Antrenman beslenme anatomi eğitimi için kitap önerileri

[MarkoPaşa 37]

Herkese selam anatomi beslenme ve idman gibi konuları daha detaylı öğrenmek için kitap önerisi olan?

[phDinSportSciences 234]

Eğer detaylarda boğulmak istemiyorsan google a öğrenmek istediğin konuları yazıp üniversitelerin ders notlarına ulaşabilirsin, hocaların veya sunum yapan öğrencilerin powerpoint sunumlarına kolaylıkla ulaşırsın. Google a ''antrenman bilgisi pdf'' veya ''antrenman bilimi pdf'' veya ''sporcu beslenmesi'' vs gibi anahtar kelimeleri yazdığında kolaylıkla ulaşırsın. Kitap konusuna gelecek olursak en son Pearson'un Human Physiology kitabını çevirdim, okulda Bompa dan bilgiler kullanırdık, fizyoloji için yararlandığımız bir sürü kaynak vardı dediğim gibi bu bahsettiğim yayınlar biraz ayrıntılı oluyor. Eğer hobi olarak yaptığın bir şeyse üniversitelerin ders notlarını öneririm. Veya sadeleştirilmiş anatomi fizyoloji ve antrenman bilimi konularını bulup çalışabilirsin bence. Daha ileri seviyelerde ise yapılmış Türkçe tezleri araştırmaları takip edersin, mesela squat egzersiziyle ilgili yapılmış bir çalışma var diyelim tezi bir açıyorsun, giriş kısmında squattan tut bütün antrenman bilimine önbilgi olarak değinmiş, hem de yapılmış bir araştırmanın (deneyin) sonucunu görmüş okumuş oluyorsun. Ekstra soruların olursa yanıtlarım, bol şans

27 Ekim, 2020 tarihinde phDinSportSciences tarafından düzenlendi