Hatalı bulk kürü,definisyona geçiş(fotoğraflı)

[hascey27 10]

herkese selamlar, kadir geceniz mübarek olsun

bundan 12 gün önce deca testo ve danabol kürüne başlamıştım yağ oranım yüksek olmasına rağmen kimseyi dinlemeyip bulk kürüne girdim yüksek yağ oranını ve yazın gelmesiyle aşırı terleme ve beslenmede çekilen zorluklar yanlış kararı verdiğimi anlamamı sağladı bu yüzden ilaçları kesip definisyon kürüne girmeye karar verdim tekrardan bi hata yapmamak için nasıl bi kür dizaynım olmasına karar vermeden önce sizlerin tecrübelerinden yararlanmak istiyorum.İlaçları burak hocadan temin edicem. 

Kürüm kaç haftalık ve ne kadar olmalı makrolarımı nasıl ayarlamalıyım cevap yazam yazmayan herkese teşekkürler.

[rastlantisal 3.653]

Öncelikle yağ oranına odaklan.

Ben bütün cephanenin tek seferde kullanılmamasından yanayım. 

Testo prop ile başla haftada 300mg. Yağ oranın istediğin noktaya yaklaştığında yanına anabolizan da eklersin ki kapanış şahane olur. Derinde sarkma potansiyeli görüyorum. Lütfen yağ yakarken acele etme.

[ELITE 18]

uzun bir süre ilaçlara bulaşma derim senin yapman gereken tek şey diyet ve kardiyo hiçbir alt yapın yok ilaçlar ne yapacak sana ? Boşuna hormonlarınla oynama dostum..

 

[hascey27 10]

rastlantisal, Bir saat önce yazdı:

Öncelikle yağ oranına odaklan.

Ben bütün cephanenin tek seferde kullanılmamasından yanayım. 

Testo prop ile başla haftada 300mg. Yağ oranın istediğin noktaya yaklaştığında yanına anabolizan da eklersin ki kapanış şahane olur. Derinde sarkma potansiyeli görüyorum. Lütfen yağ yakarken acele etme.

116 kilodan düştüğüm için abi göbekte sarkmalar mecvut ve dediğin giib sarkmaya müsait yapım var dediğiniz gibi 300 testo propionatla başlıcam peki anabolizanı hangi haftalarda ekleme yapayım

[holyland 321]

hascey27, 26 dakika önce yazdı:

116 kilodan düştüğüm için abi göbekte sarkmalar mecvut ve dediğin giib sarkmaya müsait yapım var dediğiniz gibi 300 testo propionatla başlıcam peki anabolizanı hangi haftalarda ekleme yapayım

haftada değilde yağ oranin 21 22 ye düşünce eklesen daha iyi olur

ve gene 15 üstü yağ yakma için anabolizan yok sanırım 

peptid sarms yda clen olabilir ama clen en son tercihin olsun bence tabi 

ben mesela 4 gündür kahvemi içip multi vitaminimi içip sabah dışarda 30 dk yuruyorum 1 tane market var git gel 35 dk sürüyor hem havada sıcak iyi yağ yakarsin ayrica testo var vücutta zaten kas kaybında olmaz

uyumadan 3 saat önce ağır yemek yeme sabah uyan kardiyonu yap 2 saat daha ac bekle yulaf tavuk ye spor oncesi sonrasi 50 gr (pismemis)pirinc ve tavuk yersin (varsa hindi daha iyi olur) yersin spor sonuda gene 30 dk yavaş kardiyo gelincede 1 2 saat aç kalsan olur

27 Nisan, 2022 tarihinde holyland tarafından düzenlendi

[Lynx 160]

rastlantisal, 4 saat önce yazdı:

Öncelikle yağ oranına odaklan.

Ben bütün cephanenin tek seferde kullanılmamasından yanayım. 

Testo prop ile başla haftada 300mg. Yağ oranın istediğin noktaya yaklaştığında yanına anabolizan da eklersin ki kapanış şahane olur. Derinde sarkma potansiyeli görüyorum. Lütfen yağ yakarken acele etme.

Abiye katiliyorum acele etme hizli yag yakiminda yuzde 90 sarkma olucaktir yol uzun sabırla ilerle vucut yagli oldugu icin kan tahlillerinde kolesterol dikkat edelim olabildigince kardiolari atlamayalim mumkun mertebe diyete bagli kalalim gecmis olsun