Kür içinde myostatin hormonunu baskılamak için ne yapmalıyım?

[yunus1912emre 0]

Merhabalar kür içinde myostatin hormonunu azaltmak için neler yapılabilir?

[metropol 137]

follistatin-344 alabilirsin ama üzgünüm türkiyede GERÇEK bir follistatin bulmak çok çok çok zor ve hadi bulsan bile zaten fiyatı  

[Diver 1.425]

Yk-11 yada follistatin 344, paran çoksa 315😁 

[metropol 137]

Diver, 6 dakika önce yazdı:

Yk-11 yada follistatin 344, paran çoksa 315😁 

hocam siz hiç aldınız mı follistatin

[Diver 1.425]

metropol, 6 dakika önce yazdı:

hocam siz hiç aldınız mı follistatin

Black dragon denemiştim boş çıktı😅 Bir daha kesinlikle Burak hocadan alırım.

[metropol 137]

Diver, 26 dakika önce yazdı:

Black dragon denemiştim boş çıktı😅 Bir daha kesinlikle Burak hocadan alırım.

o boşsa acaba bunda ne vardır 🤣

[Diver 1.425]

metropol, 26 dakika önce yazdı:

o boşsa acaba bunda ne vardır 🤣

Ahaha arpa suyu🤣

[AS1L 426]

yunus1912emre, 2 saat önce yazdı:

Merhabalar kür içinde myostatin hormonunu azaltmak için neler yapılabilir?

Myostatin seviyelerini azaltmak için, myostatin inhibitörleri gibi özel takviyeler kullanılabilirsin, ancak bu ürünlerin güvenilirliği konusunda dikkatli olmalısın. Yüksek proteinli bir diyet ve düzenli ağırsiklet antrenmanları da kas gelişimini destekleyerek dolaylı yoldan myostatin seviyelerini etkileyebilir. Ayrıca, zeytinyağı ve balık yağı gibi sağlıklı yağların tüketimi, genel sağlık ve kas gelişimini destekleyebilir.

[sp371 18]

AS1L, Şimdi yazdı:

Myostatin seviyelerini azaltmak için, myostatin inhibitörleri gibi özel takviyeler kullanılabilirsin, ancak bu ürünlerin güvenilirliği konusunda dikkatli olmalısın. Yüksek proteinli bir diyet ve düzenli ağırsiklet antrenmanları da kas gelişimini destekleyerek dolaylı yoldan myostatin seviyelerini etkileyebilir. Ayrıca, zeytinyağı ve balık yağı gibi sağlıklı yağların tüketimi, genel sağlık ve kas gelişimini destekleyebilir.

Hocam konudan bağımsız olacak ama yazılarınız kitap gibi anlaşılır ve net yazar gibisiniz maşallah