Haftalık dozajlama hk. bazı sorularım var

[anabolik.adam 58]

Herkese iyi bayramlar, merhabalar...

• Testosteron
• Deca

Gibi bir kür yaparken aynı dozajı neden haftada 2 kere uyguluyoruz.

Yani diyelim haftalık:

250 testosteron

200 deca

Yapacağız, bunu neden;

pazartesi

• 125 testo
• 100 deca

perşembe

• 125 testo
• 100 deca

şeklinde yapıyoruz? Kanda dalgalanma olmasın diye yapıyoruz biliyorum ama asıl sormak istediğim testo cypionate yarılanma ömrü 13 gün filan decanın 15 gün civarı yarılanma ömrü. Zaten haftada 1 kere yapınca yarılanma ömrü gelmemiş oluyor o zamanda kanda dalgalanma yaratmaz düşüncesindeyim?

[SPECTRE 1.116]

Yarılanma ömrü isterse 100 gün olsun profesyonel tüm sporcular çok üst seviye olanlar neredeyse toplam miktarları güne böleler.

Bunu şöyle düşün koca tencere makarna bir seferde yiyerekte doyabilirsin neden öğünlere bölüyorsun?

Cevap tam olarak bu şekilde. 

[anabolik.adam 58]

SPECTRE, 1 dakika önce yazdı:

Yarılanma ömrü isterse 100 gün olsun profesyonel tüm sporcular çok üst seviye olanlar neredeyse toplam miktarları güne böleler.

Bunu şöyle düşün koca tencere makarna bir seferde yiyerekte doyabilirsin neden öğünlere bölüyorsun?

Cevap tam olarak bu şekilde. 

Evet mantıklı bir cevap ama ben aynı şeyler olmadığını düşünüyorum olayın yarılanma ömrüyle alakası olduğunu düşünüyorum yani kısa esterleri bu yüzden daha sık yapıyoruz uzun esterlerde bunu esnetebiliriz diye düşünüyorum yarılanma ömrü gelmeden vurduğımuz sürece

[SPECTRE 1.116]

anabolik.adam, 1 saat önce yazdı:

Evet mantıklı bir cevap ama ben aynı şeyler olmadığını düşünüyorum olayın yarılanma ömrüyle alakası olduğunu düşünüyorum yani kısa esterleri bu yüzden daha sık yapıyoruz uzun esterlerde bunu esnetebiliriz diye düşünüyorum yarılanma ömrü gelmeden vurduğımuz sürece

Bilale anlatır gibi anlattım ama olmadı demek ki. Şimdi daha farklı anlatayım birinci örneği daha anlamazsan bana müsade. 

Verdiğim örnekte ne dedim? Neden tencereyi tek seferde yiyebiliriz doyarız fakat bölerek yiyoruz? Çünkü belirli porsiyonlarda alırsak vücut o porsiyondaki max protein ve karb sentezlemesini yapar ve biz tabağın tamamından faydalanırız ama tek seferde yeseydik belli oradan protein ve karb sentezi olacak kalanlar dışkı ile çöp olacaktı........ İlaçta böyle anladın mı?

[Dagcıkomando 29]

Tercih meselesi.Bölerek ilacın plazma seviyesinin daha az peak yapması ama daha uzun süre yüksek seviyelerde kalması sağlanıyor.Çoğu kişi de antrenman ve beslenmesi ilaç gibi peak yapmak yerine istikrarlı ve normal seyrinde seyrettiği için ilacın da öyle olmasını isteyecektir 

[negfeedback 28]

Kanda dolaşan ilaç düzeylerinin mümkün olduğunca yüksek ve sabit tutmak için bu şekilde planlanıyor. yarı ömrü birinin 120 saat birinin 180 saat ama bu 180. saate geldiğinde birden düşmüyor zaman içerisinde dalgalanıyor ve ilaçtan max faydayı sağlamak için bu şekilde tercih ediliyor. Tekte yaparsan daha yüksek seviyelere çıkıyor ama daha kısa süre ve daha düşük seviyelere düşüyor , bölerseniz daha dengeli bir kan konsantrasyonu elde ediyorsunuz.

 

[anabolik.adam 58]

Hepinize çok teşekkürler