Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

eman2763

Motivasyon

Önerilen İletiler

eman2763    5

Merhaba abilerim. Kürde 2. Ayım dayım Bi sorum var. Bugün antrenmana gittim 2 3 hareket girdikten sonra devam etme isteği gelmedi hareketleri yaparken zorla yapıyormuşum gibi hissettim o normal motivasyon sanki yok olmuş gibiydi antrenmanı yarıda bırakıp çıktım duş almaya bile halim yoktu. Bunun nedeni kürdeyken olması normal mi yoksa ben karba çok yüklendiğim için mi oluyor veya hut kendimi çok yormam dan mı kaynaklanıyor. Hocam 3700 kalori almamı söylerken ben 4000 alıyorum. Haftanın 6 günü antrenman yapıyorum bu sorun 2. Kez oldu sizlerin deneyimini almak istedim. Herkese şimdi den teşekkürler.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Burak3434    28

Zaman zaman olabilir bu tarz durumlar. Seni motive edecek müzikler dinleyebilirsin ve ya yeni spor kiyafetleri alabilirsin bunlar bende ise yarayan durumlar.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
d3lici    27

Kilit kelime kan basıncı 😉😉

Muhtemelen kan basıncın düştüğü için idmanda elin ayağın çekildi muhtemelen o sıralarda da kafan çok dalgındı? 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
eman2763, 49 dakika önce yazdı:

Merhaba abilerim. Kürde 2. Ayım dayım Bi sorum var. Bugün antrenmana gittim 2 3 hareket girdikten sonra devam etme isteği gelmedi hareketleri yaparken zorla yapıyormuşum gibi hissettim o normal motivasyon sanki yok olmuş gibiydi antrenmanı yarıda bırakıp çıktım duş almaya bile halim yoktu. Bunun nedeni kürdeyken olması normal mi yoksa ben karba çok yüklendiğim için mi oluyor veya hut kendimi çok yormam dan mı kaynaklanıyor. Hocam 3700 kalori almamı söylerken ben 4000 alıyorum. Haftanın 6 günü antrenman yapıyorum bu sorun 2. Kez oldu sizlerin deneyimini almak istedim. Herkese şimdi den teşekkürler.

arimidex alıyorsan bırak yada dozajı azalt. ben geçen gün bıraktım arimidexi hepten. ne zaman alsam estrojeni fazla düşürüyordu. yağ oranı düşük olan kişilerde aromatizasyonun çoğu kasta olduğu için estrojen iyi türde etki yapıyor o yüzden almaya gerek yok ,yüksek esteojen yan etkileri görüyorsan ayrı tabi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
d3lici    27
eman2763, 51 dakika önce yazdı:

Merhaba abilerim. Kürde 2. Ayım dayım Bi sorum var. Bugün antrenmana gittim 2 3 hareket girdikten sonra devam etme isteği gelmedi hareketleri yaparken zorla yapıyormuşum gibi hissettim o normal motivasyon sanki yok olmuş gibiydi antrenmanı yarıda bırakıp çıktım duş almaya bile halim yoktu. Bunun nedeni kürdeyken olması normal mi yoksa ben karba çok yüklendiğim için mi oluyor veya hut kendimi çok yormam dan mı kaynaklanıyor. Hocam 3700 kalori almamı söylerken ben 4000 alıyorum. Haftanın 6 günü antrenman yapıyorum bu sorun 2. Kez oldu sizlerin deneyimini almak istedim. Herkese şimdi den teşekkürler.

Hocam bir de bu gibi modunun düşük olduğu durumlarda yanında preworkout bulundur o seni idmanda ayakta tutar muhtemelen en azından idmanı yarım bırakmazsın 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×