Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Baran35

Yeni başlangıç tavsiyelerinizi bekliyorum lütfen

Önerilen İletiler

Baran35    0

Abilerim arkadaşlarım boyum 184 77 kiloyum küre başlamak istiyorum nerden nasıl başlayacağımı nasıl devam etmem gerektiğini söyleyin lütfen amacım kas kazanımı ve yükseğe zıplamak 

IMG_20220307_001941.thumb.jpg.8a963485862d037112b3e8b1a2181c01.jpg IMG_20220307_001850.thumb.jpg.f8630d20724d9da511bdacffad3c6fec.jpg IMG_20220307_001915.thumb.jpg.8a376594d318a0bfdf760c276c6a6ce9.jpg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Witcher    94
Baran35, 1 saat önce yazdı:

Abilerim arkadaşlarım boyum 184 77 kiloyum küre başlamak istiyorum nerden nasıl başlayacağımı nasıl devam etmem gerektiğini söyleyin lütfen amacım kas kazanımı ve yükseğe zıplamak 

Doğal şekilde ilerleyerek de bu hedeflere ulaşabilirsiniz bence

  • Beğen 1
  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
STALOB    126

doğal bi kütle koy yağ oranını düşür. küre giriceksen iyice araştır ondan sonra  gir sağa sola sorarak girme küre 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Can4212    31
Baran35, 1 saat önce yazdı:

Abilerim arkadaşlarım boyum 184 77 kiloyum küre başlamak istiyorum nerden nasıl başlayacağımı nasıl devam etmem gerektiğini söyleyin lütfen amacım kas kazanımı ve yükseğe zıplamak 

Önce bi yağ oranını düşürür ne var ne yok görelim

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
hikmetb    58
Baran35, 1 saat önce yazdı:

Abilerim arkadaşlarım boyum 184 77 kiloyum küre başlamak istiyorum nerden nasıl başlayacağımı nasıl devam etmem gerektiğini söyleyin lütfen amacım kas kazanımı ve yükseğe zıplamak 

Verdiğin bilgiler sana yardımcı olmamız için yetersiz. Öncelikle kaç yaşındasın? Önceden bir spor geçmişin var mı veya kaç aydır idman yapıyorsun? Fotoğraflardan anlaşıldığı üzere idmanlarını yapsan bile beslenme düzenini oturtmuşa benzemiyorsun. Bu ilaçlar öyle marketten kola alır gibi alınıp kullanılmaması gereken şeyler, ciddi bir bilgi birikimi ve bütçe isteyen konular. Ağır kürler yerine daha alternatif çözümler bulunabilir clen&yohimbe veya ECA dediğimiz yağ ve su oranını azaltmaya yardımcı olan kombinler gibi.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Baran35    0
Can4212, 1 saat önce yazdı:

Önce bi yağ oranını düşürür ne var ne yok görelim

Nasıl yapıcam bir türlü yapamıyorum

hikmetb, 1 saat önce yazdı:

Verdiğin bilgiler sana yardımcı olmamız için yetersiz. Öncelikle kaç yaşındasın? Önceden bir spor geçmişin var mı veya kaç aydır idman yapıyorsun? Fotoğraflardan anlaşıldığı üzere idmanlarını yapsan bile beslenme düzenini oturtmuşa benzemiyorsun. Bu ilaçlar öyle marketten kola alır gibi alınıp kullanılmaması gereken şeyler, ciddi bir bilgi birikimi ve bütçe isteyen konular. Ağır kürler yerine daha alternatif çözümler bulunabilir clen&yohimbe veya ECA dediğimiz yağ ve su oranını azaltmaya yardımcı olan kombinler gibi.

21 yaşındayım aralıklı olarak yapmıştım şimdi bırakmadan devam edicem toplam 1 yıl var dediğin clen yohimbe ürünlerini nerden bulabilirim güvenilir bir yer var mı

STALOB, 1 saat önce yazdı:

doğal bi kütle koy yağ oranını düşür. küre giriceksen iyice araştır ondan sonra  gir sağa sola sorarak girme küre 

Çok teşekkürler

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

haftada 3 4 gün kardiyo yaparsan beslenmene dikkat edersen 1 2 ayda tatmin edecek kadar düşürebilirsin yağ oranını ilerleyen süreçte düşünürsün kürü

yağ yakman için alman gereken kaloriye internetten ulaşabilirsin

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Askabar    1.091
Baran35, 10 saat önce yazdı:

Abilerim arkadaşlarım boyum 184 77 kiloyum küre başlamak istiyorum nerden nasıl başlayacağımı nasıl devam etmem gerektiğini söyleyin lütfen amacım kas kazanımı ve yükseğe zıplamak 

 

Dostum kür işlerine hakim değilsen başlamanı önermem. Önce doğal olarak biraz kilo ver spor ve beslenme disiplini oluştur. Özelliklede beslenme disiplini şart. Sonra yeteri kadar bilgi sahibi olunca ve fiziğin hazır olunca küre girersin. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Baran35    0
Askabar, 1 saat önce yazdı:

Dostum kür işlerine hakim değilsen başlamanı önermem. Önce doğal olarak biraz kilo ver spor ve beslenme disiplini oluştur. Özelliklede beslenme disiplini şart. Sonra yeteri kadar bilgi sahibi olunca ve fiziğin hazır olunca küre girersin. 

Çok saol dostum

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×