Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

aliturapp

Ameliyat sonrası hafif kilo ile definasyon yapabilir miyim?

Oluşturan: aliturapp, in Konu Dışı

Önerilen İletiler

aliturapp    7
aliturapp
Oluşturuldu:

İyi akşamlar, 

 

1 hafta içerisinde bir ameliyat geçireceğim, ameliyattan 10 gün sonra doktor hafif kilo ile antrenmanlara başlayabilirsin dedi. Ameliyat sürecine kadar bulk yapıyordum ortalama 3 ayda 74kg'den 86kgye kadar geldim. Ameliyattan sonra hafif kilo antreman yaparak + kardiyo yaparak definasyon yapabilir miyim? Kas kaybı konusunda bir dezavantajı olur mu?

 

Ameliyattan 6 hafta sonra ağır kilo kaldırabilecegim, ağır kilo kaldırmaya başlayınca tekrardan bir bulk yapmak istiyorum.

İletiyi paylaş

İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Diver    1.743
Diver
gönderildi

Yapabilirsin kas kaybı kolay birşey değil. Beslenmeyi iyi ayarlarsan sıkıntı olmaz.

  • Tamam 1

İletiyi paylaş

İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
aliturapp    7
aliturapp
gönderildi
Diver, 05.11.2024 - 21:01 yazdı:

Yapabilirsin kas kaybı kolay birşey değil. Beslenmeyi iyi ayarlarsan sıkıntı olmaz.

Teşekkür ederim abi cevap için 

Diver, 05.11.2024 - 21:01 yazdı:

Yapabilirsin kas kaybı kolay birşey değil. Beslenmeyi iyi ayarlarsan sıkıntı olmaz.

Abi soruyu tam tersi olarak değiştireyim düşük kilo ile bulk yapsam olur mu? Ameliyat sürecinde 5-6 kilo kadar verdim böyle birsey beklemiyordum.

İletiyi paylaş

İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap
Konu listesine dön Konu Dışı

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×