Asla uyuyamıyorum ne yapmalıyım

[cemkuray 22]

Arkadaşlar merhaba ben asla uyuyamıyorum mesela sabahladım diyelim 6-7 de uyusam max 10 da kalkıyorum yok yani imkansız uyumam öğlenleri onun dışında geceleride uyuyamıyorum deprem bölgesindeyim ama öncedendir var sorunum doktor atarax yazmıştı fakat bir etki etmiyor yani ne yapabilirim ilaç önerisi vs. verebilir misiniz?

[Bay-T 4.229]

cemkuray, 16 dakika önce yazdı:

Arkadaşlar merhaba ben asla uyuyamıyorum mesela sabahladım diyelim 6-7 de uyusam max 10 da kalkıyorum yok yani imkansız uyumam öğlenleri onun dışında geceleride uyuyamıyorum deprem bölgesindeyim ama öncedendir var sorunum doktor atarax yazmıştı fakat bir etki etmiyor yani ne yapabilirim ilaç önerisi vs. verebilir misiniz?

taze lavanta koy odana sağ sol misss 4k uyku

[wesley23 10]

Uykun olup da mı uykuya dalamıyorsun? Yoksa hiç uykun mu gelmiyor? 

[rapraprap 8]

doktora git  uyumak için kalp atışı yavaş olmalı benimde kalpim geceleri hızlı atınca asla uyuyamıyorum.

[turboakif 69]

Geçmiş olsun bende de var aynı sıkıntı.  

[Askabar 905]

cemkuray, 53 dakika önce yazdı:

Arkadaşlar merhaba ben asla uyuyamıyorum mesela sabahladım diyelim 6-7 de uyusam max 10 da kalkıyorum yok yani imkansız uyumam öğlenleri onun dışında geceleride uyuyamıyorum deprem bölgesindeyim ama öncedendir var sorunum doktor atarax yazmıştı fakat bir etki etmiyor yani ne yapabilirim ilaç önerisi vs. verebilir misiniz?

Bende diyette olduğum ve bir kaç yaşadığım şeylerden dolayı uzun zamandır uyuyamıyorum. Uyuduğumda derin uykuya giremiyorum. Ben uyumadan 4-6 mg melatonin alıyorum, sleep tea ler var melisa papaya vs karışımları onları alıyorum bir nebze olsun faydasını gördüm. Onun dışında uyumadan önce 20-30 dk kardiyo yapıp sıcak bir duş alıyorum bu olay baya bay katkı sağladı bana.  Ayrıca gün içerisinde efedrin clen kafein gibi uyarıcıları alıyorsun kes. Uyumadan en az 40 dk önce teknolojik aletler ile bağını kopart ve kesinlikle karalık odada uyumaya çalış.

[Mhmt38 285]

Seroquel dideral. Reçetesiz alabilirsin. İşe yaramazsa Zestad Paxera bunlar raporlu doktor yazması lazım. İkili olarak kullanman gerekiyor. Muhtemelen panik atak hastasısın benim gibi. Geçmiş olsun. 

[STALOB 126]

Mhmt38, 3 saat önce yazdı:

Seroquel dideral. Reçetesiz alabilirsin. İşe yaramazsa Zestad Paxera bunlar raporlu doktor yazması lazım. İkili olarak kullanman gerekiyor. Muhtemelen panik atak hastasısın benim gibi. Geçmiş olsun. 

arkadaşım madde bağımlısıydı doktoru ona Seroquel yazıyordu. Bende  meraktan 1 tablet attım 15 dk sonra parkta uyuya kalmıştım ama bağımlılık oranı çok yüksek ilaçlar 1-2 kere içersin sonra içmeden uyuyamazsın 

[Vural2 993]

Sorunun temelinde yatan temelle birlikte çözmenizi öneririm.Rahatlatıcı,antidepresan ilaçlar ciddi derecede bağımlılık yapabilir.Bir şey bozuk olmadan onu düzeltmek için de ilaç kullanma taraftarı değilim.Tekrardan geçmiş olsun

[Mhmt38 285]

STALOB, 9.02.2023 - 16:45 yazdı:

arkadaşım madde bağımlısıydı doktoru ona Seroquel yazıyordu. Bende  meraktan 1 tablet attım 15 dk sonra parkta uyuya kalmıştım ama bağımlılık oranı çok yüksek ilaçlar 1-2 kere içersin sonra içmeden uyuyamazsın 

Askında hiçbir antideprasının bağımlılığı yokmuş. Ama tabi onsuz uyuyamıyorsun. Uyuşturucu bağımlılarına verme sebepleri hem etkili hemde reçetesiz olması. Yoksa zestadın yanına diz çöker tövbe eder. Ve bu arkadaş kullanmak zorunda. Ben keşke yıllar önce doktorun yazdığı ciprqlexi kullansam bu durumlara düşmezdim.