Virigen kürü definasyon

[GRECO-ROMAN WRESTLER 19]

heavyweight35, 1 dakika önce yazdı:

Ana branşım vücut geliştirme değil yine bakarım kendimce yorumlayabilirim ancak  4 cm kısaymışım senden

 :),  bende vücüt geliştirmeci degilim, serbest ve greko-romen ve Sambo güreşçisiyim

[heavyweight35 27]

Vücut geliştirme cidden nankör spor dönem dönem bıraktım hep kötü oluyor  Ama bizim branşlarda sadece kondisyon düşüyor

[GRECO-ROMAN WRESTLER 19]

heavyweight35, 5 dakika önce yazdı:

Vücut geliştirme cidden nankör spor dönem dönem bıraktım hep kötü oluyor  Ama bizim branşlarda sadece kondisyon düşüyor

Evt haklisin, bir iki ay birakinca eski agirliklari hiç kaldiramiyorum,  bu da sinirimi bozuyo

[heavyweight35 27]

Malesef öyle sporsuz da beslenmeyi devam ettirmeyi denedim ama kas o ağırlıkları görmeyince de küçülüyor hacim olarak o da can sıkıyor baya

[GRECO-ROMAN WRESTLER 19]

heavyweight35, 14 dakika önce yazdı:

Malesef öyle sporsuz da beslenmeyi devam ettirmeyi denedim ama kas o ağırlıkları görmeyince de küçülüyor hacim olarak o da can sıkıyor baya

Neden biraktin ki mma yi savas? 

[heavyweight35 27]

Benim için hobiydi aslında 1-2 yıl boks 2 sene kickboks biraz jeet kune do wing chun karışık biraz kahverengi kemere kadar karate böyle böyle ilerlettik sonra baktım böyle bi branş var bu tam aradığım şey dedim Murat kazganla calıştım gidip sonra ufak tefek seminerlere katıl filan derken antrenörlük aldık bi kaç yerde ders verdim de salonsuz olmuyor be hocam.Kurtarmıyor yani iş olarak yapmaya salon şart kiralıyordum saatlik sorunlar çıkıyordu filan o yüzden Sonrada başladık belediyenin spor salonuna ondan beridir kas geliştiriyoruz evde kum torbam var aç karnına off günler hitt kardiyo ayağına teknik calışıyorum yine ama

[GRECO-ROMAN WRESTLER 19]

heavyweight35, 4 dakika önce yazdı:

Benim için hobiydi aslında 1-2 yıl boks 2 sene kickboks biraz jeet kune do wing chun karışık biraz kahverengi kemere kadar karate böyle böyle ilerlettik sonra baktım böyle bi branş var bu tam aradığım şey dedim Murat kazganla calıştım gidip sonra ufak tefek seminerlere katıl filan derken antrenörlük aldık bi kaç yerde ders verdim de salonsuz olmuyor be hocam.Kurtarmıyor yani iş olarak yapmaya salon şart kiralıyordum saatlik sorunlar çıkıyordu filan o yüzden Sonrada başladık belediyenin spor salonuna ondan beridir kas geliştiriyoruz evde kum torbam var aç karnına off günler hitt kardiyo ayağına teknik calışıyorum yine ama

Birşey sorucam Savaş, şimdi ben üniversite  okumak için gidicem İstanbula, öğrencilere zormudur beslenme body fln?  Aylık 500$ gelicek bana master cardima, bu yetermi?  Ve istanbulda çalışmaya imkan varmı?  Bir de hem spor yapıp hem çalişabilirmiyim? 

3 Ağustos, 2018 tarihinde GRECO-ROMAN WRESTLER tarafından düzenlendi

[heavyweight35 27]

Gelecek olan para güzel para dolar yüksek ama İstanbul'da eğer ayrı kiraya filan çıkacaksan pahalıdır yaşam şartları.Öğrenciyken de yapılabilir diye düşünüyorum o gelen parayla.Tabi ki calışmaya imkan var da iş bulmak biraz zorlaştı suriyeliler geldikten sonra ama illa ki mesleğine yönelik bir şey bulup calışabilirsin.Başlarda zor gelir belki ama imkansız değil yani

[GRECO-ROMAN WRESTLER 19]

heavyweight35, 8 dakika önce yazdı:

Gelecek olan para güzel para dolar yüksek ama İstanbul'da eğer ayrı kiraya filan çıkacaksan pahalıdır yaşam şartları.Öğrenciyken de yapılabilir diye düşünüyorum o gelen parayla.Tabi ki calışmaya imkan var da iş bulmak biraz zorlaştı suriyeliler geldikten sonra ama illa ki mesleğine yönelik bir şey bulup calışabilirsin.Başlarda zor gelir belki ama imkansız değil yani

Onu TL ye çevirsen kaç tl olur Savaş? Hayır ayrı kiraya çıkmam sanırım, çünkü okuyacagim üniversitenin öğrenci evi çok güzel bir yere benziyodu foto da, ve meslek derken, spor yaparım genelde, serbest-grekoromen-sambo güreşi, ve şiir yazarım gitar çalabiliyorum, bunlarla ne iş yapabilirimki , antrenör yardimcisi olma imkanim varmı peki? 

3 Ağustos, 2018 tarihinde GRECO-ROMAN WRESTLER tarafından düzenlendi

[heavyweight35 27]

2.500 tl filan yapıyor googlenin kur çevirisine göre az para değil yine.Ayrı kiraya da çıkmayacaksan güzelce yetebilir.Gitar dersi bende veriyordum ama onada kursa girmek zor anca özel ders vericeksin Türkiye'de çoğu şey yine parayla dönüyor yani hiç seminere katılmadan ders almadan antrenör olan kişiler tanıyorum.Yada mesela boksta 1.kademe antrenörsün karatede almak istiyorsun denklik seviyesi mi ne var biraz da para verip bi kaç seminere katılıyorsun sana 1.kademe antrenörlük veriyor böyle işler dönmekte Gerçi bu her yerde böyle malesef. 

[GRECO-ROMAN WRESTLER 19]

heavyweight35, 3 dakika önce yazdı:

2.500 tl filan yapıyor googlenin kur çevirisine göre az para değil yine.Ayrı kiraya da çıkmayacaksan güzelce yetebilir.Gitar dersi bende veriyordum ama onada kursa girmek zor anca özel ders vericeksin Türkiye'de çoğu şey yine parayla dönüyor yani hiç seminere katılmadan ders almadan antrenör olan kişiler tanıyorum.Yada mesela boksta 1.kademe antrenörsün karatede almak istiyorsun denklik seviyesi mi ne var biraz da para verip bi kaç seminere katılıyorsun sana 1.kademe antrenörlük veriyor böyle işler dönmekte Gerçi bu her yerde böyle malesef. 

Peki kafelerde fln nargileci olabilirmiyim?  Iyi biliyorum o işleri,   Ne dersin?  Ya da antrenör yardimcisi fln.. 

[heavyweight35 27]

Görüşmen lazım ihtiyaç varsa neden olmasın.Antrenör yardımcısı için de para harcaman lazım yine de ama o zor biraz.

[GRECO-ROMAN WRESTLER 19]

heavyweight35, 5 dakika önce yazdı:

Görüşmen lazım ihtiyaç varsa neden olmasın.Antrenör yardımcısı için de para harcaman lazım yine de ama o zor biraz.

Kimimle görüşmem lazim? İşletme müdürüyle fln mi? 

Nasil ve neye para harcamam lazim yardımcılık için? 

3 Ağustos, 2018 tarihinde GRECO-ROMAN WRESTLER tarafından düzenlendi

[heavyweight35 27]

O branşın Türkiye'de federasyonu var mı onu bilmiyorum açıkcası o yüzden net bir şey demem yanlış olur.Eğer federasyon varsa ve seviyen uygunsa seminerlere antrenörlük için başvurulabilir.Ama salonsuz iş yapmak cidden zor antrenör olunca bile şahsen yaşadığım için söylüyorum  Başka meslek mi yok yahu girersin elbet sana uygun saatli maaşlı bir işe.Ona göre de salon bulursun sporunu da yaparsın 

[GRECO-ROMAN WRESTLER 19]

heavyweight35, 2 dakika önce yazdı:

O branşın Türkiye'de federasyonu var mı onu bilmiyorum açıkcası o yüzden net bir şey demem yanlış olur.Eğer federasyon varsa ve seviyen uygunsa seminerlere antrenörlük için başvurulabilir.Ama salonsuz iş yapmak cidden zor antrenör olunca bile şahsen yaşadığım için söylüyorum  Başka meslek mi yok yahu girersin elbet sana uygun saatli maaşlı bir işe.Ona göre de salon bulursun sporunu da yaparsın 

Anladim Savaş teşekkür  ederim  konuyu da dağıttım iyice

[heavyweight35 27]

Estağfurullah ne olacak zaten bu konu hakkında pek yorum gelmiyor sanırım bu ilacı deneyen yok fazla  

[GRECO-ROMAN WRESTLER 19]

heavyweight35, 1 dakika önce yazdı:

Estağfurullah ne olacak zaten bu konu hakkında pek yorum gelmiyor sanırım bu ilacı deneyen yok fazla  

Virigen bilinen bir ilaç degil galiba, ama ventolin ve clen var, enjeksiyon kullanacaksan sustanonu düşün derim, enjeksiyon yapmam diyorsanda ne tablet kullanicagina karar verebilirsin, ama winstrol kullanma tablet, çünkü winstrolun enjeksiyonu daha efektif, ve genelde podyuma çikanlar son haftalarda\günlerde kullaniyor bildigim kadariyla, ve etkisi de geçici, ben şahsen kardio yaptigimda aspirin kahve veya aspirin pre workout sekilli yapiyordum, belki yag yakici lipo 6 fln kullanabilirsin

[heavyweight35 27]

Supplement olarak nox ile whey kullanıyorum nox zaten ciddi anlamda antreman performansımı arttırıyor.Bu virigen yılların ürünü ama vücut geliştirme sektöründe fazla kullanılmıyor anladığım kadarıyla tedavi amaçlı oral yapılmış Gerçi hepsi tedavi amaçlı ama enjeksiyon gibi etki etmiyor diye tutulmuyor olsa gerek.Yok winstrol zaten yağ oranım için lüzumsuz diye biliyorum.Şu enjeksiyonu yaptıracak yer bulursam only testo yapabilirim yoksa da ertelerim şimdilik zaten yağ yakıyoruz çok kurumak değil niyetim bir görüş alayım dedim öyle  Bu arada karpuzu da dene iyi pump veriyor.Arkadaş karpuz suyu kahve asprin karıştırıp içtiğini söylüyordu

[GRECO-ROMAN WRESTLER 19]

heavyweight35, 1 dakika önce yazdı:

Supplement olarak nox ile whey kullanıyorum nox zaten ciddi anlamda antreman performansımı arttırıyor.Bu virigen yılların ürünü ama vücut geliştirme sektöründe fazla kullanılmıyor anladığım kadarıyla tedavi amaçlı oral yapılmış Gerçi hepsi tedavi amaçlı ama enjeksiyon gibi etki etmiyor diye tutulmuyor olsa gerek.Yok winstrol zaten yağ oranım için lüzumsuz diye biliyorum.Şu enjeksiyonu yaptıracak yer bulursam only testo yapabilirim yoksa da ertelerim şimdilik zaten yağ yakıyoruz çok kurumak değil niyetim bir görüş alayım dedim öyle  Bu arada karpuzu da dene iyi pump veriyor.Arkadaş karpuz suyu kahve asprin karıştırıp içtiğini söylüyordu

Evt, arkadaşlarindan veya tanidiklarindan inan bana birinden biri igne yapabiliyordur, evt karpuzun içinde citrulline malate oldugu için gùzel recovery oluyo, ve yorgunluk olmuyo, ama karpuzu Nasil su haline getirecem onu anlamadim :),  mixer da kariştirdim olmadi, Nasil yapsamki

[heavyweight35 27]

Mikserde güzel oluyor aslında çok şart değil öncesinde yersin sonra onları içersin olmazsa  

[GRECO-ROMAN WRESTLER 19]

heavyweight35, 1 dakika önce yazdı:

Mikserde güzel oluyor aslında çok şart değil öncesinde yersin sonra onları içersin olmazsa  

Ama içmek çok daha güzel oluyo  

[heavyweight35 27]

Sana kalmış ben yemeyi tercih ediyorum. Bu asprinin pumpa da faydası oluyor mu? Noxla beraber alsam

[GRECO-ROMAN WRESTLER 19]

heavyweight35, 10 saat önce yazdı:

Sana kalmış ben yemeyi tercih ediyorum. Bu asprinin pumpa da faydası oluyor mu? Noxla beraber alsam

Evt bende faydasi oluyo, özellikle biceps çalistigim günlerde

[heavyweight35 27]

Şimdi kardiyo yapacağım kum torbasında attım bi coraspirin kahveyle balalım nasıl olacak 😀

[Mhmt38 306]

Kardeşim benden sana bi dost tavsiyesi bu işe gireceksen enjeksiyondan kaçışın yok ona göre plan yap. Enjeksiyonu kendine bacaktn yapabilirsin. Youtube ta videosu var. Benim gibi iğneden fobi derecesinde aşırı korkan biri bile yapabiliyosa sende yaparsın. Ben korkumu böyle yendim çok şükür 😂 günaşırı 100 mg testo prop işini görcektir yanına ox. falanda eklersin definasyonda tecrübeli arkadaşlar yardımcı olurlar.