PCT dönemi neden kilo alınamıyor.

[bbostanci88 0]

Ufak bir kürden yeni çıktım son kürümdü zaten 61 kilodan 71 kiloya çıktım ama 15 -20 günde 68 e geldim ölçüler değişmedi fakat su tutmuştu sanırım vücudum.

Şimdi benim gibi zatn genetik limitine ulamamış önünde kilo almak için tek engel kalori yükseltmek olan hedefi 73-74 lerde kalmak olan - ki şu anki fiziğimide çok beğeniyorum - birisi oalrak pct de 2800-3000 kalori alsam neden kilo alamayacağı yazıyor her yerde. Yani vucüt testosteron hiç mi üretmiyor az da olsa üretmesi için yapmıyormuyuz bu pct yi . Az üretti diyelim alınan bu ekstra 400-500 kalori her gün ne olucak boşsa mı yiyorum ben o yemekleri ekstradan?

[ZYZZ 36]

Ufak bir kürden yeni çıktım son kürümdü zaten 61 kilodan 71 kiloya çıktım ama 15 -20 günde 68 e geldim ölçüler değişmedi fakat su tutmuştu sanırım vücudum.

Şimdi benim gibi zatn genetik limitine ulamamış önünde kilo almak için tek engel kalori yükseltmek olan hedefi 73-74 lerde kalmak olan - ki şu anki fiziğimide çok beğeniyorum - birisi oalrak pct de 2800-3000 kalori alsam neden kilo alamayacağı yazıyor her yerde. Yani vucüt testosteron hiç mi üretmiyor az da olsa üretmesi için yapmıyormuyuz bu pct yi . Az üretti diyelim alınan bu ekstra 400-500 kalori her gün ne olucak boşsa mı yiyorum ben o yemekleri ekstradan?

 

alakası yok hocam dilediğin gibi kg alırsın fakat yağlanıırsın vucutta ilaç kalmadığı için

[forbit 864]

aksine kür sonrası hacim kaybını önlemek için bolca yenir @zyzz hocanın dediği gibi büyürsünüz ama yağlanma elbet olur