Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

ivenrec

Sibutramin+t3 kombinasyonu

Önerilen İletiler

ivenrec    0

Selam arkadaşlar.

boy 1.77

Kilo: 85.

1 Seneyi geçti spor yapmıyorum, aşırı kilo aldım. Ve tabiri caizse maksimum yağ yakımı sağlamak için genişletilmiş oruç mantığı ile hareket edeceğim. 

Genişletilmiş oruç, Jason Fung isimli kanadalı bir doktorun üzerinde çalıştığı ve 2016'da nobel ödülü aldığı bir yöntemdir. Detaylı bilgi için araştırabilirsiniz. Youtube'da türkçe altyazılı bir videosu var hatta. 

Daha fazla yağ yakımı için bu yöntemi kullanmayı planlıyorum.

1 hafta/10 gün sadece sıvı alarak (bol su) oruç tutanlar var.

2 gün su orucu 1 gün tek öğün, 2 gün su orucu şeklinde devam edip, haftasonları fazla kasmadan yine karbonhidratı abartmadan sürdürmek istiyorum.

Örnek: Pazartesi-Salı oruç, Çarşamba 1 veya 2 öğün, Perşembe-Cuma su orucu. C.Tesi-Pazar OFF.

 

Bu orucun bir çok faydası var. Vücut uzun süre aç kaldıktan sonra, gıda almadıktan sonra (boşalmış glikojen depoları) direkt yağdan enerjiyi sağlıyor. Youtube'daki videosunda detaylıca anlatıyor Jason Fung.

İşte bu yöntemde iştahımı kontrol altına almak için sibutramin kullanacağım + yanına t3 ekleyip metabolizmayı biraz daha hızlandırmayı düşünüyorum. 

T3'ü sizce en hızlı ve kararlı sonuç almak için nasıl kullanmalıyım? 

 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


TheNoahSystem    158

T3 ile beraber yohimbin, kafein, clen  kombine edersen maksimum verimi alırsın başlangıç için 25mg yeterli daha sonra 37.5 yapabilirsin, lean kilo başına yaklaşık 4g protein almalısın T3 ciddi yıkım sağlayacak çünkü, vücudu proteinsiz ve susuz bırakma. Oruç işine falan T3 ile girersen iç organların kemiklerin ve derin kalır, kas falan da kalmaz haberin olsun

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
ivenrec    0
TheNoahSystem, 19 saat önce yazdı:

T3 ile beraber yohimbin, kafein, clen  kombine edersen maksimum verimi alırsın başlangıç için 25mg yeterli daha sonra 37.5 yapabilirsin, lean kilo başına yaklaşık 4g protein almalısın T3 ciddi yıkım sağlayacak çünkü, vücudu proteinsiz ve susuz bırakma. Oruç işine falan T3 ile girersen iç organların kemiklerin ve derin kalır, kas falan da kalmaz haberin olsun

Hocam, amacım önce ideal kiloya inmek ilk etapta,biliyorum biraz hızlı bir yöntem olsun istiyorum ama. 2 veya tek öğün yaptığım dönemlerde protein ağırlıklı beslenme yapacağım. Yumurta,tavuk vs.  Şuan için kas inşa etmek amacı ile hareket etmiyorum, vücut yağ oranını en azından psikolojik ve görsel olarak kabul edilebilir kıvama getirdikten sonra ufaktan kiloyu koruyup ağırlık çalışmayı planlıyorum.
 

Bu arada 2 günlük oruç döneminde sadece su,sade soda vs. içebiliyorum. Şekersiz içecekler serbest, vücut susuz asla kalmayacaktır.

Bu arada t3 sabah aç karnına alıyorum. Clenbuterol yok ama ventolin alabilirim. Peki ventolin veya clen'i, t3 ile beraber sabah aç karnına mı almak gerekiyor.

Yoğun çalıştığım için akşamları kardiyo yapmaya pek vakit kalmıyor, akşamları ancak yürüyüş yapabilirim. Yani ventolin veya clen'i kardiyo yapmadan da gün içerisinde normal ilaç alır gibi almak fayda sağlayacak mıdır?

 

 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×