Enjeksiyon zamanı

[burakyldz 10]

merhaba. enjeksiyonu antremandan 2-3 saat önce olup antremana gitsem bir sıkıntı olur mu ?. kalçadan olucam gögüs-biseps çalışıcam ?

[scorocco 113]

burakyldz, 26 dakika önce yazdı:

merhaba. enjeksiyonu antremandan 2-3 saat önce olup antremana gitsem bir sıkıntı olur mu ?. kalçadan olucam gögüs-biseps çalışıcam ?

Şuana kadar bir sıkıntı yaşamadım hatda başlamadan önce apse yapmasın kana karışsın diye 10dakika cardio atıyorum

[Halfmoon37 31]

Ben ramazan boyu iftar ile beraber 3 günde bir kalça ya da omuzdan vurup direk evden çıkıyorum ortalama 45 dk 1 saat sonra antrenmana başlamış oluyorum. Omuzdan vursam da üst vücut çalışırken olumsuz bir etki, ağrı, sızı olmuyor. @Loving hocadan İran desteği alıp kullanıyorum sıfır ödem, sıfır ağrı, sızı.

[NamasteGodDamnİt 353]

Ben kalçadan yapıp hemen arkasından çok bacak antremanı yaptım.. mantıklı olan zaten antrenman öncesi enjeksiyon yapmak, böylece testesteron kanda zirveye ulaşıyor ve kandaki besin bir güzel kaslara taşınıyor.

[burakyldz 10]

Enjeksiyonu saat 2.30da oldum 5te antrenmandaydim antremandan sonra duş aldım sıcak su tuttum şişmeye başladı sonra indi. Şimdi ağrıyor alkollü Pamuk koydum niye böyle oluyor hiç anlamadım 😂

[Lynx 160]

burakyldz, 11 saat önce yazdı:

merhaba. enjeksiyonu antremandan 2-3 saat önce olup antremana gitsem bir sıkıntı olur mu ?. kalçadan olucam gögüs-biseps çalışıcam ?

Kisiden kisiye degisiyor ben cogu zman antrenmandan ve beslenmeyide tamamladıktan sonra yapiyorum antrenmandan sonra yapinca bayilanlar oluyor anttemandan sonra beslendiktende sonra yapınca sorun bazen oluyor bazen olmuyor agri sislik vs oluyor ama ertesi gun gecmemisse devam ediyosa agri vs ogun orayi antrenmanda çalıştırın bir iki hareket ufaktan dağılıyor sislik agri vs gecmis olsun

[Emrah 1.426]

burakyldz, 1 saat önce yazdı:

Enjeksiyonu saat 2.30da oldum 5te antrenmandaydim antremandan sonra duş aldım sıcak su tuttum şişmeye başladı sonra indi. Şimdi ağrıyor alkollü Pamuk koydum niye böyle oluyor hiç anlamadım 😂

Enjeksiyondan sonra 24 saat dus almanı Önermem ödem yapar çok Fena

[Blitzkrieg 133]

burakyldz, 13 saat önce yazdı:

merhaba. enjeksiyonu antremandan 2-3 saat önce olup antremana gitsem bir sıkıntı olur mu ?. kalçadan olucam gögüs-biseps çalışıcam ?

ben gece yatmadan önce vuruyorum ama arkadaşların dediği yöntemler de mantıklı geldi. Denemek lazım.

[Witcher 94]

Blitzkrieg, 29 dakika önce yazdı:

ben gece yatmadan önce vuruyorum ama arkadaşların dediği yöntemler de mantıklı geldi. Denemek lazım.

En temizi

[FrknGnes 1]

antrenman öncesi veya sonrası enjekte olmak size ne güç sağlar nede performans eğer güçlü hissediyorum diyorsanız tamamen piskolojiktir   enjekte günleri aralıkları önemlidir pre workout değil bu antrenman öncesi size güç enerji versin eğer enjekte yeriniz sizi antrenmanda rahatsız ediyorsa antrenman sonrası olmanız daha iyi