hadder

Hocam adam pre workout diyor siz protein tozu öneriyorsunuz Allah iyiliğinizi versin THIRTY ONE ARCANUMv2 Yada GOD OF RAGE, UNCHAINED Extreme Preworkout yada Red Box Labs Pumper bunlar sağlam pre workoutlardır

Hocam verim düşer dediğin yüzde kaç verim düşer bana ne kadar bir kayıp verir acaba yanında tamoksifende var onuda bırakayımmı sizce

Hocam göğüste hissiyatı nasıl anlarız belirtileri nelerdir bilmediğimden soruyorum size?

Benim kürümdede var ben kullanıyorum şahsen pt hocam dediği için kan değerlerim iyi 10.haftada tekrar bir kan verip bakacağım kendime yarın kürün 2.haftasını tamamlamış olucağım

Hocam arimidexi neden bu kadar kullandırmıyorsunuz bolde varken ne gibi zararları olur vücuda?

Hocam Overdose markasını kullanmaktayım şuan için benim açımdan bir problem görmedim testesteronuma baktırmadım 10.haftadan sonra tüm tahlillerimi tekrardan baktıracağım şuan için benim açımdan kullandıklarım çalışıyor gibi ama tahlil almadan bilememde kardiyo konusunda bence kalp sağlığı için olsun hem çok fazla yağlanmamak adına 15-20dk arası kardiyo bana kalırsa bulk yapan herkes yapmalı kalp ne kadar güçlü olursa o kadar iyi çünkü boldenon hdl kolestrol düşürdüğü ldl yükselttiği herkes bilir dikkat etmek lazım benim tavsiyem size verebileceğim bence kardiyoyu aksatmayın 10dk olsa yapın

Hocam bende sizin gibi kürdeyim 2.haftadayım acaba beslenme konusundamı bir şeyler yanlış gitti benim fikrime göre yanlış yada doğru bulka girmeden önce çok sağlam sıkı diyet ile yağ oranını indirebildiğimiz kadar indirmek daha sonra bulka başlamak ben %5 yağ oranı ile bulka başladım sizin zaten yağ oranınız fazla iken bulk yapıp kütle kazanmak ne bileyim bana göre sanki boşa kürek çekmek gibi birşey vücutta zaten fazlasıyla yağ var üstüne bulk yapıyorsun kütle nasıl kazanacaksınki ben belki yanlış bilgi veriyor olabilirim fakat ben 2.haftada olmama rağmen inanılmaz bir güç artışı oldu bende kollarım kendiliğinden pumplı şekilde benim kürümde dianabolde var fakat dediğim gibi ya beslenme ya ilaçlar boş arkadaşların dediği gibi yada sizin vücutta inanılmaz yağ olduğu için kütle koyduğunda bile anlaşılmıyor olabilir bu benim kendi şahsi fikrim doğru yada yanlış

Hocam bu kürde amacınız yağ yakmakmıydı yoksa bulktamıydınız?

Hocam akşamları ecopirin içip yatsak sorun olurmu sizce birde kürümün ilk haftası olmasına rağmen geceleri uyku tutmuyor bir türlü uyuyamıyorum hep bir korku endişe içerisinde oluyorum kafamı rahatlatıcak bir suplement yada takviye öneriniz varmı

İlk hafta bulk kürüm kollarda inanılmaz pump ve hissiyat var yarın tekrar vurulucağım 1.haftam bitmiş olacak

6 aylık 4000 tl ödedim 2 ay önce 4 ayım kaldı üyeliğimin bitmesine

Hocam sabah uyanır uyanmaz yarım litre yada 1 lt su iç yarım saat 45 dk bekle kahvaltını yap tatlandırıcı gıdalardan bunlar rice cream gibi bu tür şeyler domates şekersiz gazlı içeçeklerden uzak dur ve çok fazla tuz tüketimi yapma ben çok çektim bu illetten birde bende aşırı tavuk yediğimdede gaz yapıyor bende protein olarak balık tercih edebilirsin sende öğününde çok fazla protein varsa 2 ye böl aralıklı ye bir anda hayvan gibi protein alımı yapma patates basmati pirinç gibi şeylere yönel birde sütle alakalı ne varsa hayatından çıkar 1 hafta benim dedimklerimi uygula bakalım değişgenlik olacakmı bol suyunuda iç unutma

God of rage unchained extreme pre workout deneyin hocam

Benimde elimde GOD OF RAGE, UNCHAINED! Extreme Preworkout var bana yarım ölçeği bile çarpıntı yaptı bıraktım kullanmıyorum içeriği çok dehşet çok fena.

Hocam pazartesi testo e ve boldenonu vurdurdum dinaboluda antrenman öncesi aldım kollarım kendiliğinden Pump olması normalmi daha 1 hafta bitmeden kollarımı sıksam patlayacak gibi taş oluyor ve birde ateş basması geliyor özellikle geceleri sanki yanıyorum gibi kafamdan alev çıkacak gibi antremandada öyle oluyor sanki heryerinden alev çıkacak gibi

Hocam hdl kolestorel iyi kolesterol anlamına geliyor bu kadar yüksek olması iyimi kötümü anlamında sordum bilmediğim için

Hocam 6 ay kürde kalmayı planlıyorum o karaciğer koruyucuları fazladan aldım hepsini birden kullanmıyorum 1 gün birisi birgün birisini felan kullanıyorum amacım fazla yağlanmamak benim genetik yapım direk cheat yapsam mesela 1 öğün hemen bele doluyor minimum şekilde yağlanmadan yapmak istiyorum oda çok zor galiba dediğinize göre 90-95kg görmek istiyorum birde hdl kolestorel çok yüksek olması sıkıntılımı kırmızı çizgili çünkü sizce?