Yağ Oranım Kür için Uygun mu? (Foto Var)

[Atalay 86]

Merhaba,

Öncelikle temel bilgilerimi paylaşayım: Yaş:32 / Kilo:76 / Boy:1.80

6 ay kadar doğal olarak çalışarak belli ölçüde kilo kaybettim (Öncesinde dönem dönem fitness yaptım ancak kişisel sebeplerden bırakmak zorunda kaldım. Bu sefer devam etmekte kararlıyım). Bu dönemde sıkı diyet yaptığım için kas kazanımı olmadı ancak 9 kilo kadar verdim. Şu aşamada yağ oranım Bulk Kürü için uygun olmayabilir, genelde forumda %15 civarına kadar düşülmesi tavsiye ediliyor. Ancak çeşitli örneklerde daha yüksek yağ oranlarında başlayıp, başarılı sonuç alanlar var. Hocamın bana tavsiyesi ise süreyi kısaltmak için 6-8 haftalık Testo Propionat + Oxandralone yapıp yağ oranımı istediğim seviyeye çektikten sonra Bulk Kürü yapmam şeklinde. 

Şimdi benim aklımdaki soru şu; Bulk dönemi geçirmeden yukarıda bahsettiğim şekilde süreci hızlandırmak adına kısa bir definasyon kürü yapılabilir mi? 

Ek olarak yağ oranım hakkında ne söyleyebilirsiniz? Cihazlarda yapılan ölçümlerde %20 seviyesinde diyor ancak cihazların hata payı yüksek diye biliyorum. Genelde formumu görenlerin fikirleri %18 civarında oluyor. 

Fikirlerinizi rica ederim.

[oguzdalkilic 81]

Benim tavsiyem küre girmen icin cok yolun oldugu yonunde. Gercekci olalım bu sporda hayalperest olmamak en guzeli, yag oranı yuksek,kas kütlesi de oldukca dusuk. Ama girmek istiyorsan bende hocanın tavsiye ettigine katılıyorum, yalnız 6 haftalık definasyon kısa olur 8-10 hafta testo prop oxan hatta clende koyabilirsin. Daha sonra da testo enanthate boldenon dianabol ile hacim kürü yaparsın. 

[Atalay 86]

oguzdalkilic, 4 dakika önce yazdı:

Benim tavsiyem küre girmen icin cok yolun oldugu yonunde. Gercekci olalım bu sporda hayalperest olmamak en guzeli, yag oranı yuksek,kas kütlesi de oldukca dusuk. Ama girmek istiyorsan bende hocanın tavsiye ettigine katılıyorum, yalnız 6 haftalık definasyon kısa olur 8-10 hafta testo prop oxan hatta clende koyabilirsin. Daha sonra da testo enanthate boldenon dianabol ile hacim kürü yaparsın. 

Yorum için teşekkürler. Evet erken olduğuna ben de katılmıyor değilim ama yaşım gereği biraz süreyle ilgili sıkıntım var, o yüzden aceleci davranıyorum sanırım. Bir de niyetim belli bir seviyeye gelip sonrasında naturel olarak korumaya çalışmak (Genelde böyle olmuyor deniliyor gerçi  ). Yorumları değerlendirip bir karar vereceğim artık.

Clen'den biraz çekiniyorum açıkçası, günlük yaşamımı etkiler diye. Fragment kullanmayı düşünüyorum. Eğer bütçe ayırabilirsem 3-6 ay kadar da günlük 4 i.u. Eczane GH eklemeyi çok isterim ama bakalım param yeterse

[oguzdalkilic 81]

Atalay, 8 dakika önce yazdı:

Yorum için teşekkürler. Evet erken olduğuna ben de katılmıyor değilim ama yaşım gereği biraz süreyle ilgili sıkıntım var, o yüzden aceleci davranıyorum sanırım. Bir de niyetim belli bir seviyeye gelip sonrasında naturel olarak korumaya çalışmak (Genelde böyle olmuyor deniliyor gerçi  ). Yorumları değerlendirip bir karar vereceğim artık.

Clen'den biraz çekiniyorum açıkçası, günlük yaşamımı etkiler diye. Fragment kullanmayı düşünüyorum. Eğer bütçe ayırabilirsem 3-6 ay kadar da günlük 4 i.u. Eczane GH eklemeyi çok isterim ama bakalım param yeterse

Clen herhangi bi hastalığınız yoksa ozellikle kalbinizde sıkıntı yoksa cok da cekinilcek bi ilac degil tavsiyelere uyup kontrollu kullanımda,guzel sonuclar da verebilir definasyonda. Yaş itibariyle gh kullanımı da guzel bi fikir olabilir katkı saglar mutlaka

[Atalay 86]

oguzdalkilic, 11 saat önce yazdı:

Clen herhangi bi hastalığınız yoksa ozellikle kalbinizde sıkıntı yoksa cok da cekinilcek bi ilac degil tavsiyelere uyup kontrollu kullanımda,guzel sonuclar da verebilir definasyonda. Yaş itibariyle gh kullanımı da guzel bi fikir olabilir katkı saglar mutlaka

Eskiden jinekomasti nedeniyle ameliyat olmuştum. Çok kiloluydum o yüzdendi muhtemelen. Geçen test yaptırdığımda değerler aşağıdaki gibi çıktı, limitler içerisinde ama biraz yüksek. Bu nedenle Propionat kullanımında gün aşırı yarım tablet Arimidex ve Nolvadex kullanayım mı sizce? Ya da illa bir yan etki görmeyi beklemeli miyim? 

[Montana300 24]

Atalay, 6 dakika önce yazdı:

Eskiden jinekomasti nedeniyle ameliyat olmuştum. Çok kiloluydum o yüzdendi muhtemelen. Geçen test yaptırdığımda değerler aşağıdaki gibi çıktı, limitler içerisinde ama biraz yüksek. Bu nedenle Propionat kullanımında gün aşırı yarım tablet Arimidex ve Nolvadex kullanayım mı sizce? Ya da illa bir yan etki görmeyi beklemeli miyim? 

Nolvadexi boşver hocam da yabancı forumlarda AI her küre katıyor adamlar neredeyse. Bence arimidex yada anazol kullanmanız faydanıza. Fakat bu forumda benden çok daha bilgili insanlar var onların yorumlarını da bir görün derim. 

[TheNoahSystem 158]

Nolva kür içinde kullanma. Haftalık 500mg testosteron alacaksan Armidex 0.25mg 2 günde bir kullanabilirsin. Küre bu şekilde başlayıp imkanın varsa 2. haftada bi kan tahlili yaptırırsan sonucu daha net görürüz. 

[Atalay 86]

xeaven, 3 saat önce yazdı:

Nolva kür içinde kullanma. Haftalık 500mg testosteron alacaksan Armidex 0.25mg 2 günde bir kullanabilirsin. Küre bu şekilde başlayıp imkanın varsa 2. haftada bi kan tahlili yaptırırsan sonucu daha net görürüz. 

Haftalık 300mg Propionate düşünüyorum, prop. için bu doz yeterli olur dediler. Dediğin gibi 2. haftadan sonra bir test yaptırıp ona göre karar vericem sanırım. Hem ürünlerin sahte olup olmadığı konusunda da fikir verir.

[fvx 101]

yağ oranın uygun ama kas oranın değil , steroidler kas reseptörlerine bağlanarak çalışırlar , kas kütlen ne kadar coksa kürden alıcagın verimde o kadar artar o yüzden naturel kütle almaya bak derim bir süre daha 

[Bloxq 34]

Bence clean bulk yapmanız lazim 1 yada 1.5 yıl sonra kür düşünün derim

[Atalay 86]

fvx, 17 saat önce yazdı:

yağ oranın uygun ama kas oranın değil , steroidler kas reseptörlerine bağlanarak çalışırlar , kas kütlen ne kadar coksa kürden alıcagın verimde o kadar artar o yüzden naturel kütle almaya bak derim bir süre daha 

 

Bloxq, 15 saat önce yazdı:

Bence clean bulk yapmanız lazim 1 yada 1.5 yıl sonra kür düşünün derim

Yorumlar için teşekkürler. Nefsime hakim olabilirsem Bulk kürü için 1 sene daha beklemek daha iyi olabilir  Ancak doğal olarak bulking yapmadan önce biraz hızlanmak adına 8 hafta only Testo P. yapacağım gibi görünüyor. Hem vücudumun vereceği tepkiyi anlamış olurum diye düşünüyorum.

[Umutgenc35 26]

Atalay, Bir saat önce yazdı:

 

Yorumlar için teşekkürler. Nefsime hakim olabilirsem Bulk kürü için 1 sene daha beklemek daha iyi olabilir  Ancak doğal olarak bulking yapmadan önce biraz hızlanmak adına 8 hafta only Testo P. yapacağım gibi görünüyor. Hem vücudumun vereceği tepkiyi anlamış olurum diye düşünüyorum.

Yapmayı düşünüyosan ilk kurunde Prop sana istediklerini veremeyebilir , onun yerine 500 MG test-E kullanman daha yararli olur unutma hic bi ilac clean guzel beslenmeyle pis buyutmez buna deca dahil hem Test-E daha uygundur kanimca ilk kurlerde ama 500 mg alti onermem , ki bunu hc bir hocamin onerecegini sanmıyorum az arastirirsan demek istedigimi anlarsin dostum

[Bloxq 34]

Atalay, Bir saat önce yazdı:

 

Yorumlar için teşekkürler. Nefsime hakim olabilirsem Bulk kürü için 1 sene daha beklemek daha iyi olabilir  Ancak doğal olarak bulking yapmadan önce biraz hızlanmak adına 8 hafta only Testo P. yapacağım gibi görünüyor. Hem vücudumun vereceği tepkiyi anlamış olurum diye düşünüyorum.

Bu kararınıza çok sevindim ne kadar alt yapınız olursa ilaç o kadar iyi etki gösterecektir ben de diğer arkadaşlar gibi 10 12 hafta testo e . Öneririm 250 kg size bir etki göstermez çünkü uzun esterli daha iyi olur diye düşünüyorum

[Atalay 86]

@Bloxq teşekkür ederim. Evet doğru zaman geldiğinde 12 hafta Test E (500mg) + Bolde (400mg) yapacağım %90. Belki peptid eklerim

@Umutgenc35 Aynen Test E için 500 altı önerilmiyor. 300'ü Propionate için söylemiştim. Bildiğim kadarıyla başlangıç için genelde haftalık 300mg öneriliyor.