Tatlandırıcı Önerisi

[DeMoNhUnTeR 235]

Selamlar arkadaşlar,

 

Yarın sabahtan itibaren 2 haftalık bir ketozis diyetine başlıyorum ancak tatlandırıcı olarak hangilerinin insülini yükseltmediğini unuttum. Sukraloz mu yoksa Stevia mı insülini arttırmıyor?

[SPECTRE 972]

Selamlar arkadaşlar,

 

Yarın sabahtan itibaren 2 haftalık bir ketozis diyetine başlıyorum ancak tatlandırıcı olarak hangilerinin insülini yükseltmediğini unuttum. Sukraloz mu yoksa Stevia mı insülini arttırmıyor?

 

Hayırlı olsun hocam Sukraloz arttırmaz diye biliyorum.

[Aygırcan 1]

Merhabalar,tatlandırıcılar düşündüğümüz kadar da masum değil aslında çünkü içeriğinde kullanılan maddelerden hiç bir zaman emin olamıyoruz o yüzden haftada 2 gün max 3 gün kullanın onun dışında aklınızı diğer şeylerle meşgul ederek üstesinden gelmeye çalışmanızda fayda var işin en zor kısmı da bu değil mi zaten.

[Bay-T 4.309]

Merhabalar,tatlandırıcılar düşündüğümüz kadar da masum değil aslında çünkü içeriğinde kullanılan maddelerden hiç bir zaman emin olamıyoruz o yüzden haftada 2 gün max 3 gün kullanın onun dışında aklınızı diğer şeylerle meşgul ederek üstesinden gelmeye çalışmanızda fayda var işin en zor kısmı da bu değil mi zaten.

 

katılıyorum hocam ağır diyet dönemlerinde bile en fazla hafta 1 dolaba damak çikolata alırım kare kare varya ondan 1 parça atar öyle geçiştiririm tabi bu kriz dönemlerinde diğer türlü bi şekilde unutuyorum zaten.

[DeMoNhUnTeR 235]

Selamlar,

 

Şuanda sadece idman günleri içtiğim sert kahveyi yumuşatmak için biraz canderel kullanıyorum. İlk günlerden sonra tatlı isteğim azaldı nitekim canım istediğinde de günde 1-2 servis protein tozu içiyorum beni fazlasıyla götürüyor... Bugün 1 servis Mp Combata 100 ml süt 100 ml su ekleyip buzluğa attım dondurma kıvamına gelince çıkarıp yedim o bile çok şekerli geldi bida sade suyla yapıcam.