Furkanzz

Göğüs ucunu ellediğimde 5kurus boyutunda birsey oldugunu hissediyorum kurun 10.haftasındayım deca testo kuru arimidex alıyordum kesip nolvadexe dondum 2haftadır nolvadex alıyorum gunluk 10mg herhangi bir değişiklik yok göğüs ucundada cok az bir ağrı oluyor elleyince Ne yapmam lazım bu kitle seklindeki sey pct donemındemı gecicek yoksa zamanlamı kendıne döner

Herkese iyi günler, 2.kürüm olucak bu ilk kürümde son haftalara gelmek uzereyım 7-8kılo aldım ama yeterli gelmedi cok hatam oldu ve bu hataları en kısa süredd telafi etmek icin yeni bir kür planını sımdıden kafamda yapıp ona göre maddi manevi planlarımı yapmam gerekiyor Ekımın ilk haftası deca testo danabol kurum biticek arkasından 3 ay dinlenip bu bahsettiğim küre girmeyi dusunuyorum 1-24hafta testo en. 500mg 1-4hafta 400mg boldenon 5-23hafta 600mg boldenon 1-6hafta 50mg danabol 10-22hafta trenbolone en. 400mg 18-24hafta winstrol 50mg 1-24hafta boyunca gunluk 25mg proviron Kür içinde takviye olarak protein tozu bcaa kullanıcam sadece Vitamin olarak Supradyn-çinko-magnezyum-selenyum-balık yağı-deve dikeni tohumu(milk thistle) ve c vitamini Bunların yanında gun asırı 1mg cabaser ve aynı şekilde arimidex kullanmayı planladım 2ayda 1 kan bağışı yapmayı düsünüyorum boldenonun kırmızı kan hucrelerini arttırdıgını duzenlı olarak kan bagısı yapmamı tavsiye edenler oldu Bu kürdeki amacım ise büyüyebildiğim kadar temiz büyümek sizce eklemem yada cıkarmam gereken seyler nelerdir kür planında hatalarım varsa neler yapmalıyım nasıl değişiklikler yapılabilir? Şimdiden tesekkürler

Kürün 7.haftasındayım ve elde var kocaman bir sıfır Deca testo dianabol küründeyim ve daha fazla devam etmek istemiyorum ne yapmalıyım?

Deca test. Danabol küründeyim ilk kürüm 3.haftadan itibaren gunluk 0.5mg arimidez kullanıyorum optimum pharmadan aldım arimidexide Sağ göğüs ucumun hemen altında bir şey olustu ve ellediğim zaman göğüs uclarımda ağrı oluyor Bu durumda ne yapmalıyım arimidexi 1mg cıkartmalımıyım baska önerileriniz nelerdir kürde 6.haftadayım suanda

1-15hafta testo 500mg 1-10hafta 300mg trenbolone 200-300-400seklinde arttırmalıda gidebilirim sabitte gidebilirim 1-15hafta boldenon 400 le baslayıp 600le devam edicem 1-4hafta anapolon yada 1-6hafta danabol 40-50mg seklinde Günde 4iu gh kullanıcam Gh ilaçların etkisi basladıktan sonra kullanmayı dusunuyorum 100gün civarı kullanmayı dusunuyorum ortalama (humatrope yada hygetropin belkide ikisini kullanıcam) Kür planı bu sekılde sizce nasıl bi etki görülür kür planı hakkında dusuncelerınız neler?

Bu konuda çok fazla yorum var en son edindiğim bilgiyi sizlerle paylaşıyorum kür içinde olan arkadaşlar için yararlı olucak bir bilgi "Bu konudaki önemli hususlardan biri, vücudun kaybedileni yerine koyabilme kapasitesidir. Steroid (dışarıdan doping ilacı) kullananların kendi doğal testosteron üretimi durduğu için her yaptıkları seks onları geriye götürecektir. Çünkü vücut ancak bir sonraki enjeksiyonda (eğer testosterone propionate kullaniyorlarsa) ya da bir önceki enjeksiyonun yarılanma zamanına kadar (testosterone enanathate vb. uzun esterli preparat) vücut testosteron seviyelerini yüksek tutmayı başarabilecektir." Durum böyleyken kür sırasında en az şekilde geçirmek gerekiyor ama bazıları haftada 3-4defadan kas gelişime hiç bir zararı olmaz diyorlar bu konuda deneyimle arkadaşların fikrini almak istiyorum şimdiden tesekkürler

Bu başlık umarım kür deneyimi olmayan arkadaşlara faydalı olucaktır en azından bilgilendirici olucaktır kendimden bahsedeyim biraz 1 yıldır bu sporu yapıyorum ama cok ağıe beslenmem yoktu normal bi beslenmem vardı gunde 4-5öğün yiyodum öğünlerde az oluyordu gelişimde olmuyordu haliyle forumda başlıklar actım ve diğer forumlarda okudugum kadarıyla ılk küre deca tren sokmayın diye belirtir herkes bu olması gereken seklidir ama cogu kiside decayla başlar ve trene alıstıktan sonra deca kullanıcak kişide tanımıyorum ben tren yagsız kas kütlesi koyarken deca gibi bi ilaçla buyumek ne kadar mantıklı küre başlıyalı 10gün oldu danabol alımım 14gun oluyor iğneden 4 gun once gunde 20mg ile başladım şuanda 40mg günlük kullanıyorum 6hafta 40mg kullanıp 30-20-10 mg düşürüp 7.haftada danabolu bırakıcam 500testo-400deca heryerde olan başlangıç kürlerinden buda İlk iğneden 2 hafta öncesine kadar 68kiloyla başladım ve günde 8-9öğüne çıkardım 4 ara 4 ana öğün olarak ama ana öğünlerdede 150gram-100gram pirincler tüketmiyorum tabiki 50-60gram pismemis haliyle yiyorum yetiyor cunku her saat bası nerdeyse bişey atıştırıyorum ve sıcaklar bitiriyor 5-6litre su iciyorum günde ilk iğneyi olduğum zaman 70kiloydum 2.iğne olucağım gün kürden 1 hafta sonraki kilom çok şaşırtıcıydı 74kilo olmuştum 1yıldır bu sporu yapıp 5-6kilo alamamış ben 1haftada 4 kilo aldım hepsi su olsa bile güzel birşey bu beslenmemi merak edenler için link atıcam beslenme günlüklerinde başlık açmıştım 1haftada sadece kola baktım 1 cmlik gelişme var ama bacaklarda fazlasıyla gelisti giydiğim pantolonlar sıkmaya basladı tisortler dar gelmeye basladı bunun gibi şeyler oldu ve gören arkadaslae hemen bu detayları fark ettiler yüzümde aldığım kilodan dolayı yüzümde şişti birazcık göbek konusu zaten biraz yaglı bi vucudum vardı 12-13oranlarındaydı ama göbek hafiften vardı bu daha bariz belli olmaya başladı bel ölçüsünü küre basladıktan sonra almadım ama şuanki gidişattan memnunum tek sıkıntım yazın yemek yemek benım için cok zor oluyor birde protein alımı kg basına 2x-2.5x diyenler varken bu forumda ilaçlı ve ağır tempo çalışan biri kg basına 1.6 gram alması yeterli diyor eğer bu yeterliyse benı cok rahatlatıcak protein alımı asırı zorlasıyor bu sıcaklarda eklemeler yapıcam merak ettiğinşz her soruyada elımden geldiği kadar cevaplıcam küre baslıcak arkadaslara bir fikir olsun

İlk kürüm olucak ve test deca dianabol kullanıcam boldenon eklemeyı dusunuyorum iştah açasından dolayı ama 3çeşit anabolikte ilk kürden olur mu dersiniz yada boldenon koyup dianabol çıkartsam olur mu nasıl bi kür planı yapayım? Kür sırasında ve sonrasında kullanmam gereken vitaminler ve destekleyici ürünler nelerdir eczaneden kolaylıkla reçetesiz alabilir miyim? Ve kür için verebilceğiniz bütün görüş ve tavsiyelere açığım bu hafta içerisinde başlıyorum küre en kısa zamandada bu işleri halledeyim küre hazırlıksız yakalanmamış olurum hem

Suanda düzene koymuş olduğum beslenme şeklini sizlerle paylaşırım birkac şey danışıcam bu konu hakkında ve yorumlarınızı beklıyorum Sabah 7-8 arası 3-4tam yumurta Yarım su bardağı yulaf ezmesi kuru üzüm süt ve 2kasık keçi boynuzu özü karıştırıp yiyorum 6-7tane zeytin bide peynir kahvaltım bu şekilde Saat 9.30-10.30 Nescafe ve eti gong light tüketiyorum yağsız tuzsuz 200 kaloriyi bile bulmuyor ve 35-40gr karbo var internetteki bilgilere göre lif açısından çok faydalı olduğu falan yazılıyor ama hazır gıda sonuçta çokta güvenmemek gerekiyor Saat 12-1 Çorba-pilav-baklagillerden ne varsa yanındada 200gram tavuk göğüs Saat 2.30-3 Nescafe 3-4ceviz 10-12tane fındık yada badem yine yanında kuru üzüm oluyo bazen kuru kayısı Saat 5 Tam buğdaylı ton balıklı sandviç Saat 7 Pilav ve 200gram tavuk 8gibi antrenmana gidiyoeum gitmeden keçiboynuzu özü yiyorum 2 kasık arkasından antrenman yaklssık 1 saat sürüyo Antrenman esnası bcaa Antrenmandan hemen sonra muz protein tozu 40gram protein var Eve dönüş duş derken 11civarı 200gram tavuk ve pilav yanında 2kaşık yoğurt Gece yatmadan önce 2tam 1beyaz yumurta Aşırı fazla su içiyorum her saat tuvalete gidip geliyorum malum havalar sıcak:D 4-5lt arası iciyorum Bu beslenmeye yeni basladım hayırlısıyla daha düzgün ve iyi bi şekilde devam edersem ve düzene koyarsam böyle gidicek ara öğünleri bu sekılde sectim kolayca halledebiliyorum ana öğünler arasında 4-5saat oluyo böylelikle daha kolay bi sekılde öğünleri arttırdım soruma gelicek olursak yemek borusunda çok değişik bi his var acaba yemek yemeye alıstım diye mi böyle oldu ramazandan cıktıgımız gibi bu düzene gectim yoksa başka bir sorun mu var sanki yanma gibi ama yemek yesen gecicek ve karbo alımım az kalıyor öğün sayısı fazla olunca acaba fındık fıstık veya patlamıs mısır yerine 2tane haslanmıs patates mi tercih etsem siz olsanız ne değiştirirdiniz herkesin damak zevki farklı tabi benim verdiğim bu plandada değişikliklee olmuyo değil sabah ceviz yiyorum öğleden sonra baska bisey gibi ama düzen bu şekilde ve çikolata olarak bitter yiyorum evden bitter eksik olmuyor:D Nescafe yerine bitki çaylarından hazımı kolaylaştırıcak çaylardan ne kullanmalıyım baharat olarak tavuk pilav yerken nane kullanıyorum suanlık ama önericeğiniz soslar olsun baharatlar olsun tavsiyeye açığım

Kür esnasında 9-10günlük bi süre enjeksiyona ara vermek kürü negatif etkiler mi yoksa aksine pozitif etkileride olabilir mi mecburiyet dolayısıyla bu ara olucak keyfi bi ara vermek değil eğer bu şekilde olmazsa kürü daha ileri bir tarihe ertelicem

Forumda gezinirken anabolik-peptid-ananolik kür planı gördüm ve aklıma bu sekılde kür yapılabilir mi geldi 9 ay boyunca sonbaharla baslayıp yaz mevsimine kadar bi kür Eylülün başı 1.hafta 500 mg testostorone enanthate-400 mg deca durabolin-günlük 40 mg danabol-günlük 50 mg proviron 2.hafta 500 mg testostorone enanthate-400 mg deca durabolin-günlük 40 mg danabol-günlük 50 mg proviron 3.hafta 500 mg testostorone enanthate-400 mg deca durabolin-günlük 40 mg danabol-günlük 50 mg proviron 4.hafta 500 mg testostorone enanthate-400 mg deca durabolin-günlük 40 mg danabol-günlük 50 mg proviron 5.hafta 500 mg testostorone enanthate-400 mg deca durabolin-günlük 40 mg danabol-günlük 50 mg proviron 6.hafta 500 mg testostorone enanthate-400 mg deca durabolin-günlük 40 mg danabol-günlük 50 mg proviron 7.hafta 500 mg testostorone enanthate-400 mg deca durabolin- -günlük 50 mg proviron 8.hafta 500 mg testostorone enanthate-400 mg deca durabolin--günlük 50 mg proviron 9.hafta 500 mg testostorone enanthate-günlük 50 mg proviron 10.hafta 500 mg testostorone enanthate-günlük 50 mg proviron 11.hafta 500 mg testostorone enanthate-günlük 50 mg proviron 12 hafta sürücek bu kür ve aralık ayında biticek arkasından pct derken şubat ayının başındayız Şimdi sıra peptidlerde:) Follistatin,ghrp6 ve igf1 lr3 Bu kürü 50-60gün arası kullandıktan sonra pct gerektirmediği için arkasından anaboliklerle devam Artık nisan ayına girmiş bulunmaktayız ve son kürde testosterone enanthate trenbalone kullanmayı düsündüm yanında yağ yakımı için ne eklenip ne cıkartılabilir bu son kür 8 haftalık bi kür düsündüm Bu kürlerden ilk kür hacime yönelik temiz büyüme 2.kürde hacim alırken yağ yakımı ve 3.kürde hacim alıp definasyon diyetle birlikte Böyle bi planlama nasıldır acaba siz değerli hocalarım bi yorumlarsanız sevinirim

Herhangi bir hacim kürü yaparken MGF kullanımj nasıl olmalıdır ve herhangi bir kullanım sorunu var mıdır Sadece omuzlarda kullanmak sorun olur mu omuzlar dar bunu kullanarak daha hacimli göstermek amaç ama sadece omuzlarda kullanmakta sırıtır mı synthol gibimidir ?

Kendimi tanıtayım 180 boyundayım 67 kiloyum yağ oranım 9-11aralığında 1yıldır bu sporu yapıyorum sonbaharda bu küre girmeyi düsünüyorum eylül başlarında 1.Hafta 500 mg Testosterone enanthate+400 mg Trenbolone+400mg Boldenone+30 mg dianabol 2.Hafta 500 mg Testosterone enanthate+400 mg Trenbolone+400mg Boldenon+30 mg dianabol 3.Hafta 500 mg Testosterone enanthate+400 mg Trenbolone+400mg Boldenon+30 mg dianabol 4.Hafta 500 mg Testosterone enanthate+400 mg Trenbolone+400mg Boldenon+40 mg dianabol 5.Hafta 500 mg Testosterone enanthate+400 mg Trenbolone+400mg Boldenon+50 mg dianabol 6.Hafta 500 mg Testosterone enanthate+400 mg Trenbolone+400mg Boldenon+50 mg dianabol 7.Hafta 500 mg Testosterone enanthate+400 mg Trenbolone+400mg Boldenon 8.Hafta 500 mg Testosterone enanthate+400 mg Trenbolone+400mg Boldenon 9.Hafta 500 mg Testosterone enanthate+400 mg Trenbolone+400mg Boldenon 10.Hafta 500 mg Testosterone enanthate+400 mg Trenbolone+400mg Boldenon 11.Hafta 500 mg Testosterone enanthate+400 mg Trenbolone+400mg Boldenon 12.Hafta 500 mg Testosterone enanthate+400 mg Trenbolone+400mg Boldenon 14.Hafta30 mg Nolvadex+5.000 i.e. hcg 15.Hafta30 mg Nolvadex+5.000 i.e. hcg 16Hafta30 mg Nolvadex17.Hafta30 mg Nolvadex günlük 50 mg proviron-50 mg zinko ve geri kalan vitaminlerden ve supp. Olarak whey protein creatin glutamin düşünüyorum bcaa eksikliği olcağını düşünmüyorum ve ilk kürüm olucak deca yerine treni seçmem daha etkili olması ve kuru kas getirisi clean bulk tarzı olsun temiz büyümek için bunu seçtim ve tek kür yapıp bırakmayı düsünmüyorum ilk seçimim peptidlerden yana olucaktı ama ilk başta bunu denemek istiyorum peptidler her gun iğne oluyo buna vücudumu alıştırayım yavaş yavaş 2.kürümde peptidlerle karışık kullanma planım var Eksiklerimi ve yanlışlarımı düzeltirseniz sevinirim