Only testosteron küründe hızlı pump oluyorum ama bu pump kalitemi koruyamıyorum ne yapmalıyım?

[Kadirhanyuce 0]

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

Ben haftada 3 gun fitness 3 günde farklı bi spor yapıyorum.

HAFTALIK:

• 400 mg only testosteron

Küründeyim. Bir sağlık sorunu nedeniyle 1-2 hafta fitness yapmayınca kaslarım hemen sönüyor küçülüyorum fitness yaptığım hafta da ilk antrenmandan itibaren tekrar gözle görülebilir şekilde şişiyorum. Mantikli gelmeyebilir ama çevremdekilerden de duyuyorum.

Bu kadar hızlı sönüp tekrar şişmek normal mi?

[ardas 511]

Sence ne olmasını bekliyordun adele çalışmayınca içersindeki suda azalma olabilir normal yani .

[shX648 23]

yediğin yemek uyuduğun uyku bile etkileyebilir dostum pump meselesini citrulline alıp kullanabilirsin yanında kafeinle beraber ama 3 gün fitness yapıyosun zaten tahmin ettiğim kadarıyla bi dövüş sporu yapıyosun yani bukadar düşünme bi kaç suplement bu duruma iyi gelebilir bir de aldığın karb oranını gözden geçir