Kelle paça içmek ödem veya yağ birikimi yapar mı?

[BEYAZ 5]

Öncelikle selamlar benim hep kafamda komik ve saçma sorular döniyor kelle paçayı hepimiz faydasıyla biliriz fakat zararı var mı ?Beslenmemde karbonhidratı 100 grı geçmiyorum 800 900 gr da tavuk besleniyorum cruise dönemindeyim. Kelle paça ödem yağ yaparmı iki kase 500 kaloriyi geçmez ama değerleri de önemli tabi sormak istedim.

[deluxes 165]

Kalorisini, yağ oranını hesapladıktan sonra neden ödem yağ yapsın ama kelle paça yağlı bir çorba diye biliyorum. 

[Diver 2.776]

Yarışma düşünmüyorsan ve yağ oranın çok yüksek değilse bol sarımsaklı iç 😁

[Askabar 1.399]

cruise döneminde bu kadar yüksek protein almak hiç mantıklı değil. Bu dönemde zaten asıl amaç organları dinlendirmek. bu dönemde kilo başı 1 gr yağ kilo başı 1,5 gr veya daha az protein almanı öneririm. yüksek protein de böbrekleri yoruyor. paça çorbası içinde yağ ve fazla miktarda baharat olması sebebi ile illa su tutacaktır. fakat podyuma 3-5 haftan kalmadıysa tutulan ödemi bu kadar çok takmamak lazım 3-4 gün içinde geri atarsın. 

[BEYAZ 5]

Çok teşekkür ederim tavsiyenize uyacağım değerlerim normal olduğu için biraz arttırmak istemiştim proteini ama düşüreceğim

[EmreGundi 405]

Onu yeme bunu yeme ne yiyelim arkadaş hayattan zevk alalım kendimizi niye şartlıyoruz yarışma yoksa gerek yok istediğini ye gitsin

[BEYAZ 5]

EmreGundi, Şimdi yazdı:

Onu yeme bunu yeme ne yiyelim arkadaş hayattan zevk alalım kendimizi niye şartlıyoruz yarışma yoksa gerek yok istediğini ye gitsin

Valla iyi dedin kral da eski obez olunca öyle olmuyor be