Yumurta akı proteini makro değerlerimi tamamlamak için kullanılır mı?

[abartach 41]

küçük paket zaten 10 kilo gerçek protein olsunda koksun benden yana sorun yok. günde 150g gibi tüketirim. baktım gerçekten kötü definayon zamanı kullanırım olmayan iştahı komple kapatsın .

[Drei Lilien 31]

125 250 500 gr lık paketleri var siz bilirsiniz ama gerçekten çok ağır kokusu var peşin karar vermeyin

[abartach 41]

Drei Lilien, 16 saat önce yazdı:

125 250 500 gr lık paketleri var siz bilirsiniz ama gerçekten çok ağır kokusu var peşin karar vermeyin

Bugün geldi. 50g blender ile çekip içtim. Alfasol ile aralarında tat farkı çok çok az. Aynı tadın biraz daha yoğunu. Saat 13.30 da 250g lor içmiştim. 15.00 da 250g daha içtim. 16.30 da yumurtanın tadına bakayım diye içtim. Haliyle birax gaz yaptı. Başka bir sorun görmedim. Kokusu varmı diye derin derin kokladım yok bence. İçtikten sonra ağızda bir garip tat bırakıyor hemen geçiyor.