Definasyon kürüme dair eksiklerim varsa yardımınızı rica ediyorum.

[pt.e.l.j.i.n 2]

Sizlerden birkaç fikir alışverişi yapmak için kür planlamamı paylaşıyorum  8. Haftamdayım. 

Kendim kısaca anlatayım:

• Yaş:23
• Boy:180
• Kilo:98(güncel)
• Yağ oranı:19
• Kür geçmişin:-
• Sağlık durumları:Yok
• Psikolojik durum: Yok 
• (Kan Testleri 6.haftada verdim sonuçlar)

   

 

• Demir anemi si için demir ilacı kullanmaya başladım (doktor kontrolü)
• D3 için Devit-3 300.000 UI ürün aldım 
• Masteronum sahte çıktı bundan dolayı serbest testom bu denli düşük 
• Aromatazın az gerçekleşmesinin sebebi arimidex kullanıyordum (şu anda kullanmıyorum)
• Trenbolon ve Boldenonu 8. Haftanın Başında Ekledim ondan önce 

Kür detayları:

• 300mg (Testo Prop)Pzt,çrş,cuma
• 300mg (Masteron) Pzt,çrş,cuma vardı..
• 8. Haftadan itibaren bunları ekledim;
• 300mg (Trenbolon ace) Pzt,çrş,cuma
• 100mg (Boldenon) Pzt, Çrşmba

Diğer detaylar:

• Güncel Kalori 2000-2200 arasında
• Haftalık 6 Gün Antrenman (PPL)
• Haftada 7 Gün 60 DK Kardio (Dikey Bisiklet veya Trendmil)

Kullandığım Vitaminler: 

• E vitamini enjeksiyon günleri 1 ampul 2ml *
• B complex
• D3
• Omega3
• glukozamin
• Probiotik
• Magnezyum
• çinko
• Multivitamın
• C vitamini

  

Evet hocalarım öncesi ve sonrası formum bu şekildedir evet daha çok yolumuz var şimdi gidişatta Trenbolon ve boldenon ekledim önerilerinizde açıgım (bu form yaklaşık 2 haftanın öncesidir biraz yoruldugum için diyete ara vermiştim şimdi güncel form atıyorum) Evet form biraz suladı 2 hafta önce 92 kiloydum şu anda güncel olarak 98 kgmım amacım derimi kağıt gibi yapıp iyice kurumak acaba peptit eklesem nasıl olur ? 

   

[Episodees 0]

İlaçların markası nedir kullanırken yan etkiyle karşılaştınız mı beslenme rutininiz nasıldı?

[Jacop 62]

300 treni biraz kıs peptid işinide boşver.vücuda çeşit çeşit madde sokmak yerine sağlam diyet yap

[pt.e.l.j.i.n 2]

Episodees, 08.09.2024 - 00:23 yazdı:

İlaçların markası nedir kullanırken yan etkiyle karşılaştınız mı beslenme rutininiz nasıldı?

Science Pharmachem markası yan etki olarak henüz beni rahatsız edicek aman aman noluyorum ben olmadı sadece ara da bire sinir ani parlamalar olabiliyor oda yapım gereği olduğundan dolayı diye düşünüyorum sadece trene başlayınca enjeksiyon sonrası şiddetli bir öksürük yaşıyorum sonra geçiyor oda trende normalmiş araştırdıgıma göre 

Jacop, 08.09.2024 - 00:31 yazdı:

300 treni biraz kıs peptid işinide boşver.vücuda çeşit çeşit madde sokmak yerine sağlam diyet yap

Diyet sağlam hocam dilerseniz makroları yazabilirim treni kıs demenizdeki sebep nedir öğrenebilir miyim çok mu fazla dozu ?

[Episodees 0]

pt.e.l.j.i.n, 2 saat önce yazdı:

Science Pharmachem markası yan etki olarak henüz beni rahatsız edicek aman aman noluyorum ben olmadı sadece ara da bire sinir ani parlamalar olabiliyor oda yapım gereği olduğundan dolayı diye düşünüyorum sadece trene başlayınca enjeksiyon sonrası şiddetli bir öksürük yaşıyorum sonra geçiyor oda trende normalmiş araştırdıgıma göre 

Diyet sağlam hocam dilerseniz makroları yazabilirim treni kıs demenizdeki sebep nedir öğrenebilir miyim çok mu fazla dozu ?

Bende böyle bir kür düşünüyorum benzer ürünlerle 5-6 hafta  sabit kalori ile yağ yakımı kalan sürece hafif hafif kalori arttırımı şeklinde beslenmen nasıldı ilk haftadan itibaren

[pt.e.l.j.i.n 2]

Episodees, 3 dakika önce yazdı:

Bende böyle bir kür düşünüyorum benzer ürünlerle 5-6 hafta  sabit kalori ile yağ yakımı kalan sürece hafif hafif kalori arttırımı şeklinde beslenmen nasıldı ilk haftadan itibaren

Daha önceden zor bir diyet yapmadıysan haftalık bir şekilde kalorileri 200'er düşürmeni tavsiye ederim mantık tamamen enerji girdi çıktısı makrolarını, mikrolarını  düzenli takip et 

[Episodees 0]

pt.e.l.j.i.n, 13 dakika önce yazdı:

Daha önceden zor bir diyet yapmadıysan haftalık bir şekilde kalorileri 200'er düşürmeni tavsiye ederim mantık tamamen enerji girdi çıktısı makrolarını, mikrolarını  düzenli takip et 

6 haftaya kadar kalori düşür yağ yak 6 haftadan sonra artır mı diyorsun 

[AREN 301]

pt.e.l.j.i.n, 2 saat önce yazdı:

Science Pharmachem markası yan etki olarak henüz beni rahatsız edicek aman aman noluyorum ben olmadı sadece ara da bire sinir ani parlamalar olabiliyor oda yapım gereği olduğundan dolayı diye düşünüyorum sadece trene başlayınca enjeksiyon sonrası şiddetli bir öksürük yaşıyorum sonra geçiyor oda trende normalmiş araştırdıgıma göre 

Diyet sağlam hocam dilerseniz makroları yazabilirim treni kıs demenizdeki sebep nedir öğrenebilir miyim çok mu fazla dozu ?

İlaçların underdose güzel kardeşim. Üreticisini biliyorum yol yakınken başka markaya geç.