Yağlu vucut bulk kürü

[yilmazhr 2]

Yağlı bir vucut bulk küründen kütle kazanılabilir mi? çok yoğun kütle kaybı yaşamış bir sporcu düşünün ancak vucut yağlı 80-85 kg arası bir vucut, bulk kürü yapabilir mi vucut yüksek yağ oranına rağmen kütle kazanır mı? Çirkin bir görüntü oluşsa dahil süreç dahilinde olcağı için mantıklı mıdır çünkü yağ yakmaya çalışsam yine kütle kaybedeceğim zaten 13 kg yaklaşık lean muscle kaybetmişim toplam 38 kilo 6 yıllık emek. testo bolde ile 16 hafta temiz kütle almaya çalışılabilir mi?

[Bay-T 4.309]

yilmazhr, 19 dakika önce yazdı:

Yağlı bir vucut bulk küründen kütle kazanılabilir mi? çok yoğun kütle kaybı yaşamış bir sporcu düşünün ancak vucut yağlı 80-85 kg arası bir vucut, bulk kürü yapabilir mi vucut yüksek yağ oranına rağmen kütle kazanır mı? Çirkin bir görüntü oluşsa dahil süreç dahilinde olcağı için mantıklı mıdır çünkü yağ yakmaya çalışsam yine kütle kaybedeceğim zaten 13 kg yaklaşık lean muscle kaybetmişim toplam 38 kilo 6 yıllık emek. testo bolde ile 16 hafta temiz kütle almaya çalışılabilir mi?

Tabiki yağlı vücut kütle kazanır. Ama brandanın altındaki arabayı kim görecek? Derdi bana @Loving sözün sahibinide etiketleyeyim.

Branda yağ durumun oluyor araba ise vücudun.

[yilmazhr 2]

Bay-T, 14 dakika önce yazdı:

Tabiki yağlı vücut kütle kazanır. Ama brandanın altındaki arabayı kim görecek? Derdi bana @Loving sözün sahibinide etiketleyeyim.

Branda yağ durumun oluyoır araba ise vücudun.

Brandanın kaldırıldığı günleri göreceksek bir süre örtebilirim abi

[Surrender 105]

Bir yandan kas gelişimini sağlarken bir yandan da yağ yakabilirsin.Beslenmene çok dikkat etmen gerek bu dönemde protein ağırlıklı beslenmelisin karbonhidrat tüketimini en aza indirmelisin.Aynı zamanda yağ ve şekeri en aza indirmelisin buradaki amaç enerjiyi proteinden almak istedikten ve disiplinli olduktan sonra herşey mümkün olabilir.

[yilmazhr 2]

Surrender, Bir saat önce yazdı:

Bir yandan kas gelişimini sağlarken bir yandan da yağ yakabilirsin.Beslenmene çok dikkat etmen gerek bu dönemde protein ağırlıklı beslenmelisin karbonhidrat tüketimini en aza indirmelisin.Aynı zamanda yağ ve şekeri en aza indirmelisin buradaki amaç enerjiyi proteinden almak istedikten ve disiplinli olduktan sonra herşey mümkün olabilir.

Kalori acığı oluşturulmalı mı? Hangi ilaçlar kullanılmalı? Öğrenmek için soruyorum yanlış anlamayın.