Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

grey50

Düşük testosteron seviyesi sebebiyle sustanon kullanmaya başladım! sürece dair sorularım var! bana yardımcı olur musunuz?

Önerilen İletiler

grey50    5

Hocalarım, herkese merhabalar.

Uzun süredir düşük testosteron sorunuyla mücadele ediyorum. 2023 sonunda hem üroloji hem de endokrinoloji doktorlarıyla görüştüm. O dönem 132 kiloydum ve doktorlar kilo vermem gerektiğini söyledi. Aradan geçen sürede disiplinli bir şekilde 28 kilo vererek 104 kiloya düştüm ancak buna rağmen testosteron değerlerimde bir düzelme olmadı; seviyeler hep düşük seyrediyor.

Bu süreçte düzenli Çinko ve Testoxx gibi takviyeler de kullandım fakat sonuç değişmedi. Son olarak yeni görüştüğüm doktorum, artık TRT protokolüne geçmemiz gerektiğini belirterek 2 haftada bir 250mg Sustanon reçete etti. 3 aylık bir kullanım sonrası tekrar test verip süreci değerlendireceğiz, muhtemelen uzun vadeli bir TRT yolculuğu olacak.

Konuyla ilgili sadece forumlarda okuduğum kadarıyla bilgi sahibiyim, tecrübem yok.

Bazı spesifik sorularım var:

  1. Reta (Retatrutide) Kullanımı: Yaklaşık 1,5 aydır Reta kullanıyorum ve çok memnunum (5 kilo verdim, iştah kontrolü sağladı). Sustanon ile birlikte Reta kullanmaya devam etmemin tıbbi veya etkileşimsel bir sakıncası olur mu?
  2. Koruyucular: TRT dozunda (250mg/14 gün) herhangi bir koruyucu (AI, karaciğer desteği vb.) kullanmam gerekir mi?
  3. Kombinasyon: Madem artık doğal sınırı geride bırakıp dışarıdan hormon alımına başladım; bu süreçte Sustanon ile birlikte kullanıldığında yağ yakımını veya kas kütlesini destekleyecek, TRT protokolünü bozmayacak başka bir ürün/takviye önerir misiniz?

Screenshot_5464.jpg Screenshot_5463.jpg Screenshot_5462.jpg

Tecrübeli hocalarımın ve bu yoldan geçmiş arkadaşların değerli yorumlarını bekliyorum. Teşekkür ederim. :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


berkay16    397

Reta kullanabilirsin testosterone'un herhangi bir ilaçla etkileşimi yok biyoözdeş bir hormon. Karaciğer koruyucular orallar ve dhb ile şart diğer anaboliklerle olursa iyi olur only testoda gereksiz maliyet. Aradığın kombinasyon test + growth hormone.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
grey50    5
berkay16, 10 dakika önce yazdı:

Reta kullanabilirsin testosterone'un herhangi bir ilaçla etkileşimi yok biyoözdeş bir hormon. Karaciğer koruyucular orallar ve dhb ile şart diğer anaboliklerle olursa iyi olur only testoda gereksiz maliyet. Aradığın kombinasyon test + growth hormone.

Tesekkür ederim hocam. Bi başlayıp nelerin değişeceğini görmek istiyorum. =) 

Yarısmaya hazırlanan bi arkadaş haftalık aridimex kullan mutlaka dedi. Ne dusunuyorsun bu konuda ? 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
berkay16    397
grey50, 16 dakika önce yazdı:

Tesekkür ederim hocam. Bi başlayıp nelerin değişeceğini görmek istiyorum. =) 

Yarısmaya hazırlanan bi arkadaş haftalık aridimex kullan mutlaka dedi. Ne dusunuyorsun bu konuda ? 

Mart ayındaki test natural gibi duruyor serbest testodan değilse ve estradiol 32 ise hiç gerek yok ama en mantıklısı test yaptırıp bakmak duruma.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
grey50    5
berkay16, 58 dakika önce yazdı:

Mart ayındaki test natural gibi duruyor serbest testodan değilse ve estradiol 32 ise hiç gerek yok ama en mantıklısı test yaptırıp bakmak duruma.

Hocam hiç kür vs yapmadım bu zamana kadar. Tek kullandıgım Reta onun hakkında ki tüm bilgileri buradan öğrendim zaten =) Bu zamana kadar supplement ve türevlerini kullandım. =) 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
berkay16    397
grey50, 46 dakika önce yazdı:

Hocam hiç kür vs yapmadım bu zamana kadar. Tek kullandıgım Reta onun hakkında ki tüm bilgileri buradan öğrendim zaten =) Bu zamana kadar supplement ve türevlerini kullandım. =) 

Şuan sustanon vuruyorsan enjeksiyonların ortasında e2 testi yaptır muhtemelen enjeksiyondan sonraki 2-3 gün baya peak yapıyordur estradiol 250mg sustanonu tekte verince prop ve fenilpropiyonat peak yaptırıyordur.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
grey50    5
berkay16, 1 dakika önce yazdı:

Şuan sustanon vuruyorsan enjeksiyonların ortasında e2 testi yaptır muhtemelen enjeksiyondan sonraki 2-3 gün baya peak yapıyordur estradiol 250mg sustanonu tekte verince prop ve fenilpropiyonat peak yaptırıyordur.

Henüz başlamadım hocam. Eczaneden sipariş geçtim. Artık istek ve reçeteye göre getiriyormus depolar

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
berkay16    397
grey50, 49 dakika önce yazdı:

Henüz başlamadım hocam. Eczaneden sipariş geçtim. Artık istek ve reçeteye göre getiriyormus depolar

Tesroject diye flakon formunda olanı stoklarda varsa birdahakine onu almayı dene en azından haftada 2-3 enjeksiyon yaparsan arimidexle uğraşmazsın 125mg testo aşırı aromatize etmiyorsa vücudun ai gerektirmez yağsız olduğunda.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Dostum 2 haftada bir sustanonla kanında testo e2 bir aşagı bir yukarı sörf yapacak gerçekten gıcık oluyorum türkiyedeki saglık sistemine hala sustanonu tedavi olarak kullanıyorlar dostum için 4 tane ester var 4  b unun 2 si cok hızlı kalan 2 side cok geç açılan esterler yanı sen sureklı hormonel dalgalanma yasayacaksın buda vucudun en sevmedıgı sey libidodan tut akneye ruh haline östrjen artmasına jinoya ereksiyona herseyıni ekliyor  bu işi avrupa ve amerikada testo e ve testo cyp ile yapıyorlar yarılanma ömürleri 5-7 gün olan tek ester ilaçlar hafta 1-2 enjeksıyonla cok daha stabil hormon seviyesine sahip oluyorsun illada eczane kullancam sustanon kullanacaksan kullanacagın dozu günlük veya 2 günde 1 olacak şekilde dozajlara bölmen lazım kısa esterler kanda stabil seviyede kalsın.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
berkay16    397

yağ oranın düşükse bd 0.33x12.7mm insülin enjektörüne çek ilaçları gün 6 ya böl 0.16ml olucak şekilde doz kaybı yaşamazsın omuzlardan haftada 3 kez enjeksiyon yaparsın ben her gün yapıyorum bu enjektörle iğne ince olduğu için scar tissue riskini azatlıyor.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
grey50    5
berkay16, 14 saat önce yazdı:

Tesroject diye flakon formunda olanı stoklarda varsa birdahakine onu almayı dene en azından haftada 2-3 enjeksiyon yaparsan arimidexle uğraşmazsın 125mg testo aşırı aromatize etmiyorsa vücudun ai gerektirmez yağsız olduğunda.

Sağ olun hocam eczacima sorarım bu markayı. Bencede haftalık 125 daha uygun olur gibi ama hiç bı fikrim yok streoidlerle alakalı. Enjeksiyonu büyük ihtimalle hastanede yaptirirm, kendim yapacağını düşünmüyorum ilk etaplarda :)

berkay16, 11 saat önce yazdı:

yağ oranın düşükse bd 0.33x12.7mm insülin enjektörüne çek ilaçları gün 6 ya böl 0.16ml olucak şekilde doz kaybı yaşamazsın omuzlardan haftada 3 kez enjeksiyon yaparsın ben her gün yapıyorum bu enjektörle iğne ince olduğu için scar tissue riskini azatlıyor.

Yağ oranim %18 civarında. Ama fikir güzel :) omuzundan yapabilirim :)

AnabolikLover, 13 saat önce yazdı:

Dostum 2 haftada bir sustanonla kanında testo e2 bir aşagı bir yukarı sörf yapacak gerçekten gıcık oluyorum türkiyedeki saglık sistemine hala sustanonu tedavi olarak kullanıyorlar dostum için 4 tane ester var 4  b unun 2 si cok hızlı kalan 2 side cok geç açılan esterler yanı sen sureklı hormonel dalgalanma yasayacaksın buda vucudun en sevmedıgı sey libidodan tut akneye ruh haline östrjen artmasına jinoya ereksiyona herseyıni ekliyor  bu işi avrupa ve amerikada testo e ve testo cyp ile yapıyorlar yarılanma ömürleri 5-7 gün olan tek ester ilaçlar hafta 1-2 enjeksıyonla cok daha stabil hormon seviyesine sahip oluyorsun illada eczane kullancam sustanon kullanacaksan kullanacagın dozu günlük veya 2 günde 1 olacak şekilde dozajlara bölmen lazım kısa esterler kanda stabil seviyede kalsın.

Bir de nebido diye bı ilaç varmış hocam, o galiba 3 ay kadar gidiyormuş. Sustanon sonrası onuda deneyebiliriz demişti doktor.
@berkay16 üstadın da onerisini uygulayabilirim. Haftalık 125 veya İnsülin iğnesiyle omuzdan daha sık aralıklarla yapabilirim. Tavsiyeleriniz için teşekkür ederim hocam 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: Forrestt
      Merhaba arkadaşlar.
      İsmim Ali ve Foruma yeni katıldım dünden beri mevcut konuları okuyorum bir sürü bilgi sahibi oldum teşekkür ederim. 39 yaşındayım, yaklaşık 10 senedir ağırlık sporunun içindeyim dönem dönem yaptım ve bıraktım. İyi görünmeyi seven birisiyim. Son zamanlarda kendimi bazı konularda kötü hissetmeye başlayınca üroloji ye gittim. Toplam testetteron düşük çıktı dr sustanon yazdı. 3 haftada bir vurulmamı söyledi.
      Bu mevzulardan hiç anlayan biri değilim bu forum sayesinde biraz bilgi sahibi oldum ama birazda kafam karıştı. Dün ilk iğneyi kendim vurdum kalçadan. Dr bana 3 kutu sustanon yazdı. Ben bu sustanonu 10 günde bir kendim vursam ve spora ve sporcu beslenmesine eskisi gibi devam etsem kas oranında gelişme yaşar mıyım?
      Madem kas yapmak istiyorsun yanına legal olarak şunu da alırsan daha iyi olur yada sustanon seni hem hormon olarak hem kas olarak 10 günde bir vurursan seni toparlar mı dersiniz? Madem bu yola mecburen girdim biraz daha iyi görünecek şekilde götürmek istiyorum tabi ki abartmadan. Bu zamana kadar hep doğal gittim. Kendimden de memnunum fizik olarak fakat son zamanlarda oluşan yağlanmalar ve kas kaybı gerçekten canımı sıktı.
      Yardımcı olacak arkadaşlara şimdiden teşekkür ederim. 
    • Yazan: Can386
      Selamlar herkese,
      21 yaşındayım, yaklaşık 4 yıldır aralıksız ve ağır şekilde naturel olarak vücut geliştirme yapıyorum. Antrenmanlarımda her zaman Progressive Overload (ağırlık/tekrar artırma) mantığıyla çalışıyorum. Beslenmem gayet düzenli; yüksek protein, 100-120 gram karb, 60-65 gram yağ şeklinde beslenerek son 6 ayda disiplinli bir diyetle 8 kilo verdim.
      Ancak bunca emeğe, ağır idmana ve diyete rağmen kas kütlesi eklemekte çok ciddi sorun yaşıyorum. Ne kadar kilo verirsem vereyim alt karın, bel çevresi ve göğüs bölgesindeki yağlar gitmiyor, jineoid (kadınsı) tipte inatçı bir yağ dağılımı mevcut. Yaşadığım bu durumun antrenman veya beslenme hatası olmadığını düşünerek kapsamlı tahliller yaptırdım ve sorunun tamamen hormonal bir el freninden kaynaklandığını öğrendim. Tahlil sonuçlarım ve reel değerlerim şu şekilde;
      Hormon Paneli (04.06.2026)
      FSH: 35.5 IU/L (Referans: 1.27 - 19.26) — Ciddi derecede yüksek   LH: 20.4 IU/L (Referans: 1.24 - 8.62) — Ciddi derecede yüksek   Total Testosteron: 2.61 ng/dL (Referans: 1.75 - 7.81) — Laboratuvar alt sınırına çok yakın   Prolaktin: 12.1 ug/L (Referans aralığında, normal)   2. Spermogram Sonucu (10.06.2026)
      Sperm Konsantrasyonu: 0 mil/ml   Total Sperm Sayısı: 0   Doktor Notu: "Santrifüj sonrası incelemede de sperm görülmedi." (Azoospermi)   3. Tiroid ve Vitamin Paneli (21.05.2026)
      TSH: 4.1008 mIU/L (Referans: 0.38 - 5.33) — Normal   Serbest T3: 4.06 ng/L (Referans: 2.13 - 4.5) — Normal   Serbest T4: 0.88 ng/dL (Referans: 0.58 - 1.38) — Normal   25-Hidroksi Vitamin D: 15.5 (Klinik olarak düşük/yetersiz)   4. Genetik Tetkik (14.07.2026) Y Kromozom Mikrodelesyon Testi: Yapıldı, şu an sistemde "Ayrıntılı Rapora Bakınız" aşamasında. Ne yapacağımı bilmiyorum bir yandan sporu seviyorum ağırlık kaldırmayı bir yandan da ayna da sürekli aynı görüyorum kendimi yani 3 yıl önce spora başlayan 3 4 kişi var salonda benden daha böyle kas çizgileri vs belli oluyor en basitinden biceps triceps çizgi yok bende ama onlarda var biliyorum yağ oranıyla ilgili ama en azından biraz daha büyük olabilirdi benim kollarım da yağlı olsam da sıkınca bicepsi belli olsun isterim. 2 3 arkadaşım da var yağlı benim gibi ama vücut yağ kilo dağılımları farklı onlar 1 2 senedir yapıp kuruyup beni geçebiliyor yani psikolojimi olumsuz etkiliyor spor salonunda görünce insanları bir de kendime bakınca, biliyorum başkalarıyla karşılaştırmam lazım kendimi ama ister istemez o kadar emek verip beslenme kardiyo ağırlık kaldırıp körlemesine değil düzenli ona rağmen istediğim forma ulaşamıyorum.
      Yağ kaybettiğinde her zaman karında belde ve özellikle alt vücut da bacaklarda ve glute da çok yağ oluyor. Sırtım mesela büyük gözüküyor baktığında ama öyle bir sertlik yok yani görüntü olarak naturel de olsam biraz sertlik olmalı diye düşünüyorum yumuşak kaslarım yani hepsi ne yapacam bilemiyorum. Sizinde vaktinizi aldım kendi dertlerimle sıktım özür dilerim.
      Benzer süreçlerden geçen, primer testis yetmezliği veya azoospermi geçmişi olup Mikro-TESE ve sonrasında TRT tedavisi tecrübe eden var mı? Bu süreçte antrenman, kas kazanımı ve yağ yakımı konusunda TRT sonrası nasıl değişimler yaşadınız? Değerli yorumlarınızı bekliyorum.  @metinav @SERKO
    • Yazan: Husoyz
      Öncelikle selamlar,
      19 yaşındayım 1 yıldır spor yapıyorum 17-18 yaşlarımda da  libidom ve cinsel isteksizlik ve  sertleşme gibi konularda bayağı sıkıntım vardı 19 yaşımın başında 6 aylık spor geçmişimle salondaki bir abinin telkini sayesinde küre girdim küre girmeden önceki kan değerlerimi aşağıya bırakıyorum 3 aylık bir kür süreciydi ilk ay 300 mg testo prop 350-400mg civarındada masteron prop kullandım    sonraki ayda haftalık 150mg npp ekledim  kalan son ayda testo enanthat masteron entathat olarak devam ettim  kürümde de çok güzel verim aldım hem kurudum hem kütle koydum ve şuan kürü bitirmiş bulunmaktayım.
      Ayriyeten birşey fark ettim sanki vücudumda gerçekten bir testosteron eksikliği varmış gibiydi kullanmaya başladıktan sonra fark ettim  harbide kendimi erkek gibi hissetim bi keyfim hayat enerjim yerine geldi libidom ve ereksiyon sorunlarım düzeldi bu cinsel sorunlarım düzelince flörtöz yeteneklerimde gerçekten değişiklik oldu ve özgüvenimi tamamladım gibi oldu işte şuan kür sürecini bitirdim sayılır   3 ayın sonuna geldim fakat ağustos eylül gibi üniversiteye gideceğim o sıralar tekrar küre girmek istiyorum şimdi  eylüle kadar 3 ay var zaten bu 3 ayda düşük doz haftalık 100mg gibi testosteron kullansam sonra tekrar küre girsem ne gibi sıkıntılar yaşarım çünkü testo kullanımı gerçekten bırakmak istemiyorum spordan bağımsız olarak üroloji doktoruna git diyenler olacaktır 3 farklı üroloji doktoruna gittim  çoğu benimle dalga geçti bu yaşta ne  libidosu sanki düzenli sex hayatın var gibi şeyler söyleyip gönderdiler çok kafana takma dediler kür bitiminde yaptırdığım kan tahlillerimde aşağıya bırakıyorum ne yapmam gerektiği hakkında açıkçası pek bir fikrim yok bana yardımcı olurumsunuz lütfen  ne yapmam gerekiyor pct süreci hakkında da pek bir bilgim yok  kullandığım markalar doluydu ondan eminim önce evogen kullandım sonra science pharmaya geçtim gayet memnundum.
      KAN TESTLERİM:
        
    • Yazan: whiteface
      Herkese merhaba,
      İlk defa testosterone kürüne başlayacağım. Yaklaşık 2-3 haftadır gerek bu forumda gerekse diğer platformlarda araştırma yapıyor, bilgi ediniyorum. Sürece "Only Testo" (Sadece Testosteron) olarak başlama kararı aldım. Sizlerden öğrendiklerim ve gördüklerim kadarıyla benim için ulaşması en güvenilir ve en kolay seçenek Sustanon 250 mg oldu. Tanıdık bir eczane buldum; ancak kendisi, beni tanıdığı ve güvendiği için şimdilik sadece 1 kutu verebileceğini söyledi.
      Forumdaki konularda genellikle 20 haftalık kürlerden bahsediliyor. Sustanon'un 1 kutusunda 1 ml ampul olduğu düşünülürse, benim bu süreç için yaklaşık 20 kutuya ihtiyacım olacak. Nasıl bir yol izlememi önerirsiniz? Tavsiyeleriniz benim için çok değerli.
      Şimdiden herkese çok teşekkürler.
    • Yazan: Deas
      Yaklaşık 6 ay süren ilk kürümde haftalık 500 mg Testosteron ve 300 mg Rimobolan kullandım; kürün son ayına ise 150 mg NPP ekledim. Süreçte kullandığım markaların (Evogen ve Magnus) içerik olarak beklentimin altında kalmasına rağmen, diyetim sayesinde ciddi bir form yakaladım. 49 kg %7 Yağ oranı ile başladığım süreci, 75 kg %12 (TAHMİNİ) seviyesine kadar taşıdım. bu süreçte hiç cheat yapmadım, vitaminlerimi ve koruyucularımı eksik etmedim.
      Yan Etkiler ve Tedavi Süreci:
      Şiddetli Akne: Kürün tamamlanmasıyla birlikte agresif bir sivilcelenme sorunu baş gösterdi. Topikal kremlerden sonuç alamayınca doktor kontrolünde Zoretanin tedavisine başladım ve bu sayede cildimi kontrol altına aldım.
      TRT Geçişi: Kür bitiminde standart bir PCT (Kür Sonrası Terapi) uygulamak yerine, haftalık 125 mg (Overdose marka) ile TRT dozuna geçtim. İlginç bir şekilde, bu düşük dozun psikolojik ve fiziksel etkisi, kürde kullandığım yüksek dozlu ürünlerden çok daha verimli hissettirdi.
      İlacı Kesme Kararı: Testislerdeki hacim kaybı (atrofi) hissi ve sürekli enjeksiyon yapmanın getirdiği mental yorgunluk nedeniyle TRT dozunu da tamamen sonlandırdım.
      Güncel Durum:
      İlacı tamamen bırakmamın üzerinden yaklaşık 2.5 ay geçti. Bu süreçte hem ilaçların sistemden çıkışı hem de yaşadığım ayrılık süreci gibi duygusal faktörler birleşince, kısa süreli bir libido kaybı yaşadım. Doğal hormon üretimimin ne durumda olduğunu anlamak adına yaptırdığım güncel test sonuçlarım aşağıdadır.(şuan her şey yolunda hissetiriyor bu arada) (yazıyı ai ile düzenledim) bu süreçte forumu sürekli takip ettiğimden paylaşmak istedim soru cevaplarla daha anlaşılabilir bir konu olabilir.
        

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp