Kan testi sonuçlarımda dikkat etmem gereken değerler var mı?

[grey50 5]

Hocalarım iyi günler,

Total testosteron seviyem oldukça düşük! Testoo booster için hangi supplement kullanmamı önerirsiniz?

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

• Yaş 35
• Kilo 109
• Boy 197

SORULARIM:

• Geçen ay kan tahlili yaptırdım ve sonucunu değerlendirme imkanınız var mı ?
• Testesteron seviyem düşük. Kullanmam için tavsiye edeceğiniz bir ürün var mı?

KAN TESTİ SONUÇLARIM:

    

[AS1L 492]

Testosteron seviyeni artırmak için öncelikle yaşam tarzı değişiklik yapmalısın. Kilo verme haftada 3 / 4 gün direnç antrenmanı 7 / 9 saat kaliteli uyku ve takviye olarak çinko D vitamini magnezyum ve Ashwagandhabir kombinasyonlarıyla başlayabilirsin. Bu değişiklikler 3 ay uygula sonra testosteron seviyeni tekrar kontrol ettir. Eğer iyileşme olmazsa bir endokrinoloji veya üroloji polikliniği gitmelisin.

[0xhex 70]

e2 ve lh degerinde düşük,daha önce kür yapmış mıydın? 

muhtemelen libidon baya düşük çünkü testonun yanında e2 de düşük

[nattybuilder 41]

spor yapiyor musun beslenmen nasil biraz aliskanliklarindan bahsetmen lazim? Hdl trigiliserit ve total kolesterol degerlerin de kotu.

[grey50 5]

AS1L, 3 saat önce yazdı:

Testosteron seviyeni artırmak için öncelikle yaşam tarzı değişiklik yapmalısın. Kilo verme haftada 3 / 4 gün direnç antrenmanı 7 / 9 saat kaliteli uyku ve takviye olarak çinko D vitamini magnezyum ve Ashwagandhabir kombinasyonlarıyla başlayabilirsin. Bu değişiklikler 3 ay uygula sonra testosteron seviyeni tekrar kontrol ettir. Eğer iyileşme olmazsa bir endokrinoloji veya üroloji polikliniği gitmelisin.

Hocam yaşam tarzını değiştirme kısmına tamamen katılıyorum. 2 senedir uyguluyorum. Sabahları işe gitmeden önce spora gidiyorum..  kardio çok yapmasam da ağırlık antrenmanına özen gösteriyorum. 135 kilodan geldim buralara :). 

0xhex, 3 saat önce yazdı:

e2 ve lh degerinde düşük,daha önce kür yapmış mıydın? 

muhtemelen libidon baya düşük çünkü testonun yanında e2 de düşük

Kur yapmadım ama birer kutu cardarine ve sr9009 kullandım. 

Evet libido azalması da var. 

nattybuilder, 3 saat önce yazdı:

spor yapiyor musun beslenmen nasil biraz aliskanliklarindan bahsetmen lazim? Hdl trigiliserit ve total kolesterol degerlerin de kotu.

Hocam 2 yıldır sabahları 5 gün işe gitmeden önce spor yapıyorum beslenme düzenim çok yok ama yağlı şekerli şeyler yememeye özen gösteriyorum işin verdiği anlık durumlardan dolayı bazen esnaf lokantasına kahvaltı yapmak zorunda kalıyoruz 135 kilodan geldim buralara ama testesteron hep düşük.. nasıl bı takviye kullanmaliyim ?

[berkay16 306]

Bu kadar test yapmış doktor keşke d vitamini, folik asit ve b12 de baksaymış demir takviyesi kullanman iyi olur ayrıca testosteronun neden düşük olduğunu anlamak için lh, fsh testi de önemli. Varsayalım ki testosteronun kilodan dolayı düşük, o zaman e2 seviyesinin yüksek olması gerekirdi kilo artınca testis aktivitesi azalmıyor testosterone aromatize oluyor senin tablonda iki değer de düşük. Burda iki olasılık var ya hipofiz kaynaklı bir sinyal düşüklüğü var ya da testis kaynaklı bir problem var. Sorun testis kaynaklıysa büyük ihtimalle tedavi edilebilir fakat hipofiz sinyalinde bir eksiklik varsa bunun tedavisinde klomen kullanılıyor ama testosterone ile beraber e2 de kontrolsüzce yükseliyor bir süreden sonra ayrıca 3. Ayda igf1 seviyesi %50 civarında düşüyor biraz anlamsız bir tedavi protokolü.

[grey50 5]

berkay16, 4 dakika önce yazdı:

Bu kadar test yapmış doktor keşke d vitamini, folik asit ve b12 de baksaymış demir takviyesi kullanman iyi olur ayrıca testosteronun neden düşük olduğunu anlamak için lh, fsh testi de önemli. Varsayalım ki testosteronun kilodan dolayı düşük, o zaman e2 seviyesinin yüksek olması gerekirdi kilo artınca testis aktivitesi azalmıyor testosterone aromatize oluyor senin tablonda iki değer de düşük. Burda iki olasılık var ya hipofiz kaynaklı bir sinyal düşüklüğü var ya da testis kaynaklı bir problem var. Sorun testis kaynaklıysa büyük ihtimalle tedavi edilebilir fakat hipofiz sinyalinde bir eksiklik varsa bunun tedavisinde klomen kullanılıyor ama testosterone ile beraber e2 de kontrolsüzce yükseliyor bir süreden sonra ayrıca 3. Ayda igf1 seviyesi %50 civarında düşüyor biraz anlamsız bir tedavi protokolü.

Önerin nedir hocam. Direkt olarak üroloji doktoruna mı gideyim yada endokrinoloji ye mi ?  

[berkay16 306]

grey50, 10 dakika önce yazdı:

Önerin nedir hocam. Direkt olarak üroloji doktoruna mı gideyim yada endokrinoloji ye mi ?  

Önce ürolojiye gitmeni tavsiye ederim varikosel, testis sorunları gibi durumlardan daha iyi anlarlar zaten gerek görürse ürolog yönlendirir endokrinoloğa. Umarım iyi bir doktora denk gelirsin.