Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Barinyo

Acıkma süreci

Önerilen İletiler

Barinyo    50

Merhaba değerli üyeler merak ettiğim konu şu;

Acıkma sürecini nasıl hızlandırabiliriz ? Dışarıdan herhangi bir ekstra madde alınmadan dogal besin ve urunler ile ne gibi dengelemeler yapilabilir.

Yemek yeme tarzında nasıl bir düzen oturtulursa acıkma süreci hızlanabilir ? Gün içinde kan şekeri dengesi vs acıkmayı tetikleyen bu olaylar ile doğal yoldan oynanabilir mı?

Bilgili olup ilgi gösteren herkese teşekkür ederim

tarihinde Barinyo tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Surrender    105

Merhabalar, aslında acıkma sürecini nasıl hızlandırabiliriz derken bunun sebeplerini ortaya koyarsak çok daha sağlıklı sonuçlar elde ederiz. Ve sürekli acıktığımızda tükettiğimiz besinlerin bizlere kilo getirisi olarak bir dönüşü olacaktır.Acıkma sürecini hızlandıran faktörler Hormonlar,Kan şekeri seviyesi,Vitamin ve mineral yetersizliği,Karbonhidrat tokluğu,Yoğun efor gerektiren işler ve ruh halimiz burada önemle üstünde durulması gereken şık kan şekeri seviyesi nekadar hızla çıkarsa düşmesi bir okadar çabuk olur buda ister istemez sürekli tekrarlayan acıkma hislerini ortaya çıkarır.Şimdi burda yapılması gereken ya vücudumuza insülin alarak bu acıkma krizlerini ortaya çıkaracağız yada kan şekeri seviyesini düşüren besinlere yöneleceğiz bunun pek sihirli formülü yok. Yada yoğun olarak karbonhidrat ağırlıklı besleneceğiz 👍       

Son pasajda karbonhidrat ağırlıklı desemde orayı  yanlış ifade etmiş olabilirim konuyu açmam gerekirse Karbonhidratlardan zengin diyet tokluk hissetirsede erken acıkmanıza sebep olur ☺️

  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×