara Açıklama

    Meme Kanseri : Letrozole (Femara), aromatizasyonu inhibe ederek göğüs kanseri ile mücadele etmek için geliştirildi.

    Östrojen seviyelerini azaltın : Letrozole (Femara) hem vücut geliştiricileri hem de sporcular için ilgi çekici epeyce şeyler yapar. İlk olarak, östrojen düzeylerini% 98 veya daha fazla azalttığı gösterilmiştir.
    Letrozole (Femara) testteki östrojen miktarını belirlenemeyen seviyelere indirdi ve LH, FSH ve SHBG'yi artırdı. Vücuttaki daha az östrojen, su tutma, Ginokomasti ve akne. Bu, sert androjenler de dahil olmak üzere en ağır toplama veya kesme çevrimleri için bile Letrozole (Femara) uygun bir seçim yapar.
     

    LH ve FSH'yi arttırın : Letrozole (Femara) LH ve FSH'yi (testislerinizi testosteron üretmek için sinyal gönderen hormonlardır) yükseltmek için kullanılabilir. Bu mekanizma sayesinde testosteron seviyenizi yükseltir. Yine, bu açık nedenlerle sporcuların ve vücut geliştiricilerin ilgisini çekiyor.


    Dozaj : Etkili bir doz olan Letrozol (Femara), 0.25 mg / gün

     


  15. TheKing34, Bir saat önce yazdı:

    Yakın zamanda

    Testo+Boldenon+Tren kürüne gireceğim belki yanına kick start olarak danabol ekleyebilirim.

    Bu kürde kür içi koruyucu ne kullanabilirim? Deneyimli arkadaşların fikirlerini bekliyorum.

    Jinekomasti ve Öksürmeye karşı ne gibi önlemler alabilirim :)

    dianabol al min 30 mg içebilirsin günlük geçmişine bağlı tabi.nac al balgam söker karaciğeride korursun c vitamini öçinko al mutlaka cabaser de vaz geçilmezin olur tren oldukça hafta ve mg lar neler

    • Beğen 1

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×