Ilk kürüm olacak.

[harbiyesutay 29]

21 yaşındayım detaylı düşünüp taşındım ve bulk kürüne girmeye karar verdim.

İlaçları nereden temin edebileceğim hakkında en ufak fikrim yok ve aynı zamanda dolandırılmaktan da endişeliyim.

Tavsiye vermek isteyenlere şimdiden teşekkürler , esenlikler..

[swezy 191]

ilk kür için only testo mantıklı olur, eczaneden sustanon toplayıp başlayabilirsin veya burak hocadan iran testo alabilirsin. 

[berke331974 8]

harbiyesutay, 46 dakika önce yazdı:

21 yaşındayım detaylı düşünüp taşındım ve bulk kürüne girmeye karar verdim.

İlaçları nereden temin edebileceğim hakkında en ufak fikrim yok ve aynı zamanda dolandırılmaktan da endişeliyim.

Tavsiye vermek isteyenlere şimdiden teşekkürler , esenlikler..

Ben de ilk kürüme girdim 26 eylülde hala devam etmekteyim kendimde gözlemlediğim şeylerden yola çıkarak şunları diyebilirim ki ;
1-Mutlaka bir hoca gözetiminde çalışın aklınızda kalan soruları en kolay bu şekilde giderebilirsiniz

2-Enjeksiyonu kendiniz uygulayacaksanız mutlaka ve mutlaka önceden nasıl yapılacağına dair kaynaklardan bilgi alın

3-Dinlenmenize önem verin buna değinmemin sebebi aynı hatayı benim yapmam açıkcası kürde olmanın rahatlığıyla idmanı abartmayın bir noktada tıkanıyorsunuz fatigue birikmesinden ben biriken fatigue u düşürmek için 1 haftanın yarısını off verdim kalan 2 idmanımda da bazı set ve hareketleri çıkardım şuanda da idman hacmimi azalttım ağırlıklarım daha hızlı yükselmeye başladı kesinlikle daha mantıklı oldu bu yaptığım bir sürü harekette tükenişe gitmek yerine 2 3 hareketle doğru form ve ağır kiloyla kası tükenişe götürebileceğinizi unutmayın mutlaka ve mutlaka hipertrofinin her şeklini sağlamaya çalışın ( prog overload , pump , statik bekleme vb) 

4-Peşin peşin arimidex alma demişti bana forumdaki hocalarımızdan birisi jinekomasti belirtiniz varsa(benim önceden vardı) kür içinde korkunuz varsa haftada 1 kullanabilirsiniz arimidex gibi aromataz inhibitörleri östrojeni baskılayacağı için aşırı kullanılması nedeniyle kür veriminizi düşürecektir

5-enjeksiyon yapacağınız bölgeye göre iğne seçiminizi doğru yapın ve her zaman steril şekilde enjeksiyonu uygulayın

6-Yine kendi yaptığım bir hatadan bahsedeceğim yeterli yeşillik , sebze tüketmemek iş ve okul durumum yüzünden öğünleri taşımakta çok zorlandığım için sadece son öğünümde yeşillik tüketebiliyordum bunun sonucunda sırtımda sivilcelenme ve lekelenme başladı direkt olarak karaciğer yorgunluğunun belirtisi enginar suyu kullanımı ve yeşillik tüketimiyle bu sorunun önüne geçebilirsiniz karaciğer sağlığı bu spor için ve genel olarak hayat için çok önemli

7-İlaçların açılma sürelerinin farkında olun etki görmedim diyip mg yükseltmeye gitmeyin özellikle uzun esterli ilaçlarda (benim kullandığım bolde 10-12. hafta gibi açıldı) 

8-Nasıl olsa kürdeyim büyüyeceğim rahatlığıyla idman veya öğün atlamayın ne naturalken ne kürdeyken asla ama asla öğün ve idman aksatmadım bu rahatlık disiplininizi köreltir 

9-Kür sırasında kan tahlili yapmaya özen gösterin 

10-UYKU 

 

13 Ocak, 2023 tarihinde berke331974 tarafından düzenlendi
yazım hatası

[Ozgur511 38]

berke331974, 44 dakika önce yazdı:

Ben de ilk kürüme girdim 26 eylülde hala devam etmekteyim kendimde gözlemlediğim şeylerden yola çıkarak şunları diyebilirim ki ;
1-Mutlaka bir hoca gözetiminde çalışın aklınızda kalan soruları en kolay bu şekilde giderebilirsiniz

2-Enjeksiyonu kendiniz uygulayacaksanız mutlaka ve mutlaka önceden nasıl yapılacağına dair kaynaklardan bilgi alın

3-Dinlenmenize önem verin buna değinmemin sebebi aynı hatayı benim yapmam açıkcası kürde olmanın rahatlığıyla idmanı abartmayın bir noktada tıkanıyorsunuz fatigue birikmesinden ben biriken fatigue u düşürmek için 1 haftanın yarısını off verdim kalan 2 idmanımda da bazı set ve hareketleri çıkardım şuanda da idman hacmimi azalttım ağırlıklarım daha hızlı yükselmeye başladı kesinlikle daha mantıklı oldu bu yaptığım bir sürü harekette tükenişe gitmek yerine 2 3 hareketle doğru form ve ağır kiloyla kası tükenişe götürebileceğinizi unutmayın mutlaka ve mutlaka hipertrofinin her şeklini sağlamaya çalışın ( prog overload , pump , statik bekleme vb) 

4-Peşin peşin arimidex alma demişti bana forumdaki hocalarımızdan birisi jinekomasti belirtiniz varsa(benim önceden vardı) kür içinde korkunuz varsa haftada 1 kullanabilirsiniz arimidex gibi aromataz inhibitörleri östrojeni baskılayacağı için aşırı kullanılması nedeniyle kür veriminizi düşürecektir

5-enjeksiyon yapacağınız bölgeye göre iğne seçiminizi doğru yapın ve her zaman steril şekilde enjeksiyonu uygulayın

6-Yine kendi yaptığım bir hatadan bahsedeceğim yeterli yeşillik , sebze tüketmemek iş ve okul durumum yüzünden öğünleri taşımakta çok zorlandığım için sadece son öğünümde yeşillik tüketebiliyordum bunun sonucunda sırtımda sivilcelenme ve lekelenme başladı direkt olarak karaciğer yorgunluğunun belirtisi enginar suyu kullanımı ve yeşillik tüketimiyle bu sorunun önüne geçebilirsiniz karaciğer sağlığı bu spor için ve genel olarak hayat için çok önemli

7-İlaçların açılma sürelerinin farkında olun etki görmedim diyip mg yükseltmeye gitmeyin özellikle uzun esterli ilaçlarda (benim kullandığım bolde 10-12. hafta gibi açıldı) 

8-Nasıl olsa kürdeyim büyüyeceğim rahatlığıyla idman veya öğün atlamayın ne naturalken ne kürdeyken asla ama asla öğün ve idman aksatmadım bu rahatlık disiplininizi köreltir 

9-Kür sırasında kan tahlili yapmaya özen gösterin 

10-UYKU 

 

Kardeşim testo boldenon markaları ne bide nasıl verim aldın kaç kilo ve kollar kaç cm aldı

[berke331974 8]

Ozgur511, 1 saat önce yazdı:

Kardeşim testo boldenon markaları ne bide nasıl verim aldın kaç kilo ve kollar kaç cm aldı

Hocam Flex pharma 9 kilo aldım kolumda 2 cmye yakın büyüme oldu kolum genel olarak yavaş büyüyor zaten vücuduma(omuz ve göğüs özellikle) nazaran

[harbiyesutay 29]

swezy, 3 saat önce yazdı:

ilk kür için only testo mantıklı olur, eczaneden sustanon toplayıp başlayabilirsin veya burak hocadan iran testo alabilirsin. 

Only testo'nun manasını biraz açar mısın ? Ayrıca Burak hoca dediğin kişi ile nereden ve nasıl irtbata geçebilirim ? Teşekkürler.

[rastlantisal 3.769]

Herşeyden evvel, bu işin rus ruleti olduğunu unutma. Cinsiyet belirleme hormonları üzerinden oynayarak ilerliyoruz. Cinsel sağlığının bir daha asla eskisi gibi olamayabileceği ihtimalini de göz önünde bulundur. 

@berke331974güzel toparlamış. Yeşillik havuzunda yüzsen dahi DHT yüzünden sivilce çıkabileceğini, saçlarının dökülebileceğini, vücudunun kıllanabileceğini unutma.

İlaç seçiminde kesinlikle ama kesinlikle belirleyici etken olarak parayı seçme. Merdiven altı markalardan uzak dur. Balkan, İran eczane, Türk eczane ürünleri gibi denetimden geçen markalara odaklan. Sitenin sol altındaki whatsapp simgesine tıklayarak onlara ulaşabilirsin.

Girmeden önce tüm detayları ile araştır ve konuyu hatim et. 

Hormonlarının karakterini ve dolayısı ile psikolojini derinden etkileyeceğini unutma. 

[swezy 191]

harbiyesutay, 6 saat önce yazdı:

Only testo'nun manasını biraz açar mısın ? Ayrıca Burak hoca dediğin kişi ile nereden ve nasıl irtbata geçebilirim ? Teşekkürler.

only testo kavramı sadece testosteron hormonu kullanmak demek, ilk kür için yeterli ve genelde düşüş yaşanmaz. kendi deneyimim bu. burak hocaya wp simgesine tıklayarak ulaşıp iran testo satın alabilirsin veya dediğim gibi eczanelerden sustanon toplayabilirsin.