akasama

Hocam form?

Burak hocayla görüştüm yohimbe gerekli olmadığını söyledi. İkisi gayet iyi iş görür dedi. Bu arada form iyi mi kötü mu hocam bulk sonu için boyumda 182.

1.yi çekileli 1 hafta diğerini de 1.5 ay oluyor. 1.5 ayda çok güzel kütle koydum daha şişim. Güncel şu anlık bunları bulabildim bekliyorum hocam.

boş olimpiyat barını kaldıramayan birine göre güzel bir süreç geçirdiğimi düşünüyorum. Dediğim gibi skinny fattim kasım yoktu yağlıydım 1.5 yıl boyunca bazalın altında beslendiğim için. Ayrıca testesteronum düşük mü yaşıma göre? Sadece sarms kullanayım mı? Definasyon için cardarine ve GW-501516 düşünüyorum.

Hocalarım merhabalar. 19 yaşındayım önceden 1 yıl kadar spor geçmişim oldu, şimdi de 7 aydır düzenli ve disiplinli şekilde devam ettiriyorum. Tek kötü yanım sigara içiyor olmam. İkinci aydan itibaren bulka girdim ve toplamda 72 kilodan 87 kiloya çıktım. Skinny Fat olduğum için ilk başladığımda boş olimpiyat barını kaldıramıyordum şu an 90 kilo bench atabiliyorum fakat şu sıralarda ağırlıklarım neredeyse yerinde sayıyor. Bundan ötürü deload yapmıştım ve tekrardan bir artış olmuştu. Mezuna kaldım tekrardan sınava çalışıyorum. Özel ders, sınav, iş, spor derken çok yoruluyorum stresleniyorum ister istemez. Geçen sürekli kaşınma sebebiyle iç hastalıklarına gittim vücudum kaşınmaktan yara ettim bazı yerlerini. Bundan 3 ay önce AST değerim 96 civarındaydı. Şu anda da gördüğünüz gibi düştü. Bol bol sebze yiyorum. Fakat şüphelendiğim bir şey var Total Testestron 19 yaşında olmama rağmen düşük gibi düşünüyorum. Ereksiyon ve libido konusunda problemim yok libido hat safada. Fakat çok fazla yağlandım. Bel çevrem bayağı genişledi belki ondan düşmüştür. Sarms define ve only testo düşünüyorum(testoyu sınava çok az kala başlayacağım ki sınavımı etkilemesin.) Yardımlarınızı bekliyorum hocalarım kusura bakmayın biraz fazla yaptım heyecan yapıp. Karaciğerden ötürü creatine bıraktım sadece. Ek olarak vitamin: d3 omega zma multivitamin devedikeni Bulunan bir karaciğer koruyucu kullanıyorum.