ChemEng

Nasil hocam anlamadim ne demek istediginizi elime neden enjeksiyon alayim ki baska bir sey icin yani aldım da vucuduma sokmalık göbekten aldım sadece peptit icin.

Herkese merhaba arkadaşlar, Öncelikle kısaca kendimden ve güncel durumumdan bahsedeyim.Yas 27 boy 185 bel 90cm en ust 2 karin kasim belli oluyor. Beslenme ve antrenman konusunda kendime, disiplinime güveniyorum. 15 Nisan'dan bu yana ciddi bir diyetle 107 kg'dan 85 kg'a düştüm. Şu an güncel yağ oranım %16.5 civarında. Planım 1 Ekim'e kadar bu disiplini bozmadan 80 kg bandına ve %13-14 yağ oranına inip tertemiz bir şasiyle ilk kürüme başlamak.Küre girme amacım uçuk kaçık, devasa ölçülere ulaşmak değil. Doğal sınırlarımdan şu an çok uzağım. Uzun süreler yaptım birak basla seklinde antrenman nedir nasil yapilir tukenise gitmeyi biliyorum kisacasi.Amacım bu altın vuruşla doğal olarak taşıyabileceğim maksimum kas kütlesine olabildiğince hızlı ve kaliteli bir şekilde ulaşıp, kür sonunda PCT ile tamamen doğala dönerek hayatım boyunca o kütleyi korumak. Sürekli kür yap-bırak (yo-yo) yapıp endokrin sistemimi yormak istemediğimden süreci biraz uzun tutup tek seferde işi bitirmeyi hedefledim. Planımı kronolojik olarak aşağıya bırakıyorum, mantıklı veya hatalı bulduğunuz yerlerde objektif yorumlarınızı bekliyorum. 1. BÜYÜME DÖNEMİ (Lean Bulk) - 24-26 Hafta Testosteron Enanthate: Haftalık 500 mg (Haftada 2'ye bölerek) Boldenon Undecylenate: Haftalık 400 mg(2 ye bolerek) Neden Boldenon? Hem gordugum ilk kurde herkesin kullandigi gorece tepkileri bilinir geç açılan,DHT'ye dönüşmediği için saçlarıma en ufak bir zararı olmaması benim için kritik.E2 tutmasi, Ayrıca Danabol veya Deca gibi beni su balonuna çevirmeyecek olması ve eklediği kasın çok kaliteli/kalıcı olması sebebiyle tercih ettim. Kan Verme: Kür öncesinde mutlaka her değerimin bakıldığı endokrin ve hemogram icin kan vereceğim. Kür içinde de Boldenon'un hematokriti yükseltme riskine karşı her 5-6 haftada bir düzenli Kızılay'a kan bağışı yapacağım. Tansiyon ve şeker ölçeceğim günlük. Testis Koruması: Atrofi yaşamamak ve PCT'yi garantiye almak için 1. günden PCT'ye kadar haftada 2 kez düşük doz Ovitrelle (insülin iğnesiyle) kullanacağım. Beslenme: Koruma kalorimin (Maintenance) +500-600 kcal fazlasıyla, mutfak tartısında çiğ gramaj üzerinden sıfır hatayla ilerlemeyi dusunuyorum ezbere degil tartida ve belimde ki ölçüme gore ilerleyecegim. 2. DİYET VE DEFİNASYON DÖNEMİ (Cruise & Cut) - 8-12 Hafta Bulk bitince Boldenon'u tamamen kesiyorum. Testosteronu da kesip diyeti PCT döneminde (sıfır hormonla) yapmak bana çok saçma ve kas kayıplı geldi. Bu yüzden diyeti Cruise (TRT) dozunda yapacağım.Testosteron: 200 mg / Hafta. Ancak burada E2 dalgalanmasını (spike) önlemek ve Arimidex kullanımına gerek duymamak için 200 mg'ı tek seferde değil, 3 günde bir 50 mg olacak şekilde mikro-dozlama ile (insülin iğnesiyle) vurmayı planlıyorum GH: Kardiyo öncesi (20 eğim 5 hız nabız 125) 2 IU Genotropin. Cila (Son 4 Hafta): Diyetin sadece son 4 haftasında, deriyi tamamen inceltip suyu atmak için günde 30-40 mg Anavar (Oxandrolone) ekleyeceğim.( emin değilim) 3. ÖLÜ BÖLGE VE PCT Diyetin sonunda Testo, GH, Anavar ve Ovitrelle tamamen kesilecek. Uzun esterlerin kandan çıkması için yaklaşık 15 gün bekledikten sonra standart 4 haftalık Klomen + Nolvadex kombosuyla hipofizi uyandırıp tamamen doğala dönüyorum. KORUYUCULAR VE VİTAMİNLER (Kür Boyunca Kullanacaklarım) Süreci sağlama almak için dolabımda standart olarak bulunacaklar baska seylerde ekleyecegim bunlar en garanti olanlar daha digerlerine bakmadim. Karaciğer ve Böbrek: NAC 600-1200mg Kalp ve Damar: Kaliteli Omega-3, Ezetimib (Kolesterol bozulursa diye) ve her gece yatmadan 1 adet Coraspin (kan akışkanlığı için). Günlük Vitaminler: Multivitamin, C Vitamini (Ester-C 1000mg), Çinko ve Magnezyum Bisglisinat. Acil Durum Çekmecesi: Arimidex. (Sadece aylık yaptıracağım kan tahlillerinde E2 çok patlarsa veya jineko belirtisi olursa ufak dozlarda fren olarak kullanacağım, leblebi gibi yutmayacağım). Kağıt üzerinde şansa bırakmadan planlamaya çalıştım. Her yorum benim icin cok degerli.Eksik gördüğümüz, "şurayı şöyle yapsan daha iyi olur" dediğiniz kısımlar varsa değerli hocalarımdan ve arkadaşlardan yorumları bekliyorum. Teşekkürler!

Hocalar ilac ne almali hangi marka vs bilen guvenilir var mi paylasmak yasak mi? ve testo bolde uygulamasi kalcada velturel bolge mi ne adi sanirim videolar var mi nereden uygulanir nasil yapilir tek basina diye?

Koruyucularla ilgili belki. Yada daha baska deginmedigim seylerle ilgili yorumlar gormek isterim sevgili dostlar. Simdiden tesekkur ederim.

E2 crash (sıfırlanması) konusundaki uyarılarınızın ne kadar hayati olduğunun %100 farkındayım. E2 kas inşası, eklem sağlığı, libido ve IGF-1 sinyalizasyonu için kesinlikle dostumuzdur, düşmanımız değil. Forumdaki '21 yaşındaki 500/500 giren çocuk' örneği aslında Boldenon'un neden 'hafif bir ilaç' DENGESİZ bir ilaç olduğunun kanıtı. 1:1 oranında Boldenon'un sahip olduğu ADD metabolitlerinin, kandaki aromataz enzimini (kompetitif inhibisyon ile) tamamen kilitlediği artık bilinen bir gerçek. O çocuk resmen kimyasal intihar etmiş. 500 Testo / 300 Bolde ile crash yaşayan hocama da çok geçmiş olsun. Bu durum tamamen genetik aromataz ekspresyonuyla ilgili. Demek ki sizin aromataz enziminiz Bolde'ye karşı çok hassasmış. Enzim kilitlendikten sonra Testo'yu 800'e de çıkarsanız o kapı açılmıyor maalesef. Benim Güvenlik Yöntemim Şu Şekilde: İşte tam da sizin yaşadığınız bu korkunç crash senaryosunu yaşamamak için 'Testo Only' girmek yerine neden Bolde'yi düşük dozda ekleyeceğimi açıklayayım: Eğer 500 mg Testo Only girersem, vücudumun östrojeni (E2) ne kadar fırlatacağını bilmiyorum. Jinekomasti, su tutumu, tansiyon ve histeri krizleriyle uğraşmak, sürekli Arimidex gibi toksik meme kanseri ilaçlarını (AI) leblebi gibi yutmak istemiyorum. Arimidex de çok rahat E2 crash yaşatabilen tehlikeli bir hap. Bunun yerine Bolde'yi 500 gibi intihar dozlarında değil, 250 mg veya daha güvenli olması için 200 mg gibi 'doğal bir AI (Aromataz İnhibitörü)' dozunda sisteme sokuyorum. Hedefim 500 Testo'nun yaratacağı E2 patlamasını, dışarıdan Arimidex yutmadan, 200 mg Bolde'nin enzime yapacağı hafif baskıyla 'tatlı bir dengede' (30-50 pg/mL civarı) tutmak. Kritik Eşik (5. Hafta Tahlili): Kürün 5. haftasında mutlaka E2 ve total testo kan tahlili vereceğim. Eğer 200 mg Bolde bile benim genetiğimde E2'yi 20'lerin altına doğru çekmeye başlamışsa (crash sinyali veriyorsa), inat etmeyeceğim. Anında Bolde'yi kesip Testo Only'e dönerim. Sağlığım ve psikolojim 1 kilo fazla kastan çok daha önemli. Yani E2 konusunda sizinle tamamen aynı taraftayım, bu yüzden karanlıkta kurşun sıkmak yerine kan tahliliyle enzimin tepkisini ölçeceğim.

Boldenona neden karsi geldiniz zarar ne tam olarak? İlk kur hep bolde onerilir. Boldenin zararlari icin konusabiliriz. Diger yorumlarda haftalik yarim arimidex ile ilerle denmis e2 kontrol ederek kisminin altini cizelim tekrar. bu kur 8 hafta olmaz boldenon 20-24 hafta civari iyi olur tansiyon olc her gun 2 kere . Sonuca gore kan ver 6-7 haftada bir tansiyon artmissa rbc artmistir. kanin pekmez gibi olunca kizilaya kan ver bu kadar. Boldenon risklerini konusmak isterim bende dusunuyorum konu actim oraya kimse bisey demedi merak ettim

Hocam kıymetli yorumun ve vakit ayırdığın için çok teşekkür ederim. Gerçekten çok dikkatli ve tecrübeyle yazılmış bir analiz, özellikle E2 ve oranlar konusundaki uyarılarıni diger arkadaslarin dikkate aldim 1. Testo/Bolde Oranı: Uyarınızda çok haklısınız. Boldenon'un bazı genetiklerde aromatazı kilitlediğini ve E2'yi sıfırladığını biliyorum. Bu riski almamak adına zaten 500 Testo / 300 Bolde şeklinde yaklasik (2'ye 1 oranıyla) başlamayı ve 4. haftadaki E2 tahlil sonucuna göre dozu sabitlemeyi veya artırmayı kurguladım. İlk once 400 dememin sebebi suan ki halimden 10kg fazlayken kan vermistim orada e2 sinirin biraz uzerinde cikmisti bir kac puan ama tabii ki küre baslamadan tüm kan testlerini vereceğim, hatta diş bakımına da gideceğim 😄 2. NPP ve Oral İlaç (Turinabol) Konusu: NPP prolaktin dalgalanması yarattığı için (libido hassasiyetimden dolayı) benim için riskli goruyorum. İlk 6 hafta oral bir kick-start (Turinabol) yapmama sebebim ise kürün 24-26 hafta sürecek olmasıdır. Önümde çok uzun bir zaman var ve daha ilk haftalardan karaciğer enzimlerimi (ALT/AST) ve lipid profilimi oral bir steroidle strese sokmak istemiyorum. Sabırla, sadece enjeksiyonlarla temiz temiz büyümeyi tercih edeceğim. Cunku olasi bir olumsuzluk durumunda hangi parametreyi degismem gerektigini ozellikle ilk kurde ne kadar az farkli ilac o madar iyi mantigiyla dusunuyorum. 3. PCT Sonrası Kas Kaybı (Sarkopeni vs Sarkoplazmik Düşüş): Hocam 'uçup gidecek' dediğiniz kısım konusunda aynı fikirdeyiz ama terminolojide ufak bir ayrım yapmak isterim. Kürden çıkınca hormonlar normale döndüğünde giden şey 'gerçek kas dokusu' değil; hücre içindeki aşırı nitrojen, glikojen ve su tutulumu oldugunu gordum (Sarkoplazmik illüzyon söner). Ancak steroidlerin kas liflerine eklediği 'Myonuclei' (hücre çekirdekleri) kalıcıdır. Benim hedefim genetik sınırımın çok üstüne çıkıp 100 kiloluk devasa bir kütle yaratmak değil. PCT sonrası kendi doğal testosteron üretimimin çok rahat besleyip koruyabileceği, doğal limitlerim dahilindeki o çekirdeklenmeyi inşa etmek. Bu yüzden antrenman ve beslenme disiplinini koruduğum sürece 'saf kas' dokusunu kaybetmeyeceğime dair literatürdeki 'Myonuclear Domain' (Hücre Çekirdeklenmesi) teorisine güveniyorum. Tabii ki gorecegiz belki dizide ki ersoy gibi yag kazanip kas yakicam( allah korusun 😄) Peptit konusu harika bir tavsiye, PCT ve sonrası dönemde eklem/doku onarımı için BPC-157 ve TB-500 tarzı onarıcı peptitleri sürece entegre etmeyi zaten planlıyorum. Değerli tavsiyeleriniz ve oran uyarılarınız için tekrar çok teşekkür ederim hocam. Her yorum benim icin altin kiymetinde. Ozellikle koruyuculari daha arastirmam daha bitmedi o kismi planlamadim daha. Küre baslamadan kan vermeyi planliyorum dedigim gibi tansiyon-seker olcumleri gunluk. Bolde rbc up drumunda kan bagisi yapmayi dusunuyorum.

@rastlantisal @Loving @Fuhrer @metinav @Rdm @Bay-T @SPECTRE @Askabar @GHOST Siz hocalarinda baska okuyan dostlarinda yorumlarini duymak isterim. Simdiden tesekkur ederim.

Evet evet hocam yok ne demek yorumlarini not aldim tabi ki surec sonunda ilerisinde tekrar guncellerim bu konulari benim icin kiymetliydi. Antrenman dedigim gibi uzun sure gecmisim var aslinda bazi nedenlerden birakmasaydim hele cok daha iyi olurdu 6-8 tekrar, max haftalik 10-12 sey bolge basi gibi gibi rir0-1 hakimim tesekkur ederim. Tum yorumlari guncel not defterime aliyorum. Ne kadar cok yorum o kadar bilgi okuyan herkese de tesekkur ederim

Hocam kıymetli vaktinizi ayırıp yaptığınız uyarılar için çok teşekkür ederim. E2 konusu gerçekten çok kritik, haklısınız. 1. ayın sonunda vereceğim kan tahlilinde E2'nin durumuna göre Testosteronu ilk kürde 750 gibi agresif bir doza çıkarmak yerine, Boldenon'u 200 mg bandına çekip 3:1 veya daha güvenli bir orana geçiş yapabilirim. Daha yonetilebilir oldugunu dusunuyorum. Bu konuda uyarınızı dikkate alacağım. Kürden sonraki 'illüzyon' ve kas kaybı konusundaki düşüncelerinizi çok iyi anlıyorum. Piyasada kürden çıkınca balon gibi sönen yüzlerce sporcu olduğu için bu kanının yaygın olması çok normal. Söylediğiniz gibi, steroid kullanımında artan glikojen, su ve azot (nitrojen) tutulumundan kaynaklanan 'Sarkoplazmik Hipertrofi' (o aşırı patlak görüntü) ilacı kestiğimiz an gidecektir. O kısmın bir illüzyon olduğuna %100 katılıyorum. Ancak işin sadece su ve glikojenden ibaret olmadığını gösteren çok net hücresel gerçekler var: Tıp literatüründeki 'Myonuclear Domain' (Hücre Çekirdeklenmesi) mekanizması. Suprafizyolojik testosteron sadece hücrenin içine glikojen basmaz; aynı zamanda kas liflerinin etrafındaki 'Uydu Hücrelerini' (Satellite Cells) aktive ederek, mevcut kas liflerine yeni 'Miyonükleus'lar (hücre çekirdekleri) ekler. Bu çekirdekler, kasın protein sentez fabrikalarıdır. İlacı kestiğimizde kasın içindeki su ve glikojen boşalır (küçülürüz), ancak inşa edilen bu yeni hücre çekirdekleri kalıcı oldugunu arastirmalarim sonucu ogrendim Mesela dedigim ornekteki gibi bir sporcu kendi genetik sınırının çok üstüne çıkmışsa (örneğin doğal sınırı 85 kg iken kürle 105 kg olmuşsa), PCT sonrasındaki doğal testosteron üretimi o devasa kütledeki çekirdekleri beslemeye yetmez ve yıkım başlar (Sarkopeni / Atrofi). Sizin bahsettiğiniz ve haklı olduğunuz o 'her şey erir' senaryosu tam olarak budur. Ama benim stratejimdeki asıl ayrım noktası şu: Benim amacım genetik sınırımın ötesine geçmek değil. Doğal HPTA döngümün ve genetiğimin zaten ömür boyu koruyabileceği, taşıyabileceği bir kütle limiti var. Dogal limitimden uzagim.Ben o limite 5 yılda ulaşmak yerine 1 yılda ulaşıp, o hücre çekirdeklerini kalıcı olarak inşa etmek istiyorum. PCT sonrası pump ve glikojen illüzyonu gidecek olsa da, geriye kalan 'saf miyofibril' kas dokusu tamamen benim genetik kapasitem içinde olacağı için, doğal hormonlarımla çok rahat bir şekilde ömür boyu korunabilecek oldugumu dusunuyorum Uyarılarınız gerçekten çok değerli, Boldenon ve E2 dengesini tahlillerle milim milim takip edeceğim. Teşekkürler. Baska yorumlarinizi da seve seve okumak ogrenmek isterim.

Oncelikle degerli yorumun icin tesekkur ederim kusura bakmayin telefondan yazmistim ilk mesaji kocaman harfler olmus anlayamadim. Normalde tansiyonum dusuk insanim 10 civari cikiyor daha ayin 14 unde olcturdum hastanede yine 10 civari cikti basiniz donuyor mu diye sordu hemsire. E2 durumuna bakacagim o halde 500-300 baslamam daha uygun sanirim arkadasiniz hangi yag oraninda basladi onunla ilgili olabilir mi? Kan verme konusunu yanlis ifade etmisim dikkat cektiginizde fark ettim once kan verecegim tansiyon takibiyle fazla cikarsa deger o zaman kan bosaltmak icin kan verecegim onu demeye calismistim. ovitrelle yerine pregnyl sanirim daha cok kullanilan ona bakayim ben ovitrelle daha iyi diye gormustum klasik neyse bende ondan ilerlerim amacim kismina takildiginiz kisimda yorumum soyle dogal sinirimdan zaten uzagim bence baya atiyorum vucudumun max kas kapisitesi 50kg olsun (sayilar farazidir) suan 30kg var diyelim. E ben bu kürde 30kg eklesem kas olarak 10 fazlasi zaten ilaci birakinca gider gitsin o mantiktayim ama vucudun zaten tasima kapasitesi hormonlar duzeltikten sonra 50kg ise o kürde kazandigim 20kg yi kaybedecegimi dusunmuyorum, dusunmuyo degil hani mantikli aciklama goremedim. Zaten dogal sistemle oraya 5 senede gelmektense 1 senede gelmeyi dusunuyorum tabi ki antrenman ve beslenmeyi salmadan. Kullanacagim ilaclar su ile sisiren birakina suyu iseten degil diye biliyorum.(Sayilar farazidir o kadar olmayacagini bende biliyorum)

Degerli yorumun icin tesekkur ederim. En son haziranda kan verdigimde yag orani kaynakli E2 biraz yuksekti belki dedigin gibi 500/300 baslarim genelde 2:1 deniyor. Ama testoyu o kadar arttirmak ilk kürde avantajli olur mu bir bilgi edinemedim belki 500 ile baslayip 600-700 e 2 ser aylik periyotlarla ilerlemek daha mantikli olabilir ama dedigim gibi benim de ilk olacak her seyi okudum arastirdim ama tabi bilgili insanlarin tecrubesi bilgisine ihtiyacim tabi ki cok var. tekrar tesekkur ederim

Evet onlara bulasmadan kontrol etmeye calistim.

Ben kullaniyorum T4B ilacin var(yasak mi firma ismi bilemedim) onun bor takviyesi 3mg gunluk 4 tablet aldim yaklasik 2 aydir 12 mg aldim ama ise yaramadi benim de testom 630 civari ama shbg yuksek cikinca kendim arastirip denemeye karar vermistim sonuc cok oynamadi.