i̇lk kür Ilk kür planlamasında bana yardımcı olur musunuz?

[Yusufak 3]

Merhaba, nasılsınız?

Kişisel özelliklerim;

• 22 yaş
• 170 boy
• 63 kilo
• %9 yağ oranı
• 12 aydır spor yapıyorum.

Kür planım ilk 2 hafta 250 mg Testo E, 200 mg Boldenon. 2-16. hafta 500mg Testo E, 400 mg Boldenon kullanmak. Kolay kilo alabilen birisi değilim. Düzenli olarak yüksek kalorili besinler tüketince ayda 1-1.5 kilo Alabiliyorum.

1. Sizce hangi günlerde kaç mg enjeksiyon kullanmalıyım?
2. İlk kür için alternatif bir plan söyleyebilir misiniz?

Tüm cevaplar için teşekkürler.

[ardas 985]

pazartesi cuma yarı yarıya bölüp yaparsın.

kan testini küre başlamadan ver birde 4.hafta ilaçlar çalışıyor mu diye verirsin kürde bi sorun olmazsa pct başlangıcı verirsin birde planlamadan kastın bu mu yoksa vitamin koruyucu filan mı ?

[mustafaskh 125]

Hocam marka nedir tecrübeli biri varsa söyler sonra vakit kaybetme daha başındayken

[Yusufak 3]

ardas, 1 saat önce yazdı:

pazartesi cuma yarı yarıya bölüp yaparsın.

kan testini küre başlamadan ver birde 4.hafta ilaçlar çalışıyor mu diye verirsin kürde bi sorun olmazsa pct başlangıcı verirsin birde planlamadan kastın bu mu yoksa vitamin koruyucu filan mı ?

• Pazartesi 250mg Testo E, 200mg Boldenon
• Cuma 250mg Testo E, 200mg Boldenon şeklinde mi?
• Bunları karıştırarak veya aynı iğne ile enjeksiyon yaparak verirsem bir problem olur mu?
• Kan testindeki değerlerim normal, Total testom 497.95 ng/dL
• Küre başlayınca 4.hafta bir daha kan testi yaparım. 
• 4. hafta mı PCT başlangıcı veriyim?
• Kusura bakmayın çok tecrübeli değilim.
• C, D vitamini, ZMA, OMEGA 3 kullanıyorum. Bir yan etki görmesem de Arimidex veya herhangi bir karaciğer koruyucu vs. kullanmam gerekli mi?
• Alternatif plandan kastım benim kişisel özelliklerime göre bu kür ideal bir başlangıç kürü mü?

mustafaskh, 1 saat önce yazdı:

Hocam marka nedir tecrübeli biri varsa söyler sonra vakit kaybetme daha başındayken

Hocam sol alttan marka hakkında bilgi edineceğim.

[ardas 985]

karıştırarak vurabilirsin(omuzdan yapıcaksan 2ml birden vurma sağ sol diye böl) winstrol gibi su bazlı ilacı gidip bunlarla karıştırma ama yağ bazlı bunlar. İlacı çektikten sonra ucunu değiştir. Pct kür bittikten 2 hafta sonra test verip yapıcaksın. koruyucu olarak milkthistle engilen nac600 yada milkthistle 4hepa bu tarz kombinasyonlar yapabilirsin(yada bunları bulamam filan dersen protein oceanın lvr diye koruyucusu var onu al nac600 ile birlikte kullan). Arimidexi bir sıkıntı yaşarsan test sonucuna göre kullanırsın.Senin için ideal başlangıç kürümü formu görmeden bilemem ama en temel bulk kürlerinden ilk kürde çoğu kişi only testo ile başlar öğrenmek ve sürece alışmak açısından sana kalmış burak hocadan temin ediceksen o da yardımcı olur zaten.

[Yusufak 3]

ardas, 10.10.2024 - 23:53 yazdı:

karıştırarak vurabilirsin(omuzdan yapıcaksan 2ml birden vurma sağ sol diye böl) winstrol gibi su bazlı ilacı gidip bunlarla karıştırma ama yağ bazlı bunlar. İlacı çektikten sonra ucunu değiştir. Pct kür bittikten 2 hafta sonra test verip yapıcaksın. koruyucu olarak milkthistle engilen nac600 yada milkthistle 4hepa bu tarz kombinasyonlar yapabilirsin(yada bunları bulamam filan dersen protein oceanın lvr diye koruyucusu var onu al nac600 ile birlikte kullan). Arimidexi bir sıkıntı yaşarsan test sonucuna göre kullanırsın.Senin için ideal başlangıç kürümü formu görmeden bilemem ama en temel bulk kürlerinden ilk kürde çoğu kişi only testo ile başlar öğrenmek ve sürece alışmak açısından sana kalmış burak hocadan temin ediceksen o da yardımcı olur zaten.

Teşekkür ederim hocam iyi günler