Kara80

Teşekkürler

Cevap icin tesekkur ederim. En azından hafif kilo dumbel ile sadece kol pump yapsam bir sorun olur mu peki hocam? Ek güncelleme ağrı cok fazla bırak ağırlık kaldırmayı el boşken bile berbat bir acı

Selamlar hocalarım herkese iyi forumlar. 2 gün önce idmanımı attım hiçbir sorun yoktu normal hayatıma devam ettim bir gün sonra yani dün yan omuz ve kol arasında kalan o ufak bölümde cok ağrı hissettim dinlendim. Bugün ise ağrı daha da şiddetli. ağırlıksız elim boşta lateral hareketi kolu yana açarken cok ciddi bir ağrı oluyor, kolu karşıya uzatınca front raise yapar gibi bir his yok fakat kolum biraz geriye gidince yine o bölgede cok ağrı hissediyorum. Elimi cebime attığımda çıkarırken bile çok ağrı hissediyorum. Yardımınıza ihtiyacım var Bu durumu yaşamış ya da bilen birisi bana akıl verebilir mi? Şuan hastaneye gitme durumum yok fakat eğer geçmezse en kısa zamanda gideceğim

Ek güncelleme test kullanmaya başlayalı 8 hafta oldu güçte artış var, libido cinsellik artış var tabiri caizse kudurmus kopek gibiyim fakat görüntü olarak hala pekte değişen bişe yok. Aldıgım ilac mı bos acaba anlamıyorum 8 haftadır kendime enjeksiyon yapıyorum hala aynada gördüğüm görüntüden tatmin değilim ek olarak dianabol ekledim 3 gün oldu

Evet onunla yapıyorum kısa kahverengi uç

Hocam ek güncelleme yapayım bugün yine sol omuzdan enjeksiyon yaparken ne kadar ugrasırsam ugrasayım ilacı basamadım 0.3 enjeksiyonda kaldı ne yapıp ne edip sağ omuza yapmaya baslamalıyım artık. Tersime geliyor ve omuz başım büyüdü yetişemiyorum omuzdan enjeksiyon zorlaştı artık

Selamlar. 7 haftadır only test kürümdeyim ilk enjeksiyon kürüm. bütün enjeksiyonlarımı sol omuzdan yaptım ve son 3 enjeksiyonda falan artık yaparken zorlanmaya başladım iğne bile zar zor giriyor. Hep aynı yerden yapmak uzun vadede bir zarar olusturur mu?

Okudum teşekkürler.

İyi forumlar 3 gün önce fabrikada ayağımı portif ezdi. Only test kürümde 6. Haftadayım kürü ve idmanları nasıl yapmalıyım? İyileşene kadar calısıacagım bölgeleri oturduğum yerden yüksek set olarak calıssam olur mu? İlacı kesmeyi düşünmüyorum fakat idmanlar öncesi gibi ağır olamicak tabi ki. Bu süreci bu haldeyken en iyi nasıl yönetebilirim akıl verirseniz sevinirim. Programı değiştirmem ama yapamayacagaım hareketleri oturarak farklı alternatif ile değiştirmek en mantıklısı gibime geliyor.

Teşekkürler

Teşekkürler hocam yanıt için

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? En çok merak ettiğim ilaçtır dianabol fakat forumlarda hep kullanma, şiş surat, jinokomasti tarzı sürekli şeyler görüyorum. Birisi de çıkıp ben kullandım böyle böyle oldu diyen yok. Buraya kullan ya da kullanma şöyle olur değilde direkt kullanıp böyle böyle oldu diyecek kişiler varsa tecrübelerini belirtirse sevinirim.

Maşallah hocam tebrik ederim çok iyi form. Omuz 135 geliyor dediğim gibi 90 a çıksam kaç olur sizce

70kg Ohp 5 tekrar 20 Barfiks 100-110 arası bench 5 tekrar atıyorum suan bu kiloda. İsterseniz videoda atabilirim

Güncel form budur hocam üst resimde mavili olan benim isterseniz daha form atabilirim. Evet sıkıntılıyım hatta günün birinde Türkiye şampiyonu da olacağım inşallah. Bu da burda kalsın... İlk enjeksiyon deneyimim bişeykeri bilmemem ve sormam gayet normal diye düşünüyorum buraya aydınlanmak icin soru sordum alay yemek icin degil sonuc olarak. Başarılar