2. dejenerasyon menisküs

[Captain Price 118]

Sağ dizim yaklaşık 2. yıldır tam bükünce kitleniyor ve çatır çutur sesler geliyor ben bunu fazla umursamadım ve 2 yıl boyunca ağır leg pressler squatlar vb yaptım dizim yine kitlenmeye devam etti 2 hafta önce bi kontrol ettiriyim dedim mr çektirdim 2. dejenerasyon menisküs varmış doktor ilaç vb gerekmez spora ara ver yeter dedi ama ben 2 aydır spora gitmiyorum hala kitlenme çatırtı devam ediyor daha önce böyle bir sorun yaşayan olduysa yardımcı olabilir mi ne yapmalıyım bacak antremanlarını bırakmalı mıyım?

[Ironmann 432]

Bende de aynısı var devletteki doktorlar hep aynı şeyleri söylüyor bana dizlik vermişti kesinlikle 1 ay dizine yük filan bindirme ama geçmiyor onu söyleyeyim ben 1 ay ara verdim sporu biraktim şu an besyo antremanlarına devam ediyorum bazı geceler uyuyamıyorum bile.Bazı esneme hareketleri var evde yapabilirsin aslında bu ağrıyı ve kitlenmeyi olusturan eklemlerin arasındaki iltihap ve ödem onunda tek bir çaresi var yaptırabiliyorsan HACAMAT

18 Mayıs, 2019 tarihinde Ironmann tarafından düzenlendi

[MenPowers 51]

Futbol oynadığım zaman koşarken durmak için sol ayağımı öne attığımda dizim kitlenmiş ve birden dizimde acı hissetmiştim. 1 ay sonra dizim tam açılıp kapanmamaya başlamıştı. Eğitim araştırma hastahanesine gittiğimde ilk muayeneyi yapan doktor ameliyatlık görünüyor ama bir de hocamız baksın dedi aynı gün uzman olan doktor baktı ve ameliyat kararı verdi. O zamanlar yaşım ufaktı menisküs yırtığı ne derecede gibi bilgilere sahip değildim ama bir kireçlenme söz konusuydu sanırım ve kısa bir ameliyat sonrası temizlendi. şuan çok uzun süre ayakta durmadığım sürece orada agrı hissetmiyorum, leg press yaparken felan da herhangi bir sorun söz konusu değil. Bu arada daha önce ki gittiğim normal doktorlar krem vs vererek geçiştirdi, bir eğitim araştırma hastahanesine gitmen benim tecrübelerime göre en doğrusu. Umarım kısa sürede sorunun hallolur.

[Captain Price 118]

Çok teşekkür ederim