Kürdeyken kullandığım vitamin, mineral ve destekler

[AhmetBalcı 131]

Arkadaşlar herkese merhaba

Ben şu anda Sustanon küründeyim ve kullandığım vitamin, mineral desteklerine değinmek istiyorum. Belki faydalanan birileri olur. Ya da sizlerin bana eklemek istediği veya benim yanlış aldığım bir destek olabilir bu nedenle bu başlığı oluşturmak istedim.

 

Tabiki bunlar ilelebet kullandığım destekler değiller. Zaman zaman kesiyorum. Zaman zaman arttırıp, zaman zaman azaltıyorum. Vucudumun tepkilerini ölçerek ya da kan tahlillerine göre hareket ediyorum.

 

1. Omega 3

Hergün 1 tablet alıyorum bazı zamanlar 2 tablet aldığım oluyor. 2 tablet almaya başladığım zamanlar genel olarak hematokrit yükselmesi yaşadığım zamanlar, zira yükselme durumunda omega3 alımını arttırmak bu yükselmeyi yavaşlatıyor.

 

2. Grape Seed Extract (Greyfurt Çekirdeği) 

Bu ürünü Hematokrit yükselmesi için alıyorum. Zira bıldıgınız gibi tüm AAS'ler ve özellikle Boldenon-Rimo gibi ürünleri RBC arttırdığı için bu da HCT artımına neden oluyor. Bu ürünü kullanarak HCT dengesını koruyorum

 

3. Solgar Vitamin D3 1000 IU

Genel olarak ben hergün 5 adet alıyorum. Benim D Vitamini eksikliğim olduğu için.

 

4. Solgar Alpha Lipoic Acid 600 Mg

Bu ürünü alıyorum çünkü vucudumuzda bağlanan zararlı toksinleri atmada ciddi derecede faydasını goruyorum. Herkese tavsiye ediyorum.

 

5. Vitabiotics Wellman Original

Bu ürünü ciddi derecede güzel destekler olduğu için alıyorum. Bana düşen bağışıklık sistemimi toplamada yardımcı oluyor. İçerik olarak ekliyorum.

 

6. Vitabiotics Immunace 30 Tablet

Bu ürünü bağışıklık sistemim için alıyorum. Benim genel olarak immun sistemim sorunlu. Doğuştan gelen genetik bir çift taraflı DNA virüsüne sahibim. Bu nedenle bağışıklık sistemim kür esnasında ciddi derecede düşüyor. Bunu toparlamak için bunu da ekliyorum.

 

7. Nature's Supreme Milk Thistle Complex

Milk thistle herkesin kullanması gereken bir destek. Malum kürdeyken karaciğer yoruluyor. Bunu kulandığım için karaciğer enzimlerimde bir sorun yaşamadım.

 

 

8. Nature's Bounty Calcium Magnezium Zinc 

Yine kürdeyken kullanmamız gereken kalsiyum, magnezyum ve çinko barındıran bir destek. Dozlar düşük ama benım için yeterlı oluyor. Ekonomik oluyor. Ayrı ayrı alıp kullanmak da mumkun.

 

9. New Life 4 Hepa

Yine bir diğer karaciğer koruyucu. Tavsiyemdir. 

 

10. Solgar Vitamin B12

Destek B12

 

11. Nature's Supreme Coenzyme Q10

Q10 desteği

 

12. Solgar Selenium

Selenyum desteği

[Cloud35 3]

Çok güzel bir paylaşım olmuş fazlası var eksiği yok 👏🏻👏🏻

[trenbolonz 24]

AhmetBalcı, 56 dakika önce yazdı:

Arkadaşlar herkese merhaba

Ben şu anda Sustanon küründeyim ve kullandığım vitamin, mineral desteklerine değinmek istiyorum. Belki faydalanan birileri olur. Ya da sizlerin bana eklemek istediği veya benim yanlış aldığım bir destek olabilir bu nedenle bu başlığı oluşturmak istedim.

 

Tabiki bunlar ilelebet kullandığım destekler değiller. Zaman zaman kesiyorum. Zaman zaman arttırıp, zaman zaman azaltıyorum. Vucudumun tepkilerini ölçerek ya da kan tahlillerine göre hareket ediyorum.

 

1. Omega 3

Hergün 1 tablet alıyorum bazı zamanlar 2 tablet aldığım oluyor. 2 tablet almaya başladığım zamanlar genel olarak hematokrit yükselmesi yaşadığım zamanlar, zira yükselme durumunda omega3 alımını arttırmak bu yükselmeyi yavaşlatıyor.

 

2. Grape Seed Extract (Greyfurt Çekirdeği) 

Bu ürünü Hematokrit yükselmesi için alıyorum. Zira bıldıgınız gibi tüm AAS'ler ve özellikle Boldenon-Rimo gibi ürünleri RBC arttırdığı için bu da HCT artımına neden oluyor. Bu ürünü kullanarak HCT dengesını koruyorum

 

3. Solgar Vitamin D3 1000 IU

Genel olarak ben hergün 5 adet alıyorum. Benim D Vitamini eksikliğim olduğu için.

 

4. Solgar Alpha Lipoic Acid 600 Mg

Bu ürünü alıyorum çünkü vucudumuzda bağlanan zararlı toksinleri atmada ciddi derecede faydasını goruyorum. Herkese tavsiye ediyorum.

 

5. Vitabiotics Wellman Original

Bu ürünü ciddi derecede güzel destekler olduğu için alıyorum. Bana düşen bağışıklık sistemimi toplamada yardımcı oluyor. İçerik olarak ekliyorum.

 

6. Vitabiotics Immunace 30 Tablet

Bu ürünü bağışıklık sistemim için alıyorum. Benim genel olarak immun sistemim sorunlu. Doğuştan gelen genetik bir çift taraflı DNA virüsüne sahibim. Bu nedenle bağışıklık sistemim kür esnasında ciddi derecede düşüyor. Bunu toparlamak için bunu da ekliyorum.

 

7. Nature's Supreme Milk Thistle Complex

Milk thistle herkesin kullanması gereken bir destek. Malum kürdeyken karaciğer yoruluyor. Bunu kulandığım için karaciğer enzimlerimde bir sorun yaşamadım.

 

 

8. Nature's Bounty Calcium Magnezium Zinc 

Yine kürdeyken kullanmamız gereken kalsiyum, magnezyum ve çinko barındıran bir destek. Dozlar düşük ama benım için yeterlı oluyor. Ekonomik oluyor. Ayrı ayrı alıp kullanmak da mumkun.

 

9. New Life 4 Hepa

Yine bir diğer karaciğer koruyucu. Tavsiyemdir. 

 

10. Solgar Vitamin B12

Destek B12

 

11. Nature's Supreme Coenzyme Q10

Q10 desteği

 

12. Solgar Selenium

Selenyum desteği

dostum güzel bilgilendirme fakat hepsi kürde kullanılmaz benim görüşüm özellikle milk thistle antioksidan olduğu için kürde önerilmiyor (çok yüksek dozlar hariç) profosyonel kişilerden aldığım bilgi ve bu kadar vitamini hep beraber almak iştahı kapatıyor vücudu yoruyor kendi tecrübelerim kür sonrası rahatlıkla kullanılabilir 

[AhmetBalcı 131]

trenbolonz, 11 dakika önce yazdı:

dostum güzel bilgilendirme fakat hepsi kürde kullanılmaz benim görüşüm özellikle milk thistle antioksidan olduğu için kürde önerilmiyor (çok yüksek dozlar hariç) profosyonel kişilerden aldığım bilgi ve bu kadar vitamini hep beraber almak iştahı kapatıyor vücudu yoruyor kendi tecrübelerim kür sonrası rahatlıkla kullanılabilir 

Mill thistle ile ilgili bilgine katilmiyorum. Tam aksine kürde kullanilmasi gereken en temel desteklerden. Androjen reseptorleri icin iyi olmasa bile karacigerinizden kiymetli degil. O toxic etkiyi almaktansa daha az gelisim elde etmek daha mantikli geliyor bana. 

[trenbolonz 24]

AhmetBalcı, 5 dakika önce yazdı:

Mill thistle ile ilgili bilgine katilmiyorum. Tam aksine kürde kullanilmasi gereken en temel desteklerden. Androjen reseptorleri icin iyi olmasa bile karacigerinizden kiymetli degil. O toxic etkiyi almaktansa daha az gelisim elde etmek daha mantikli geliyor bana. 

tabiki amaca göre değişiyor dediğim zaten gözü karartanın pek umrunda olmuyor sağlık önemli herkesin kendi tercihidir o nokta