Yumruk anlamında güç, kuvvet nasıl kazanabilirim?

[xendroov 53]

Merhaba.

Vücut geliştirmenin yanı sıra evde kum torbasıyla boks antremanı yapıyorum, yumruk sertliğimi veyahut ivme kuvvetimi güçlendirmek mahiyetinde yapabileceğim bir şey var mı? Kuvvet kazanmak için kullanılan halotestin & aquatest gibisinden ilaçlar varmış fakat kısa süreli etkisi olduğu yazıyor, ben bu ilacı kullanıp karaciğeri yorup kuvvet kazanmamın anlamı yok.

• Ağırlık anlamında değil de yumruk anlamında güç, kuvvet kazanabileceğim naçizane kürüme eklemem gereken ilaç var mı?

Bununla birlikte kuvvetin çoğunluğu bacaktan geliyor diye yazılar da okumuştum, bacağın ne kadar kuvvetliyse o kadar sert vurursun gibisinden. Yardımcı olursanız çok sevinirim sonra gidip 70 kilo adamdan dayak yemeyelim.

[KlasikFizik 249]

Yumruğun istediği kadar güçlü olsun teknik bilen 70 kilo adamdan her türlü dayak yersin. Bu kadar Ilgın varsa dövüş salonuna yazilmani öneririm.

[xendroov 53]

KlasikFizik, 18 dakika önce yazdı:

Yumruğun istediği kadar güçlü olsun teknik bilen 70 kilo adamdan her türlü dayak yersin. Bu kadar Ilgın varsa dövüş salonuna yazilmani öneririm.

Tanıdığım bildiğim dövüş salonu yok fakat 1-1 ilgilenecek personel trainer adına armut sitesi üzerine ilan verdim, geri dönüş bekliyorum insanlardan. Teşekkürler öyle olacak.