Kürüme t3 ve clen eklemek istiyorum - planlamam hk. yoruma ihtiyacım var

[6arrows 163]

Selamlar. 3. kürümdeyim ve bu kürümün 4. haftasına giriş yaptım.

Haftalık olarak;

• 150 testo prop.
• 150 tren acetat
• 150 masteron

Olacak şekilde ilerliyorum. Boyum 178 ve kilom şu an 79. yağ oranımı düşürmekte zorlanıyorum

Günlük beslenmem ise;

• 500 gr tavuk 
• 5 yumurta beyazı 2 sarısı ile
• 2 ölçek whey, 3 kaşık yoğurt ile karıştırarak
• 3 kaşık zeytinyağı
• antrenman günlerinide ise 150 pirinç, bir ufak muz veya 3-4 hurma

Özellikle alt karın tarafım ve yanlardaki yağ yakımım çok yavaş ilerliyor. Bunun için kürüme clen ve tiromel eklemek istiyorum onun

Planlaması ise şu şekilde;

• 1. hafta günde 1clen-1tiromel
• 2.hafta günde 2clen-2tiromel
• 3.hafta günde 3clen-3tiromel
• 4.hafta günde 2clen-2tiromel
• 5.hafta günde 1clen-1tiromel
• 6.hafta günde yarın tiromel
• 7. hafta 3 günde yarım tiromel

Planlamam hakkında görüşleriniz ve önerileriniz nelerdir?

Ramazan ayı ve oruç tutuyorum günlük ilaçları ne aralıkla alabilirim?

Güncel formum şu şekilde:

  

[Askabar 1.640]

• Clen Olabşlir ama tiroite gerek yok.
• Yerinde olsam beslenmeden hurmayı çıkarırım.
• Sabah aç karna clen ve kahve içip güzel kardiyo öneririm. 

[6arrows 163]

Askabar, 46 dakika önce yazdı:

• Clen Olabşlir ama tiroite gerek yok.
• Yerinde olsam beslenmeden hurmayı çıkarırım.
• Sabah aç karna clen ve kahve içip güzel kardiyo öneririm. 

Sabahları oruçluyum 😁 antrenman öncesi kullanmayı düşünüyorum

[rıza333 60]

Yeşillik yok

[6arrows 163]

rıza333, 9 dakika önce yazdı:

Yeşillik yok

yeşillik var. kalori ve makrosunu saydıklarımı yazdım sadece. yeşillik ve yanında ekstra milk thistle kullanıyorum 

[rıza333 60]

Bu kürde slymarin mi cüce palmiye mi ne biri önerilmiyordu ama hatırlayamadım 

[ufukbelli.06 108]

Ya clean ya Tiromel ekle ikisinden biri. Şuan Tiromel+L Karnitine ve broksin kullanıyorum. Broksini daha yeni ekledim etkisi çok iyi 

[6arrows 163]

rıza333, 46 dakika önce yazdı:

Bu kürde slymarin mi cüce palmiye mi ne biri önerilmiyordu ama hatırlayamadım 

cüce palmiye, o da var hocam. koruyucularımı eksik etmiyorum 

ufukbelli.06, 42 dakika önce yazdı:

Ya clean ya Tiromel ekle ikisinden biri. Şuan Tiromel+L Karnitine ve broksin kullanıyorum. Broksini daha yeni ekledim etkisi çok iyi 

tiromeli tüm tabletleri tekte mi alıyorsun gün içine dağıtıyor musun

[metropol 125]

tiromel alma 

[6arrows 163]

metropol, 21.03.2024 - 20:15 yazdı:

tiromel alma 

neden tiromel kullanımına karşısın

[rıza333 60]

Bu forumun temeli "hormon" beyler bayanlar durum bu diye Burak hocayı kulak ardı ediyorsunuz geliba cuk diyorki ben dahi tren kullanmıyorum  bilgili-tecrübeli arkadaşlar bağırıyor tiroidleri ellemeyin diye olimpiya değilse yolunuz ellemeyin ya hu

Benim de yolum ora değil bi ara insülin falan araştırmıştım ama kullanmadım gerçek anlamda tehlikeli şeyler 

[metropol 125]

6arrows, 23.03.2024 - 01:59 yazdı:

neden tiromel kullanımına karşısın

ben zamanında kullandım öyle böyle bıraktım halen daha düzelmedi tiroid sistemim faydasından çok zararı olacak göreceksin kullanırsan eğer   

tiroid diğer hormonlara hiç benzemez süründürür ben kısaca özet geçiyim bıraktığında gelen düşüşü bir kere yaşa anlarsın 

24 Mart, 2024 tarihinde metropol tarafından düzenlendi

[6arrows 163]

rıza333, 4 saat önce yazdı:

Bu forumun temeli "hormon" beyler bayanlar durum bu diye Burak hocayı kulak ardı ediyorsunuz geliba cuk diyorki ben dahi tren kullanmıyorum  bilgili-tecrübeli arkadaşlar bağırıyor tiroidleri ellemeyin diye olimpiya değilse yolunuz ellemeyin ya hu

Benim de yolum ora değil bi ara insülin falan araştırmıştım ama kullanmadım gerçek anlamda tehlikeli şeyler 

teşekkür ederim tavsiyeleriniz için clenle devam edecem. tiromel sktsi gelip çöpe gideceği günü beklesin 

[rıza333 60]

Tiromel hakkında insülin kadar bilgim yok  şu var Broksin şurup efedrin etken madde içerir ... üzerinden vücudun, kasların daha çabuk ısınmasını forma girmesini sağlar enerji açığa çıkarır  tiroidleri hızlı çalıştırarak vücudu ısıtıp rolantiye almak enerji açığa çıkarmak istiyorsun...

[aiserino 14]

ufukbelli.06, 21.03.2024 - 18:27 yazdı:

Ya clean ya Tiromel ekle ikisinden biri. Şuan Tiromel+L Karnitine ve broksin kullanıyorum. Broksini daha yeni ekledim etkisi çok iyi 

broksini ne kadar kullanıyorsun ben 1 tam kapak kullanıyorum cok bi etki görmedim

[ufukbelli.06 108]

aiserino, 1 saat önce yazdı:

broksini ne kadar kullanıyorsun ben 1 tam kapak kullanıyorum cok bi etki görmedim

Yarım kapak aldım etkisi yok gibiydi bir kapak alıyorum şimdi etkisini gösteriyor 

[Askabar 1.640]

aiserino, 3 saat önce yazdı:

broksini ne kadar kullanıyorsun ben 1 tam kapak kullanıyorum cok bi etki görmedim

• 1 kapakta etki görmedin mi ?
• Tam olarak nasıl bir etki bekliyorsun ?

Normalde efedrin kullanan birisiysen dozu eksik gelebilir ama ben ara ara efedrin kullana birisiyim evimde stoğu var efedrinin ben bile 1 kapakta etki görüyorum. 

[aiserino 14]

Askabar, Bir saat önce yazdı:

• 1 kapakta etki görmedin mi ?
• Tam olarak nasıl bir etki bekliyorsun ?

Normalde efedrin kullanan birisiysen dozu eksik gelebilir ama ben ara ara efedrin kullana birisiyim evimde stoğu var efedrinin ben bile 1 kapakta etki görüyorum. 

5 gündür falan kulanıyorum 10 ile başladım yükselttim 20 ml efedrin 200mg kafein 200mg aspirin alıyorum nabzım falan aynı seviyelerde genel olarak 

[DELETE USE 15]

Arkadaşlar broksin şurup ile ilgili bir bilgi. Eupnose ve pedrin şurupta efedrin oranı çok daha çoktur. 6,6 ya 15. Yani iki katından fazla. Bunlarda reçetesiz yazılıyor. Sgk karşılamıyor. Ancak kullanan referans olabilecek birine denk gelmedim.