grey50

Tesa ve bpc/TB yi 5 gün on 2 gün off planlıyorum. Ama günlük ne kadar kullanmam gerek onu bilmiyorum. Öneriniz var mı ?

Sn hocalarım iyi günler keyifli forumlar. Aranıza yeni katıldım. Acemıyım biraz kusura bakmayın 2 yıldır düzenli spor yapıyorum 132 kilodan 110 kiloya düstüm. Artık kilo veremedıgım icin Fragment kullanma kararı aldım ( PCT gerekmıyormus ) Tavsiye üzerine aldığım fragmentte bazı durumlar kafama takıldı sizlerden akıl almak istedim. Kullanım şeklim; Sabahları aç karnına kullanıyorum , 10mcu çekiyorum. göbek bölgesine vuruyorum. ( bakteriyostatik su ile karıştırdım) Sorularım su ; Fragment icinde pütürlü bi yapı var. (bu durum normal mi ) Şişede sıvı yanlarda kalıyor , orta boşluktan iğneyle çekemiyorum. Şırıngaya sıvıyı nasıl almam lazım Şişenin kapağını açıp şırıngayla çeksem bi sorun olur mu ? Şimdiden çok teşekkür ederim....

Tesamorelin = Yag yakımı ( özellikle gobek ve bel bölgesi ) ve gelisim icin BPC-157 + TB-500 + GHK-Cu = Eklem ve kas agrılarım oluyor hocam. ozellıkle dizlerde sıkıntı var bi flakton kullandım iyi geldi

Merhaba arkadaşlar, kullandığım ürünler ve son kan tahlillerim hakkında fikir almak istiyorum. 35 yaşındayım, düzenli ağırlık antrenmanı yapıyorum. Şu anda yağ oranını düşürürken kas kütlesini mümkün olduğunca korumak/artırmak hedefindeyim. Şu an kullandıklarım: Retatrutide haftalık 1mg Sustanon 250 mg / hafta Kreatin: şimdiye kadar yaklaşık 10 g/gün kullanıyordum, bundan sonra 5 g/gün'e düşüreceğim. NAC: antrenman günlerinde 1200 mg Yakın zamana kadar Aldactone (spironolakton) da kullandım fakat bıraktım. Akşamları zaman zaman yeşil çay, karahindiba, mısır püskülü, kiraz sapı ve avokado yaprağı çayı içiyordum. Yakında eklemeyi düşündüklerim: Oxandrolone / Anavar toplam 20 mg/gün Tesamorelin BPC-157 + TB-500 + GHK-Cu MOTS-c veya SS-31 Özellikle aşağıdaki kan değerleri hakkında deneyimi olanların yorumunu merak ediyorum.

Arkadaşlar merhaba, Özellikle bel ve göbek bölgesindeki yağlanmayı azaltmak ve yağ yakım sürecini desteklemek amacıyla Retatrutide (Reta) ve Tesamorelin kullanmayı düşünüyorum. Şu anda elimde: Retatrutide: 30 mg Tesamorelin: 10 mg Bu iki peptidin hazırlanması, dozajları ve birlikte kullanımı hakkında tecrübesi olan arkadaşların görüşlerini almak istiyorum. Merak ettiğim konular: Retatrutide: 30 mg'lık flakonu 2 ml bakteriyostatik suyla sulandırmayı düşünüyorum. Bu oran uygun mu? Tesamorelin: 10 mg'lık flakon için kaç ml bakteriyostatik su kullanılmalı? Retatrutide dozajı: Yağ kaybı açısından çalışmalarda kullanılan haftalık dozlar ve doz artış protokolleri nelerdir? Tesamorelin dozajı: Haftada 5 gün kullanım, 2 gün ara (5 ON / 2 OFF) şeklinde bir protokol düşünüyorum. Çalışmasi için kullanılan günlük mg miktarı nedir ve sulandırma oranına göre insülin enjektöründe kaç üniteye denk gelir? Birlikte kullanım: Reta ve Tesamorelin'i aynı dönemde kullanan var mı? Özellikle karın bölgesindeki yağlanma, kas kütlesinin korunması, yan etkiler ve kan şekeri üzerindeki etkileri açısından deneyimleriniz nasıl? Amacım sadece kilo vermek değil, kas kütlesini mümkün olduğunca koruyarak özellikle abdominal yağlanmayı azaltmak. Bu konuda hem bilimsel çalışmaları takip eden hem de deneyimi olan arkadaşların görüşlerini merak ediyorum. Şimdiden teşekkürler.

Merhaba arkadaslar. Bİ konuda fikrinize ihtiyacım var. ApexBio diye bir peptid markası var, aranızda hiç kullanan oldu mu ? Bu markadanın sprey formunda ürünleri var , kullanım acısından cok pratik ama ne kadar işe yarar bilemedim. fikirlenize ihtiyacım var.

Peki zhpc mi apex bio mu sence hocam?

Bu ürünlerde de ise yarayan marka bulmak bı mesele hocam. Forumda da okuyorum güvenilir kaynak sıkıntısı var. Birde işin ekonomik tarafında var haliyle , ciddi maliyetli bir kür oluyor hesaplandığım kadarıyla .

Selam ustadlar bir süredir kafamda olan bir plan var, fikirlerinizi almak istedim. Ben yaklaşık 3 yıldır düzenli antrenman yapıyorum. 130 kilolardan bugün 103–105 kg bandına geldim. Şu an hedefim artık tartıda daha fazla düşmek değil. Mümkün olduğunca 105 civarında kalıp bel ve göbek çevresini inceltmek, görüntüyü biraz daha sıkılaştırmak ve güç kaybetmemek istiyorum. Antrenmanı da bu dönem biraz sadeleştirdim. Haftada 4 gün çalışıyorum. Sistem kabaca A/B full body şeklinde. Her antrenmanda 3 üst gövde + 2 bacak hareketi yapıyorum, sona da kısa bir omuz veya kol eklemesi koyuyorum. Ağırlık kısmını yaklaşık 30–40 dakikada bitirip, kalan sürede rampa yürüyüşü yapmayı planlıyorum. Pazartesi itibarıyla yohimbine başlayacağım. Amacım özellikle sabah antrenmanı ve kardiyo tarafında yağ kaybını biraz daha desteklemek. Fakat aklımdaki asıl soru, yohimbine’i tek başına mı götürmek daha mantıklı olur yoksa yanına başka bir şey eklemek mi? Aklımdan geçen seçenekler arasında Anavar, Winstrol, tirzepatide, semaglutide, retatrutide, GH veya farklı peptidler var. Kafein ve benzeri termojenik destekleri de ayrıca düşünüyorum. Benim için öncelik sırası şu: bel ve göbek çevresi incelsin, kas ve güç korunsun, tartı çok aşağı gitmesin. Daha önce oral tbol bıraktığım dönemde güçte belirgin düşüş yaşamıştım. Bu yüzden bu sefer yağ kaybı uğruna antrenman performansını fazla kaybetmek istemiyorum. Son dönemde görüntü olarak biraz daha sulu/yumuşak hissediyorum. O yüzden benim için tartıdan çok bel ölçüsü, ayna görüntüsü ve antrenman performansı önemli olacak. Sizolsanız bu hedefte nasıl ilerlerdiniz? Özellikle yohimbine + Anavar veya benzer kombinasyonları deneyen varsa, güç, antrenman hissiyatı, iştah, bel çevresi, sertlik ve genel görüntü tarafında ne yaşadığınızı merak ediyorum. Dozdan önce biraz tecrübe ve mantık dinlemek istiyorum. Fikirlerinizi yazarsanız sevinirim.

Türkü + Rock Özellikse son zamanlarda AI ile yapılan rock coverlı türküler favorım =)

Hocalarım, herkese merhabalar. Uzun süredir düşük testosteron sorunuyla mücadele ediyorum. 2023 sonunda hem üroloji hem de endokrinoloji doktorlarıyla görüştüm. O dönem 132 kiloydum ve doktorlar kilo vermem gerektiğini söyledi. Aradan geçen sürede disiplinli bir şekilde 28 kilo vererek 104 kiloya düştüm ancak buna rağmen testosteron değerlerimde bir düzelme olmadı; seviyeler hep düşük seyrediyor. Bu süreçte düzenli Çinko ve Testoxx gibi takviyeler de kullandım fakat sonuç değişmedi. Son olarak yeni görüştüğüm doktorum, artık TRT protokolüne geçmemiz gerektiğini belirterek 2 haftada bir 250mg Sustanon reçete etti. 3 aylık bir kullanım sonrası tekrar test verip süreci değerlendireceğiz, muhtemelen uzun vadeli bir TRT yolculuğu olacak. Konuyla ilgili sadece forumlarda okuduğum kadarıyla bilgi sahibiyim, tecrübem yok. Bazı spesifik sorularım var: Reta (Retatrutide) Kullanımı: Yaklaşık 1,5 aydır Reta kullanıyorum ve çok memnunum (5 kilo verdim, iştah kontrolü sağladı). Sustanon ile birlikte Reta kullanmaya devam etmemin tıbbi veya etkileşimsel bir sakıncası olur mu? Koruyucular: TRT dozunda (250mg/14 gün) herhangi bir koruyucu (AI, karaciğer desteği vb.) kullanmam gerekir mi? Kombinasyon: Madem artık doğal sınırı geride bırakıp dışarıdan hormon alımına başladım; bu süreçte Sustanon ile birlikte kullanıldığında yağ yakımını veya kas kütlesini destekleyecek, TRT protokolünü bozmayacak başka bir ürün/takviye önerir misiniz? Tecrübeli hocalarımın ve bu yoldan geçmiş arkadaşların değerli yorumlarını bekliyorum. Teşekkür ederim.

Sağ olun hocam eczacima sorarım bu markayı. Bencede haftalık 125 daha uygun olur gibi ama hiç bı fikrim yok streoidlerle alakalı. Enjeksiyonu büyük ihtimalle hastanede yaptirirm, kendim yapacağını düşünmüyorum ilk etaplarda

Henüz başlamadım hocam. Eczaneden sipariş geçtim. Artık istek ve reçeteye göre getiriyormus depolar

Hocam hiç kür vs yapmadım bu zamana kadar. Tek kullandıgım Reta onun hakkında ki tüm bilgileri buradan öğrendim zaten =) Bu zamana kadar supplement ve türevlerini kullandım. =)

Tesekkür ederim hocam. Bi başlayıp nelerin değişeceğini görmek istiyorum. =) Yarısmaya hazırlanan bi arkadaş haftalık aridimex kullan mutlaka dedi. Ne dusunuyorsun bu konuda ?

Üstadlar bı konuda fikrinizi almak istedim. Ben pis Boğaz bı adamım aç olsamda olmasamda sürekli biseyler tikinirim normalde 2 haftadır 0.5mg reta kullanıyorum ve yemek aklıma gelmiyor. Sizler direkt 1mg baslamissiniz acaba ben yanlış mı kullanıyorum ?

Hocam bu mots-c ve sulu PP 332 nedir tam olarak ?

Zphc veya noxy tercih edilebilir. Gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz.

Kesinlikle reta. Orjinal bı reta + sağlam bir yohimbine 👍

Doğrudur hocam, bende urunleri çalısıyor. Hatta yeni Nutrade den kreatin ve eaa aldım. daha onceden ithal olarak; Jack3D + angel dust + Scatterbrain kullandım Yerli olarak : Bigjoy + nox2 + suppreme kullandım o yuzden Nutrade den memnun kaldım. =)

Nutrade - Ultra yı kullanıyorum zaman zaman bence TR sartlarında bence gayet basarılı. F/P urunu

Bağırsaklara dıkkat ediyorum hocam. 1 ay duzenli probiyotik kullanıyorum sonrakı ay her aksam kefir iciyorum. Sık sık kabızlık problemi yasıyorum yoksa. Gıda intoleransı yaptırmak istiyorum aslında. farkında olmadan yedıgım urunler sıkıntı cıkarıyordur. Dahiliye doktoruna mı gorunmem lazım sizce ?

Çikolatali candır 🤣.

Kullanıyor musunuz hocam saf wpc80 ? Gördüm ama icemem diye düşünüyorum

Eyvallah hocam tam öğrenmek istediğim noktalardan biri buydu Ya scitech yada supplementlerin tozunu alırım gibi dusunuyorum. Aralarında 1.000 TL bı fark var. Değer mi sence