20 haftalık kür sonuna geldim! yeni planlamada yardımınızı rica ediyorum!

[Aragontak 10]

Merhaba öncelikle kandiliniz mübarek olsun.

20 hafta testo/bolde kürüne girdim ilk 12 haftayı saymasak bile yeridir bence ilk kür mağduru swiss ile yaptım bana çok az şey kattı sanırım. Küre başlangıç kilom 76 bitiriş 83 oldu 3 hafta oldu keseli ilacı bu süre zarfında @SERKO hocanın bitkisel kür 1 ile devam ettim herhangi ereksiyon isteksizlik yaşamadım hala enerjim yerinde kan tahlili verdim sonuçları bekliyorum öncesi sonrası resimleri yükleyeceğim.

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

• Yaş:29
• Boy:1.83
• Kilo:82 
• 3 yıldır aktif spor yapıyorum 

Kafamda şuan kendimce bi fikir edindim ufak bi yağlanmam var testo ile diyet yapıp 4 5 hafta kadar sonrasında bi npp merakım var bunu yapmayı düşünüyorum sizin de görüşleriniz İle konuyu netleştirmek istiyorum.

    

[rastlantisal 4.102]

Merhabalar.

Önce kan tahlillerini görelim. Eğer her şey yolunda ise devamını konuşuruz.

[Aragontak 10]

rastlantisal, 2 saat önce yazdı:

Merhabalar.

Önce kan tahlillerini görelim. Eğer her şey yolunda ise devamını konuşuruz.

Hocam 3 gün oldu vereli ama diğer sonuçlar hala çıkmadı aktif çıkanlar bunlar 

   

[rastlantisal 4.102]

Kan değerlerini düzeltene kadar sadece testosteron gitmen daha doğru olur. Ayrıca 1 ünite kan azalt. Beslenme temiz görünmüyor. Su tüketimi de az. Boldenon küründe bunlar asla olmamalı.

[Aragontak 10]

Hocam günde 6 lt su tüketiyorum beslenme suan için.

• kahvaltı: 90gr yulaf 1olcek whey 2 yumurta 
• öglen:85gr prinç 250gr tavuk
• ikindi:85gr prinç 250gr tavuk 
• Akşam:85gr prinç 250gr kıyma 
• her öğün yeşillik muhakkak tüketiyorum 

onun dışında ekstra birsey tüketmiyorum çok nadir ufak tefek kaçamaklar yapıyorum oda haftada 1 belki 

[rastlantisal 4.102]

Tüm bunlara rağmen kolestrol ve üre istenilen gibi değil. Hemogramdaki bozukluk ise direk Boldenonun eseri. Sonraki kürlerinde boldenon kullanmamanı öneririm. 

Şuan için dediğim gibi bol su tüketimi, her gün 1 bebek asprini, acilen 1 ünite kan azaltma en önemlisi. Değerler tamamen (LH, FSH hariç) düzelene kadar da cruise döneminde kalman çok daha doğru olur. Sonrasında hedefine ve hissiyatına göre anaboliğe karar verilir.

[Aragontak 10]

Peki hocam burdan pct donmek doğru olurmu onun ıcın ne tür bi yol izlemem gerekli 

[rastlantisal 4.102]

Aragontak, 2 dakika önce yazdı:

Peki hocam burdan pct donmek doğru olurmu onun ıcın ne tür bi yol izlemem gerekli 

Boldenondan sonra 6 hafta daha only testo gidip PCT sürecine girmek daha doğru olur.

[Aragontak 10]

rastlantisal, 2 dakika önce yazdı:

Boldenondan sonra 6 hafta daha only testo gidip PCT sürecine girmek daha doğru olur.

Tamam hocam ben bi süre only testo gidiyorum teşekkür ederim 👍

[6arrows 189]

Aragontak, 54 dakika önce yazdı:

Tamam hocam ben bi süre only testo gidiyorum teşekkür ederim 👍

testoyu 100-150 mga çek. karb cycling yaparak haftalık %10-15 arasında bir kalori açığı yarat. hem çok iyi dinlenir hem de sert adelen ortaya çıkar. tamam dediğin zaman testoyu yükselt ve testoyu yükselttikten 2 hafta sonra npp ekle. npp ile beraber karbonhidratı da kademeli olarak arttır.

[Aragontak 10]

6arrows, 57 dakika önce yazdı:

testoyu 100-150 mga çek. karb cycling yaparak haftalık %10-15 arasında bir kalori açığı yarat. hem çok iyi dinlenir hem de sert adelen ortaya çıkar. tamam dediğin zaman testoyu yükselt ve testoyu yükselttikten 2 hafta sonra npp ekle. npp ile beraber karbonhidratı da kademeli olarak arttır.

Bu plan dahilinde hemde referans dışı değerleri toplarım hemde adeleyi  temizlemiş olurum güzel bi şekilde başlangıç yaparım teşekkür ederim 👍

[rastlantisal 4.102]

Şurada detaylıca herşeyi anlattım. Okumanı tavsiye ederim.

[Aragontak 10]

rastlantisal, 11 dakika önce yazdı:

Şurada detaylıca herşeyi anlattım. Okumanı tavsiye ederim.

Hocam elimden geldiğince böyle konuların hepsini okumaya çalışıyorum sayenizde bilgileniyoruz