Sustanon+deca 5.Hafta 70kg dan 81kg a

[fatwallet 3]

Arkadaşlar sustanon(eczane) ve deca(vogellobar) kullanıyorum şuan 5.haftadayım.500 mg kullanıyorum ikisinide.Aynı zamanda 50 mg proviron ve 1mg arimidex alıyorum sürekli de yeşil çay içiyorum(ödem atmak için)

Başlangıçta  70 kg olarak başladım kol 34 cm di şuan 81 kg oldum ve kol 38 cm

Antreman olarak haftada 7 gün gidiyorum min 2 saat çalışıyorum ağırlık sonrası da her zaman kardıo yapıyorum kalın giyinip su atıyorum

2 haftada 12 kg almıştım fakat çok su tutmuştum (anti östrojen kullanmamıştım) 3.hafta psikolojım çöktüğü için defin yaptım 75 e düştüm 82 den şuan temiz büyüyorum yağ oranımı bilmiyorum ama sixpack belli oluyor

5 hafta daha devam edicem 90 kg a ulaşmak istiyorum.Daha önce 105kg idim 67 kg a kadar düştüm(şişkoyken de spor yapıyordum) sanırım kas hafızasından hızlı gelişiyorum arkadaşım bile inanamıyor kür bitince foto olarak da paylaşıcam inşallah

Bench im 60 kg dan 90 kg lara çıktı 4 haftada fakat inanılmaz eklem tendon ağrısı çekiyorum dirseğim çok ağrıdığı için 2-3 gün üst üste bacak çalıştığım bile oldu

[m.oguz 10]

Resim ataydın keşke..