Sakatlık

[eman2763 5]

Merhaba abilerim. Besyo ya hazırlanıyorum. Sabahları ayağımın üstünde bir ağrı ile uyanıyorum 4 5 saat sürüyor ağrı kesici ilr geçiyor. Akşama doğru aynı yerde yine başlıyor yine 4 5 saat sürüyor 1 2 haftadır döngü gibi dönüyor. Ortopedi ye gittim kırım çıkık yok dedi. Kas ezilmesi olabilir mi dedim olabilir dedi. (kendi teşhisimi ben koydum şaka gibi kendisi filmden anlamazmış ezilme olup olmadığını) krem ağrı kesici verdi. 

1.  nedenini bilen var mı? ( hamlıktan değil) 

2.  buz tedavisi yerine buzlu suya koysam aynı etkiyi veririmi

3.  bildiğiniz  tedavi yöntemi var mı 

Şimdiden teşekkürler. 

[zafer44 121]

eman2763, 1 saat önce yazdı:

Merhaba abilerim. Besyo ya hazırlanıyorum. Sabahları ayağımın üstünde bir ağrı ile uyanıyorum 4 5 saat sürüyor ağrı kesici ilr geçiyor. Akşama doğru aynı yerde yine başlıyor yine 4 5 saat sürüyor 1 2 haftadır döngü gibi dönüyor. Ortopedi ye gittim kırım çıkık yok dedi. Kas ezilmesi olabilir mi dedim olabilir dedi. (kendi teşhisimi ben koydum şaka gibi kendisi filmden anlamazmış ezilme olup olmadığını) krem ağrı kesici verdi. 

1.  nedenini bilen var mı? ( hamlıktan değil) 

2.  buz tedavisi yerine buzlu suya koysam aynı etkiyi veririmi

3.  bildiğiniz  tedavi yöntemi var mı 

Şimdiden teşekkürler. 

öncelikle geçmiş olsun dostum genelde sabahları oluyor demişsin öncelikle ayagını yüksekte tutmanı öneririm soguk uygula direk ayagına buz koymak degilde tenine temas etmeden 20 dakika kadar uygula ayagı sarmak ve yüksekte tutmak etkilenen dokuların şişmesini önlemeye yardımcı olacaktır ayak ağrıının azaltılması ve şişmeyi önlemeye yardımcı olabilecek iki tip reçetesiz ilaç var asetaminofen bende çok işe yaramıştı aspirin, ibuprofen (motrin) veya naproksanda var bunlarda yardımcı olabilirler ama bu ilaçları kullanırken dozaj önemli oldugundan dikkat etmeni öneririm birde asit reflün varsa veya mide ülserin veya böbrek problemin başına ekstra işte alabilirsin canım kardeşim adam akıllı bir ortopediye görünmeni tavsiye ederim birde fazla zorlama ayagını elinden geldigi kadar iyileşmen dilegi ile arkadasım saygılarımla..

[Yigit3541 124]

Benim el bileğimde dönem dönem aynı sorun oluyor

Bi elimde tetik parmak (trigger finger) olabilir dedi doktor ama zaman zaman diğeri de feci ağrıyor 

Kendi çözümüm ısıtıcı krem bengay tarzı +ibuprofenli Bi ağrı kesici kremi karıştırıyorum Artril jel var şuan mesela eklemde iltihaplanmalarda falan kullanılıyor. 

Gece bunu yapıyorum sarıyorum 2-3 gün çoğu zaman ağrı sızı geçiyor ama bırakıp hiçbirşey yapmazsam 2 ay geçmediğini gördüm. 

29 Haziran, 2020 tarihinde Yigit3541 tarafından düzenlendi

[Abdullah 49]

Merhaba; Öncelikle geçmiş olsun.  Nacizane fikrim römotoloji bölümüne gözükmeni tavsiye ediyorum.. Belki romatoid artrit başlangıcı olabilir. Bende de vardı sabahları ve gün içinde devam ediyordu. Genelde ayak bileği, kol bileği ve bir çok da eklemlerde olabiliyor. İleri seviyesi ağrıdan sonra şişlik de yapabiliyor. Onlarca ortopediye gittim ama anlamıyorlar malesef...  nimes tablet-nimes jel yazıp yolluyorlar.
Romotoloji de kan değerlerine bakarak yola çıkıyorlar. Bir gözük derim.. 

29 Haziran, 2020 tarihinde Abdullah tarafından düzenlendi