Ilk kür yeni bir heyecan (testo+methandrolic)

[sabaru 0]

Merhaba iyi akşamlar abilerim kardeşlerim.

Bu forumda ilk kür için bolde testo olarak roidmax hocamız ile güzel bir planlı program yapmıştık. hatta görüntüleyebiliyorsanız konu altında toplamıştım hepsini güzel exel dosyası olarak da yüklemiştim foruma ama bazı sebeplerden girememiştim. 

Özetle kendimi anlatayım. 22 yaşındayım. 183 boyunda 95 kiloyum. Bu spor ile 4 seneye yakın aralıksız devam ediyoruz. Belli bir düzenim var ve o şekilde ilerliyorum. Belki kür olarak hafif düşük bir kür olabilir ama ilk kez kullanacağımdan ötürü bir noktaya getireceğini ve aşama aşama olarak ilerlemeyi düşünüyorum. 

2017 Aralık veya 2018 ocak olarak bir kür düşünüyorum. İlk olacağı için öyle direk boldenon da düşünmedim açıkcası. 

500 testo ve 30 mg metanabol direk başlangıç olarak düşündüm.

Balkan pharma testo ve GEP Marka da methandrolic...

Piramit bir sistem düşünüyorum. 

1-10 hafta Testosterone Enanthate (250-250-250-500-500-500-500-250-250-250) (12 hafta yapsam mı ?)

1-6 hafta Methandrolic (20-20-30-30-20-20) (bu kısmı 500 olan hafta aralığı kullanmayı düşündüm.) (önerilere açığım.)

13-14-15. Hafta PCT.

Koruyucu ilaçlar ve bitkisel destekler

Kür boyunca + PCT bekleme süresince + PCT boyunca : Zinco 220

Kür boyunca : NAC 600, Benexol B12 - Hepsinden 1 tablet

PCT boyunca : Solgar Ester C , Balen Tribulus Terrestris - Hepsinden 1 tablet

 

Supplementler

Whey protein tozu,creatin.

 

Buraya kadar bu şekilde geldim.Bundan sonrası için yanına farklı bir ester eklemeyi düşünmüyorum açıkcası. Testo ve metha bir noktaya kadar getirecektir elbet. Buraya kadar olan kısımda düzeltilecek veya öyle yapma böyle yapabilirsin dediğiniz nokta var mıdır ?

Testo kısmını 12 haftaya uzatsam mı yoksa 10 hafta olarak mı kalsın ?

PCT mi bu kür için nasıl yapabilirim ? 

Şimdilik aklıma takılanlar bunlar sizlerinde önerilerine tabi ki açığım. Ve artık kısmetse başlamak istiyorum ertelemekten bunaldım  Şimdiden vakit ayırıp yazan herkese teşekkür ediyorum. Eğer bu şekilde karar kalınırsa bu başlık altında hafta hafta paylaşım yapmayı düşünüyorum. Bir rehber ortaya çıkartmış oluruz böylecede... Sağlıcakla