Definasyon kürü planlaması

[celilr2 17]

Testo Winstrol Masteron düşünüyorum,fakat duruma göre igf1 de eklemeyi istiyorum. aynı başlık daha geçen açıldı ama sadece tecrübemin olmadığı ve kafama takılan birkaç husus var ,bunlar konusunda bile yardımcı olursanız sevinirim. daha önce 0carb yapmış ve hüsrana uğramıştım, bu sefer kür sonu birşeyler kalsın istiyorum.

Testo 16 hafta 500mg-- Masteron 12 hafta 300mg- Winstrol ? günlük 50mg

Masterona 4.hafta başlamayı düşünüyorum artık yağ oranım zaten belirli bir düzeye inmiş olur, istediğim verim o zaman gelir artık diye düşünüyorum.  yoksa direk başlamamı önerirsiniz, yağ oranım ortalama veya bir tık üstü sayılır , birde 300mg yeterli etkiyi verirmi sadece 12 hafta kullanımda

winstrol içinde geçenlerde günlük veya 2günde 1 konusu açılmıştı, günde 50mg kullanırsam eğer günde 500mg milk thistle (1tablet) yeterli mi yoksa 1gram (2tablet) mı kullanım daha sağlıklı olur.

igf1 i sadece son 4 hafta eklesem olur mu, uzun süreli kullanımı önerilmiyordu peki 4 hafta çok mu kısa, igf konusunda tecrübe kazanmak istiyorum, en basitinden 0carb diyetimde eklesem fark yaratırmıydı diye düşünmeden edemiyorum

günlük 1er tablet milk thistle, multivitamin, çinko, saw palmetto, b12 bcomplex, 2 tablet omega 3 alıyorum, arimidex kullanmak istiyorum haftada 1 tablet yeterli olur mu,

eklemem gereken vitamin, düzeltmem gereken bir nokta yoksa küre bu dozajlar+vitaminler+son 4 hafta igf planıyla haftaya start atcam, kür günlüğümede aynı süreçte başlarım,

şimdiden teşekkürler ve iyi forumlar

[egerdnc 42]

Test ve masteron esterleri nedir?
Only test'den büyük bir beklenti icine girmeni istemem, şahsen test ve masteronu aynı anda başlayıp bitiriyorum genelde. (10-14 hafta)