Check up değerlerim

[nano3570 118]

Arkadaşlar selam,

Bugün hiçbir şikayetim olmamasına rağmen tedbir amaçlı Kardiyoloji Doktoruna gidip bazı testler yaptırdım.

Aşağıda yaptırdığım test ve tahlil sonuçları var,bakıp yorum yapmanızı rica edeceğim.

Düşe düşe 87 kiloya düşmeyi başarabildim.Bazı olumsuz değerlerden dolayı bir 5-6 kilo daha verip protein alımını düşürsem iyi olacak gibi.

Ve bir süre daha küre ara vermeye devam etmem iyi olur sanki.

Şimdiden teşekkür ederim.

6 Temmuz, 2022 tarihinde nano3570 tarafından düzenlendi

[nano3570 118]

Ya bir de hoca demez mi "Ben uzun seneler judo çalıştım,antrenörlük te yaptım,çok sporcu çalıştırdım;protein tozu kullanma,doğal beslen." diyecektim sen kardiyolog değil misin ne alaka antrenörlük.Toza ilişkin ettiği absürd kelama hiç değinmiyorum,üzerinde durmaya değmez.

Mesleğine güvenmemi sağlayacak tek mantıklı lafı "Kilo ver,protein alımını bir miktar düşür,antrenman stilini değiştir."

 

6 Temmuz, 2022 tarihinde nano3570 tarafından düzenlendi

[Askabar 905]

nano3570, 22 dakika önce yazdı:

Arkadaşlar selam,

Bugün hiçbir şikayetim olmamasına rağmen tedbir amaçlı Kardiyoloji Doktoruna gidip bazı testler yaptırdım.

Aşağıda yaptırdığım test ve tahlil sonuçları var,bakıp yorum yapmanızı rica edeceğim.

Düşe düşe 87 kiloya düşmeyi başarabildim.Bazı olumsuz değerlerden dolayı bir 5-6 kilo daha verip protein alımını düşürsem iyi olacak gibi.

Ve bir süre daha küre ara vermeye devam etmem iyi olur sanki.

Şimdiden teşekkür ederim.

Dostum ldl kolesterolün çok aşırı yüksek. Onu düşürmek için takviye bişeyler kullanmalısın. Böbrek değerlerin biraz yüksek bence su alımını 1-2 litre artırıp astragulus kullanabilirsin. Genel olarak bir İki unsur dışında değerlerin normal görünüyor. 

[nano3570 118]

Teşekkür ederim Askabar.

Astragulus'u daha önce duymamıştım.Bugün sipariş vereceğim.

Askabar son bir sorum var.

Kür için bir süre daha beklemeyi düşünüyorum.Ancak birkaç ay sonra başlarsam Anavar ve propionate kürünün kolesterol ve damar sertliğine negatif bir etkiye neden olduğuna dair teorik olarak bir şey duydun mu hiç?

 

6 Temmuz, 2022 tarihinde nano3570 tarafından düzenlendi

[susuzadam 66]

Bir de ezetimib var, kolesterol emilimini bloke eden ilaç. LDL'yi düşürmek için kullanılabilir, çünkü değerin yüksek.

[susuzadam 66]

susuzadam, 23 dakika önce yazdı:

Bir de ezetimib var, kolesterol emilimini bloke eden ilaç. LDL'yi düşürmek için kullanılabilir, çünkü değerin yüksek.

Aslında yanlış oldu, yüksek LDL için, kolesterol alımını kontrol altına alıp, ilaç takviyesine başvurulmalı.

Fazladan aldıkların damar sertliği olarak geri dönecektir.

[nano3570 118]

Hoca'ya sordum,ilaç yazacak mısınız diye,gerek yok dedi.

Aslında bu düşmüş hali.2 ay önce 195'lerdeydi.

 

6 Temmuz, 2022 tarihinde nano3570 tarafından düzenlendi