Define olmak için kür

[Batu 1]

Merhabalar pazartesi günü hayırlısıyla küre başlayacağım son planlarımı buraya aktarıp doğruyu yanlışı bulup düzgün bir iş çıkartmak istiyorum uygunsa yardım ederseniz çok sevinirim 

22 yaşındayım 1.76 boy 98 kiloyum 25 yağ oranım var

haftalık 
testo P 2.1 cc

tren A 3cc

10 hafta kullanacağım ilk 40 gün efedrin caffein yohimbine ile eşliğinde antrenmanlara çıkacağım 

sabah kardiyosu için temojenik karnitinler aldım 

diyetin son 30 gün 4 hafta Kala yani Winstrol kullanacağım 

yapacağım planladığım diyeti görsellEr olarak göstereceğim önerilerinizi görüşlerinizi şimdiden merakla bekliyorum sabah kardiyodan sonra ⬆️

1 Eylül, 2020 tarihinde Batu tarafından düzenlendi

[Batu 1]

sabah 8 de bu  kardio sonrası

   

[Emrah 1.426]

Süt ürünlerini çıkarmanı tercih ederim.

[JrRommel 259]

Öncelikle bol şans ve sağlıklı geçer inşallah Batu'cum. "ilk 40 gün efedrin caffein yohimbine " bunu sona ekle. Süt ve süt ürünlerini çıkarmalısın(lor). Yulaf 50 grama düşebilir ben de diyetteyim bazen 50 gr yiyorum bazen yemiyorum bile.(yine etinin şu ince öğütülmüş olanından yiyorum.) Pirinç lapasına gerek yok ; yiyeceksen adam gibi 70 80gr pilav ye gitsin. Salatayı istediğin kadar artırabilirsin daya gitsin dayanamazsan yapıştır salatalığı geç. Tuz 5 6 gramı geçme. Kür içi ürünlerin tamamdır umarım. Onun haricinde gecenin bu vakti aklıma gelen başka bir şey yok benden bin kat şey bilen dostlarımız abilerimiz de bir şeyler der heralde.

[Batu 1]

Lor peyniri sadece kalsiyum için eklemem istemiştim sindirim olarak geç sindiriliyor kompleks destek sağlar belki demiştim ama çıkartmayı göz önünde bulundururum

efedrin ve yohimbine caffein bunları sona sakla dedin bunun ne gibi faydası olacak süreci hızlandırmak için aslında başta verim almak için kullanılmaz mı bunlar son rütuş olarak winstol suyu atmak için gene benden iyi bilirsiniz de öğrenmek için düşündüğümü söylüyorum 

Emrahtkty, 9 saat önce yazdı:

Süt ürünlerini çıkarmanı tercih ederim.

Haklısın bunu bende duymuştum da80 gram çok abartı değil gibi ama ne olur bilmiyorum.

JrRommel, 9 saat önce yazdı:

Öncelikle bol şans ve sağlıklı geçer inşallah Batu'cum. "ilk 40 gün efedrin caffein yohimbine " bunu sona ekle. Süt ve süt ürünlerini çıkarmalısın(lor). Yulaf 50 grama düşebilir ben de diyetteyim bazen 50 gr yiyorum bazen yemiyorum bile.(yine etinin şu ince öğütülmüş olanından yiyorum.) Pirinç lapasına gerek yok ; yiyeceksen adam gibi 70 80gr pilav ye gitsin. Salatayı istediğin kadar artırabilirsin daya gitsin dayanamazsan yapıştır salatalığı geç. Tuz 5 6 gramı geçme. Kür içi ürünlerin tamamdır umarım. Onun haricinde gecenin bu vakti aklıma gelen başka bir şey yok benden bin kat şey bilen dostlarımız abilerimiz de bir şeyler der heralde.

Kür içi ürünler derken neylerden bahsediyorsun ? 

1 Eylül, 2020 tarihinde Batu tarafından düzenlendi

[metinav 4.851]

Batu, Bir saat önce yazdı:

Merhabalar pazartesi günü hayırlısıyla küre başlayacağım son planlarımı buraya aktarıp doğruyu yanlışı bulup düzgün bir iş çıkartmak istiyorum uygunsa yardım ederseniz çok sevinirim 

22 yaşındayım 1.76 boy 98 kiloyum 25 yağ oranım var

haftalık 
testo P 2.1 cc

tren A 3cc

10 hafta kullanacağım ilk 40 gün efedrin caffein yohimbine ile eşliğinde antrenmanlara çıkacağım 

sabah kardiyosu için temojenik karnitinler aldım 

diyetin son 30 gün 4 hafta Kala yani Winstrol kullanacağım 

yapacağım planladığım diyeti görsellEr olarak göstereceğim önerilerinizi görüşlerinizi şimdiden merakla bekliyorum sabah kardiyodan sonra ⬆️

Bu kiloyla kür yapmani tavsiye etmem.

İlk kürünse tren kullanman kesinlikle yanlış.

Trenbolon küründe efedrin ve onunla pek sinerjik olmayan yohimbineyi çikar.Zaten kalbin yeterince yorulacak bu maddeleri alarak riske girme.

Dozunda kafein ve carnitin kullanilabilir.

Bence küre girmeden önce efedrin kafein ve aspirinle bol protein düşük karboyla bir iki ay kardiyo ve bacak calis.

Belli bir kilo kaybi olduktan sonra eger uygunsa durumun o zaman kür konusunu masaya yatır...

Önce sağlık ve iyi yaşam.