Liderlik Tablosu

Merhabalar, Değerli arkadaşım benim bir öğünüm aşağı yukarı 1000 kaloriden oluşuyor... 3000 kalori birden yüklemek pek sorun teşkil etmiyor 2-3 saat sonrası öğünümün aksatmaması kaydıyla... Bu tarz cheat meal tüketimi özellikle burger pizza tarzı, içerdiği sodyum karbonhidrat vs bakımından vücuda 2-3 gün enerji sağlar ayrıca bir miktar su tutturur... Sevgi ve saygılarımla

Merhaba değerli hocam, İzmirden bir arkadaşım şuanda testosteron enanthate / boldenone / trenbolone enanthate kürü uyguluyor genesis testo kullanıyor ve kendisini bırakın, ben bile testosunun düşük olduğunu anlıyorum konuşmalarımızdan kendisi çok pişman, bu sitede satılan markaları önerdim kendiside platformumuzu inceledi yakın zamanda aramıza dahil olacak... Tabiki hepsi aynıdır diyemem sadece sizinle paylaşmak istedim karar sizin... Sevgi ve saygılarımla

Bulkta iken yağ alımı ayarladıktan sonra vücutta anabolik varsa cheat meal kas gelişimine yararı olduğunu düşünüyorum

Merhabalar birbirinden değerli dostlarım, hocalarım... Yine bir öğün paylaşımında sizlerleyim, 150 gram yasemin pirinç (çiğ ağırlık) 297 gram hindi göğüs 3 yaprak kıvırcık 100 gram ıspanak Sizler öğünde tükettiğiniz tavuk, hindi, et ürünlerinde hangi pişirme yönteminl uyguluyorsunuz? Haşlama, ızgara ve diğer yöntemler hakkında farklı önerisi olan var mı? Ben sebzeleri genellikle içerisinde kaynayan su olan tencereye kevgir süzgeç koyup üzerinde buhar ile haşlıyorum, Tavuk, hindi, et gibi ürünleri 2 gündür yeni almış olduğum çift taraflı balık tavasında yağsız olarak pişiriyorum ve çok memnunum... Sevgi ve saygılarımla

Günde 8 enerji içeceği de en hafif tabiriyle... salaklık. Yazık olmuş Dorian yatesin de bir röportajı vardı 3 hafta boyunca her gün 3 kere mc donalds yemek 12 yıllık steroid kullanımında daha zararlıdır diye şimdi aklıma geldi https://spotmebro.com/dorian-yates-steroids/ O zaman çok yağlı şeylerle olmamak kaydıyla cheat mealı deneyeyim, herkes yarar görmüş gibi duruyor.

Hocam kesinlikle katılıyorum linkte paylaşmış olduğunuz haberi yaklaşık 1 ay önce gördüm, bu platformda değerli bir hocamız paylaşmıştı ismini net hatırlamıyorum hepimize ders niteliğinde bir haber... İce tea, kola vs tarzı şeyleri bile tüketmeyi bıraktım işlenmiş yapısı değişmiş gıdalar vs bunlar zaten bilinçli bir insanın tüketeceği şeyler değil... Varsa yoksa haftada bir kaçamak yapıyoruz bu tarz pizzadır, pidedir, lahmacundur... Sevgi ve saygılarımla

Cheat meal denen sey yapilabilir elbette hepimiz insaniz ama ben genel olarak ayda bir ve normal kalori alimimin maksimum 500 fazlasi olacak sekilde yapiyorum onun disinda bakkaldan nane sekeri alip dahi yemem. Cunku islenmis gidalarin kanser riskine inaniyorum ve vucudumuzda ilaclar varken kaslarimizin buyumesini bile gozlerimizle gun gun gorurken kanser hucrelerimizin ne derece buyuyecegini tahmin edebiliriz. Ozellikle takip ettigim bir youtuber vardi iki senedir falan takip ediyorum deli gibi kur yapip yedigi hamburlerle vlog yapiyordu ne yazik ki gecen sene kanser teshisi konmus kanserle mucadelesini vloga cekmeye basladi en son ne oldu bilmiyorum. Ayni sekilde gecen ay haberlerde bir ingilizi okumustum kanser olmus kotu beslenme ve anabolik kullanimi varmis. Ve unlu bir spor yazari ayni zamanda yuksek proteinle beslenme savunucusu biri daha vardi bobrek hastaligina yakalanmis gecen ay denk geldim. Isimleri bilgisayardan girdigimde bulup guncelleyecegim mesaji.

genesis konusu biraz karışık. çalışanı ve çalışmayanı mevcut. sahtesine denk gelmezsen çok güzel ilaç, fakat sahtesi çok. bence hiç vakit kaybetme hemen total testosteron değerine baktır. boşuna kullanmamış olursun. thaiger pharma'nın oral sahtesini hiç duymadım, kendimde kullandım. güç olarak ciddi bir artış vardı, fakat balkan danabol gibi su tutumu olmadı çok az su tuttum. temoxifen zaten eczaneden almışsındır, sıkıntı yok. birde sana tavsiye küre başlamadan önce test yaptır. bundan sonrası için

Sitenin kurulmasında emeği olan, bizlere steroidleri sürekli öcü gibi tanıtanlara karşın faydasıyla zararıyla gerçekçi bilgiler vererek daha bilinçli bi şekilde bu sporda yol almamızı sağlayan herkese teşekkür ediyorum. Bende siteyi 1 yıldır falan takip ediyorum fakat kür olaylarına girmediğim için açıkçası üye olma gereksinimi duymadım başlıkları sessizce takip ettim bir gün lazım olur diye aradan yakaladığım noktaları not aldım ve bu başlığı görünce üye olup bişeyler yazma gereksinimi hissettim... Sosyal medyanın bu kadar popüler olduğu bir ortamda bizlere tekrar forum kültürünü hatırlattığınız içinde ayrıca teşekkür ediyorum, herkes hayırlı akşamlar.. Hardcore kalın

Merhabalar, Hocam bende düzenli olarak bu tarz kaçamaklar yapıyorum hem ödül hemde gerçekten faydasını görüyorum pump olarak...

Valla piskolojik olarak ztn muthis bsy tabi illaki vucut sasirdigi icin idmanlarda sert olunca faydasini goruyorum haftanin hergunu princ et tavuk gina geliyo artik 😬 tabi cok fazla yapmamak lazim karacigeri zorlamamak adina adam akilli burgeri daily danada yiyorum hem et hem dogal burger king yiyince antraman sonrasi migdemi bulandirip bazen

Armidex mct için kullanıcaz. Kür’ün devam ederken kullanılacak Pct için nolvadex ve klomen yeterli olur. Kür sonu test yaptırırsın duruma göre ayarlama yapılır

Pizza benim de özellikle pizza venedik, bayılıyorum oranın pizzasına. Biraz reklam gibi oldu ama neyse artık @Ripped @Sekoo beyler peki faydasını görüyoe musunuz cheat mealların ben çok yapmıyorum da

Metabolizma yaşım 14 olduğu için bana hergün cheat meal

Kim ne demiş onu görmedim :) illaki verim alacaksın, sonuçta ilaç sokuyorsun vücuduna. Fakat dediğim gibi “250mg kullanayım az zarar göreyim az da kas alayım” doğru bir düşünce değil. 100mg da alsan hipofiz baskılanacak doğal üretim duracak. Bunu 500mg yaparsan anlamlı birşeyler yapmış olursun. Şunu da düşünebilirsin “ozaman 1000mg alayım” işte bunu belirleyen şeye risk kazanç eğrisi diyoruz