Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

turki_healer

Bulk kürü

Önerilen İletiler

Arkadaşlar boyum 177 kilom 70, hafif spor yapıyorum çünkü zamanım yok. Günde yaklaşık 1 saat salonda oluyorum.

 

Kaslı bir vücut hayalim yok ama ne kadar kilo alırsam alayım ince yapılı olmaktan kurtulamıyorum. Önerebileceğiniz, göbeksiz hacim aldıran bir kür var mıdır? Önceden teşekkürler.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Barinyo    50

Merhaba

Kilo sınırını uzun zaman doğru ve yeterli şekilde aşamayan kişilerin en son başvurduğu yöntem anabolikler oluyor. Eğer sizde doğru ve yeterli işler sonucunda vücudunuzda istediğiniz değişikliği yaşayamadıysanız bu noktada karar size kalıyor. Seçeceğiniz kür konusunda deneyimli üyeler size yardımcı olacaktır fakat alacağınız kilonun kaç kilo olacağı nerelerinize etki edeceğini beslenmeniz belirleyecektir. Ayrıca kullanacağınız ürünlerin kalitesini ve güvenilirliğine dikkat edin...

Umarım dilediğiniz sonuçları alırsınız.

tarihinde Barinyo tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
hikmetb    58

Günde 1 saat, full split düzen için gayet yeterli hatta neredeyse fazla bile. 1 saat içerisinde kası yeterli uyarabilir ve hipertrofiyi tetikleyebilirsin. 

Kürden önce spor ve beslenmeni düzene koymanı öneririm. Emin ol idmanını değiştirmediğin sürece ve kendi tabirinle 'hafif' çalışmaya kürdeykende devam edersen büyük ihtimal define olman dışında bir katkısı olmaz

İdmanları sertleştirmeye işiniz gereğiyse veya başka bir sebebi var ve illede kür kullanıcam diyorsanız en mantıklı kür benim aklıma testo primo geliyor. En azından protein sentezini arttırır, aldığınız kaloriyide yükseltirseniz ortalama 16-20 hafta sonunda ayna karşısında net sonucu almış olursunuz

tarihinde hikmetb tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
holyland    321

bence tek yada çift bölge çalışması daha mantıklı, 1 2 hareket yapsa ve hareketleri hafif yapsa bile yetiştirme ihtimali çok az full body i özellikle akşam gidiyorsa

 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×