-
Duyurular
-
Sarmsturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
-
-
Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!
Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.
12 haftalık kür günlüğüm (ilaç ve diğer detaylarıyla)
Oluşturan:
ahmet377, in Üyelerin Kür Günlüğü
-
Etiket tabanlı benzer içerikler
-
Yazan: Tkaya
Merhabalar hocalarım abilerim kardeşlerim,
İlk defa küre giriyorum 2 yıl gibi bir sure gym lerde vakit gecirmis biri olarak ekte paylastigim resimdeki ilacları su sekilde kullamaya bugun itibari ile başladım;
yaş 26 boy 1.83 kilo 81 İLAÇLAR:
2 adet testo ent 2 adet bolde 1 adet masteron ent 1 adet turinabol Kullanım pazartesi-cuma :
1 ml testo ent 1 ml bolde 0.5 ml masteron ent 2. Hafta arimidex ve tamoxifen 1 er adet 3. hafta 2 şer adet Beslenme:
(1. ÖĞÜN) 5 yumurta 1 tam 150 gram yulaf/pirinç unu 150gr salatalık 2 adet ceviz (2.ÖĞÜN) 300 gr bonfile 150 gr pirinç 200gr yeşil salata 5gr zeytin yağı (3.ÖĞÜN) Protein tozu 80gr yulaf ya da 75gr vitargo (4.ÖĞÜN) 300 gram tavuk/hindi göğüs 200gram yeşil salata 120 gr pirinç Yeşil salata-yeşil kabak Yarım limon 5gram zeytin yağı (5.ÖĞÜN) 250 gram balık Yeşil salata 100gr patates Kan testim ve antrenman programım asadaki gibidir beni engin tecrübelerinizle bu kur programımı değerlendirir misiniz rica etsem vereceğiniz her turlu bilgi beni bir adim daha öne taşıyacaktır teşekkürler şimdiden iyi forumlar
-
Yazan: Memo41
Bu gün ilk kürüme girmiş bulunmaktayım haftalık 500 sustanon 200 rimobolan almaktayım salı ve cuma olarak iki böldüm bana önerebileceğiniz ve bir küçük olarak abilerimin anlatmak istediği şeyler varsa bunları bilmek isterim,
Güncel formu mu yarın ekleyeceğim, ve her ay güncel formumu koyacağım.
-
Yazan: Taha2323
Öncelikle merhaba abilerim hocalarım,
Kişisel bilgiler:
28 yaş 180 boy 66 kilo 3 aydır fitness yapmaktayım Güncel formum ve kür öncesi gerekli kan testslerimi yaptırdım onlarda fotolarda mevcuttur. Küre başlama kararı aldım!
Kür başlangıç tarihi ( 05.08.2024 ) ve 20 hafta olacak:
Testo 250 mg ( pazartesi 250 + perşembe 250 ) bolde 200 mg ( pazartesi 200 + perşembe 200 ) ilk 4 hafta Danabol ( sabah 10 mg + öğle 10 mg + akşam 10 mg ) Konuyu açma amacım siz değerli abilerim ve hocalarım ile gelişim sürecimi paylaşma tecrübelerinizden varsa tavsiyelerinizi almak teşekkür ederim hepinize şimdiden. Her 4 haftada bir foto ve tahlillerimin güncellemesini yapacağım.
Ek olarak şöyle bir sorum var karaciğer ve böbrek koruyucu almadım şuan için almalı mıyım?
-
Yazan: Askabar
Merhabalar arkadaşlar,
Buraya uzun süredir kendin için bir şeyler yazmıyordum.
Şuan yeni kürüme start verdiğim için buraya da yazmak istedim. Benim için de hem not defteri olacak hemde değişimimi görmek için fırsat olacak. Güncel kür planım hayat düzenimden dolayı daha güvenilir sayılabilecek bir şekilde ilerleyecek.
Başlangıç olarak;
500 Testosteron Enanth 400 Primobolan 300 Npp ( ilk 4-5 hafta olacak sadece ) Normalde her kürüme gh eklerim 3 iü bile olsa ama bu sefer başlangıç ta eklemeyi düşünmüyorum. İlerde insülin eklersem insülin kullandığım süre boyunca 6-8 iü eklerim. Şuan için günlük 30-50 mcg İgf-1 lr3 ekleyeceğim. İnsilün planlamam suan için yok 4-5 hafta sonra npp sonrası istenilen yağ oranına düşersem eklemeyi düşünüyorum. Eklemezsem 40 gün igf-1 kullanıp sonra 20-30 gün ara verip sonra tekrar igf-1 eklerim. Yaklaşık 15 gündür 0 karb gidiyorum. Bu hafta kademeli artışlar ile 350 karb a çıkacağım. Eklediğim fotolarda ki küçük görünmemin sebebi 0 karb gitmem
Uygulayacağım Beslenme planım;
350 pirinç 100 pirinç unu 3-4 ölçü whey (şuan mutant kullanıyorum ) 300 kıyma, 300 tavuk, 300 balık (karides),5 yumurta
-
Yazan: Rhapsody3132
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
Only testosteron kür günlüğümü ardımdan gelecek arkadaşlara kaynak olması adına paylaşmak istedim.
Enjeksiyon çizelgem aşağıdaki gibidir:
1.hafta 250 mg sustonon 06.05.2024 tek enjeksiyon 21 gün sonra diğer doz vuruldu TRT mantığında 4.hafta 250 mg sustonon 27.05.2024 tek enjeksiyon 15 gün sonra diğer doz olarak testo enanthate vuruldu (bundan sonra gerçek kür yapmak istedim) 6.hafta 250 mg testo enanthate 11.06.2024 tek enjeksiyon 7.hafta 250 mg testo enanthate 18.06.2024 tek enjeksiyon 8.hafta 250 mg testo enanthate 25.06.2024 tek enjeksiyon (e2 156 çıktığı için bu hafta perşembe 1 cumartesi 1 armidex alındı) 9.hafta 250 mg testo enanthate 01.07.2024 pazartesi-cuma 125-125 çift enjeksiyona geçildi. (bu hafta armidex 2 yarım olarak 1 tam alındı) Supplement ve vitaminler:
Kreatin 5 gr Whey 1 ölçek Omega 3 Magnezyum+Çinko D3 Ferrum Demir takviyesi (kan tahlilimden dolayı alıyorum) nac600 8.haftada kan tahlili test sonucu e2 için önlem almıştık diver hocam ile fakat tekrardan tahlil veremedim randevu alamadım sistem yüzünden bugün gittiğimde randevusuz yardımcı olamayız dediler 10.haftada tahlil vermiş olur sonucunu tekrardan paylaşırım şuan ref içinde bilmediğim için haftada 2 yarım olmak üzere 1 tam alıyorum.
Şuan güncel kilom 89 aç karna omuzda kollarda vs damar mevcut fakat yağ kitlemin çoğunluğu bacak, karın ve belde
Güncel beslenmem aşağıdaki gibidir:
2 yumurta beyazı-100-150 gr kıyma 500 gr tavuk göğüsü 1 ölçek whey 0 karb gidiyorum şuan hızlıca forma girmek için clean bulka geçmek istiyorum çünkü kardiyo olarak günlük fix min. 10k atım atıyorum ve bunu takip ediyorum 10k adım tamamlamak için sabahları yürüyüşe çıkıyorum. 10k adım harici ant sonu 20-30 bisiklet yapıyorum...
-