Morpheus

Arkadaşlar herkese merhaba, 29 yaşındayım boyum 1.90 Kilom 74 Bileklerim, ön kol ve bicepsler bildiğiniz aşırı derecede ince, bildiğiniz küçük çocuk gibi. ne yersem yiyeyim hep göbek olmaya başladı. Müthiş iğrenç duruyor. oversize giyerek kapatıyorum adeta. instada çok dolaştım aşırı derecede araştırma yaptım. istanbulda bir spor salonuna yazıldım şimdi. biriyle tanıştım internetten, kendisi goril gibi. Bana çok düşük maliyette ve çok müthiş ilerleme için güzel beslenme programı ve 12 haftalık bi kür programı başlatalım dedi. Olumlu olarak bir şey katabilir miyim kendime acaba ? Artık bir şey beğenip giydiğim zaman üstümde güzel dursun istiyorum. Bu durum gerçekten psikolojimi bozmaya başladı. Vaktim fazlasıyla var. Yardımlarınızı fikirlerinizi bekliyorum. Herkese sonsuz teşekkürler..

İnan 1 yıl daha bekleyecek gibi değil fizik. Bildiğin zargana. Elimden geldiğince programa uygun beslenme ve uzun vadeli giriş düşündüğüm için bu şekilde başlamak istedim . Daha hızlı bir şekilde verim alabilmek için.

Üroloji ve check up hakkında pek bir şey söylemedi ama bilmiyorum belki bir planı vardır.