Ilk kürüme gireceğim planlamam only testosteron üzerine! bu kürün bana getiri ve götürüleri neler olur?

[Furkan arslan 0]

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

Kişisel özelliklerim:

• 22 yaşındayım
• 2 yıldır aralıklarla vg ile uğraşıyorum
• 1.72 cm boyundayım
• 82 kg'yum
• %17-20 yağ oranına sahibim

Doğal olarak artık ileriye gidemediğimi fark ettim ve ilk kürümü yapmak için kolları sıvadım.

İlk kür düşüncem:

• 500 mg / Haftalık - 10 hafta kadar kullanmayı planlıyorum

Sorularım:

1. Bu giriş seviyesi kür ilk tercih için yeterli mi?
2. Kas gelişimi aynı zamanda yağ yakımı için bana yardımcı olur mu bu kür?
3. Hangi vitaminleri kullanmalıyım bu kürü yaparken?
4. Hangi testleri yapmalıyım kullamaya başlamadan ve başladıktan sonra?
5. Pct olarak planlamam nasıl olmalı?
6. Nelere dikkat etmeliyim?

Tüm cevaplar için teşekkürler.

[AS1L 431]

1. Bu giriş seviyesi kür ilk tercih için yeterli mi?

500 mg/haftalık testosteron enanthate başlangıç için yaygın bir tercih. Dozaj kürün etkilerini gözlemlemek ve nasıl tepki vereceğini görmek için yeterli. Bu dozaj kas kütlesi kazanımı için etkili olur.

2. Kas gelişimi ve yağ yakımı için bu kür yardımcı olur mu?

Testosteron kas gelişimini destekler ve aynı zamanda metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına da yardımcı olur. Ancak bu etkiler tamamen diyet ve antrenman programına bağlı. Uygun bir beslenme ve antrenmanla birlikte kullanıldığında vücut kompozisyonunda iyileşmeler görürsün.

3. Hangi vitaminleri kullanmalıyım bu kürü yaparken?

Multivitamin, Omega-3, D3 Vitamini, C Vitamini, Çinko, Magnezyum, NAC.

4. Hangi testleri yapmalıyım kullanmaya başlamadan ve başladıktan sonra?

Kür Öncesi: Total Testosteron, Serbest Testosteron, E2, Prolaktin, ALT, AST, Kreatinin, Kolesterol, Trigliserid, Hemogram.

Kür Esnasında: Kür ortasında 6. hafta civarı yukarıdaki testleri tekrarlamak iyi bir fikir olur.K

Kür Sonrası: PCT başlamadan önce tüm bu testleri tekrar yaparak PCT uygun bir şekilde planlayabilirsin.

5. PCT olarak planlamam nasıl olmalı?

Nolvadex, Clomid, HCG

6. Nelere dikkat etmeliyim?

Diyet ve Antrenman: Kürün etkinliği büyük oranda diyet ve antrenman disiplinine bağlı.

Su Tüketimi: Yeterli su içmek hem genel sağlık hem de böbrek fonksiyonları için önemli.

Yan Etkiler: Akne su tutma libido değişiklikleri uyku sorunları gibi yan etkilere karşı dikkatli ol. E2 seviyelerini kontrol altında tutmak için gerekirse bir arimidex kullanabilirsin.

Uyku ve Stres: Kür boyunca yeterli uyku ve düşük stres seviyesi sağlıklı sonuçlar almanda yardımcı olur.

Test sonuçlarına göre adımlar atmak en sağlıklısı olacaktır. Başarılar!