Omuz sıkışması (impingement sendromu) tecrübe edenlerden yardım bekliyorum.

[EagleClaw 1]

Öncelikle herkese merhaba. Omuz sıkışması rahatsızlığımdan dolayı foruma üye oldum.

Arkadaşlar 8 yıldır hobi olarak vücut geliştirme sporu yapmaktayım. Maalesef ki bir gün sırt ve arka kol idmanımı yaptıktan sonra bilek güreşi yaptım ve ardından çok kötü ağrılarım oluştu. İlk olarak yine bir hata yaparak ortopedi doktoruna göründüm, ödem oluştuğunu söyledi ve 15 gün içerisinde geçmezse kortizon yapalım dedi ve ben o doktora tekrar görünmedim. 1 ay sonrasında farklı bir ortopedi doktoruna göründüm o da aynı şekilde ödem olduğunu ve yaklaşık 6 ay kadar dinlendirmemi söyledi. Sonra en mantıklı olanın fizyoterapi doktoruna görünmek olduğunu öğrendim. Onun söylediği omuz sıkışması (impingement) sendromunun olduğu, eklem içi sıvı enjeksiyonu yaptı ve hastanedeki fizik tedavi bölümüne yönlendirdi fakat sadece omzuma akım verip gönderiyorlardı bende tedaviyi 1 hafta sonra bırakarak, özel fizik tedavi kliniğine başladım ve şuan 8.seansım bitmiş durumda, haftada 2 gün manuel terapi ve rotator cuff güçlendirme egzersizleri yapıyoruz. Ekstradan ben evde de  rotator cuff güçlendirme  yapıyorum.  Tedavinin 6. seansından sonra fizyoterapistim yavaştan ağırlık kaldırmaya başla dedi  fakat antrenman sonrası 2-3 gün sızılarım çok arttı, tekrardan bıraktım. Antrenmanda acı yüzde 10 lara düşüyor antrenman sonrası çok artmakta. Çok fazla araştırma yaptım bu hastalığı gerçek anlamda yenen yok diyebiliriz, fakat burada kesinlikle tecrübelerinden yararlanabileceğim insanlar olduğuna inanıyorum, inşallah da öyle olur.

Evet, yaşayan veya bu konuyu yakınında tecrübe eden arkadaşlar yorumlarınızı bekliyorum ve bir an önce spora dönmek istiyorum. 8 yıldır covid harici neredeyse bırakmadım diyebilirim, bizim için çok büyük sevda bu spor. Bunu en iyi sizler bilirsiniz.

28 Eylül, 2022 tarihinde EagleClaw tarafından düzenlendi

[EagleClaw 1]

Eklememde fayda var 4 aydır omuz sıkılması rahatsızlığı çekiyorum.

[mcanmeco 314]

Bende de var hocam aynı sıkıntı, 2017 de tendon yırtığı ile başladım daha sonralarda ödem oldu, şimdide rotator cuff sendromu oldum.  En son evre donuk omuz oluyorsun. Bu seferde ameliyat ile %50 çözüm,, 4farklı doktora gittim hepsi farklı konuşuyor ama bana en mantıklısı 3 ayda bir eklem içine kortizon uygulaması, ben bu sene 2. İğneyi yaptırdım, baya rahatlatıyor ama antrenman da falan çok tedbirli olmak lazım zorlamamak lazım,, benim kendi düşüncem ve tecrübem 3-4 ayda bir eklem içine iğne ve yıl boyunca süren fizyoterapi eşliğinde antrenman yapmak, arada sırada deca kürü yapmak, vücutta eklem ve kaslarda suyu eksik etmememiz lazım 

[EagleClaw 1]

mcanmeco, 38 dakika önce yazdı:

Bende de var hocam aynı sıkıntı, 2017 de tendon yırtığı ile başladım daha sonralarda ödem oldu, şimdide rotator cuff sendromu oldum.  En son evre donuk omuz oluyorsun. Bu seferde ameliyat ile %50 çözüm,, 4farklı doktora gittim hepsi farklı konuşuyor ama bana en mantıklısı 3 ayda bir eklem içine kortizon uygulaması, ben bu sene 2. İğneyi yaptırdım, baya rahatlatıyor ama antrenman da falan çok tedbirli olmak lazım zorlamamak lazım,, benim kendi düşüncem ve tecrübem 3-4 ayda bir eklem içine iğne ve yıl boyunca süren fizyoterapi eşliğinde antrenman yapmak, arada sırada deca kürü yapmak, vücutta eklem ve kaslarda suyu eksik etmememiz lazım 

Gerçekten bu hastalığı yaşayanlara Allah sabır versin. Aktif olarak şuan rotator güçlendirme egzersizleri yaptığım için omuz donması olacağını düşünmüyorum. Deca vb. ürünler hakkında da pek bilgim yok açıkçası. Bana da bir doktor eklem içi sıvı enjeksiyon u yaptı ve şuan aktif olarak glukozamin, kolejen kullanıyorum. Kullandığın enjeksiyon nedir.

Ayrıca merak ettiğim, egzersiz sonrası ağrın olmuyor mu? Nasıl devam ediyorsun antrenmanlara. Bende artık omuzumu bırakacağım salonda ne olursa olsun diyorum ama öyle böyle bir ağrı değil.

[mcanmeco 314]

EagleClaw, 19 dakika önce yazdı:

Gerçekten bu hastalığı yaşayanlara Allah sabır versin. Aktif olarak şuan rotator güçlendirme egzersizleri yaptığım için omuz donması olacağını düşünmüyorum. Deca vb. ürünler hakkında da pek bilgim yok açıkçası. Bana da bir doktor eklem içi sıvı enjeksiyon u yaptı ve şuan aktif olarak glukozamin, kolejen kullanıyorum. Kullandığın enjeksiyon nedir.

Ayrıca merak ettiğim, egzersiz sonrası ağrın olmuyor mu? Nasıl devam ediyorsun antrenmanlara. Bende artık omuzumu bırakacağım salonda ne olursa olsun diyorum ama öyle böyle bir ağrı değil.

Omuz eklem içine Artropan 30 mg yaptırdım, haftaya farklı hastanede randevum var yine onlarda sorucam düzenli olarak yılda 3-4 kez kortizon yaptırsam ne olur diye,, eklem içine yapıldığı için vücut a zararı yokmuş ama eklemdeki tendonları zayıflatabilir dedi doktor, bende farklı farklı doktorlara soracam genel olarak ne diyorlar,,, glukozamin bende aldım kullanıyorum ama haplar büyük yutmak çok zor, çiğnemek ise tam bi bela çok berbat bi tadı var,, bende üç tablet bıçakla Toz haline getirip su ile karıştırıp içiyorum,,, egzersiz sonrası derken ağırlık antrenmanını kassettin sanırım, sadece çalıştırdım bölgem de kas ağrısı oluyor. Bazen omuz antrenmanında çok fazla zorlarsam sızlıyor 2 hafta önce boks antrenmanı yaparken çok zorladım ardından omuz antrenmanı yaptım omuz iptal bağladı gittim iğne yaptırdım şuan düzeldi ama, zorlarsam ağrıycakmış gibi hissediyorum,, antrenman a başlamadan önce en az 10dk ısınıyorum fizyoterapi hareketleri ekliyorum ısınmalara zaten evde fırsat buldukça 1_2 set fizyoterapi yapıyorum çok sıkıntı hocam, bende gözümü kararttım ne olacaksa olsun önümüzdeki ay deca kürü yapcam biraz su tutsun vücut belki antrenman yaparken rahatlarım, yada dahada beter olsun ameliyat falan olurum ne olursa olsun 

[EagleClaw 1]

mcanmeco, 12 dakika önce yazdı:

Omuz eklem içine Artropan 30 mg yaptırdım, haftaya farklı hastanede randevum var yine onlarda sorucam düzenli olarak yılda 3-4 kez kortizon yaptırsam ne olur diye,, eklem içine yapıldığı için vücut a zararı yokmuş ama eklemdeki tendonları zayıflatabilir dedi doktor, bende farklı farklı doktorlara soracam genel olarak ne diyorlar,,, glukozamin bende aldım kullanıyorum ama haplar büyük yutmak çok zor, çiğnemek ise tam bi bela çok berbat bi tadı var,, bende üç tablet bıçakla Toz haline getirip su ile karıştırıp içiyorum,,, egzersiz sonrası derken ağırlık antrenmanını kassettin sanırım, sadece çalıştırdım bölgem de kas ağrısı oluyor. Bazen omuz antrenmanında çok fazla zorlarsam sızlıyor 2 hafta önce boks antrenmanı yaparken çok zorladım ardından omuz antrenmanı yaptım omuz iptal bağladı gittim iğne yaptırdım şuan düzeldi ama, zorlarsam ağrıycakmış gibi hissediyorum,, antrenman a başlamadan önce en az 10dk ısınıyorum fizyoterapi hareketleri ekliyorum ısınmalara zaten evde fırsat buldukça 1_2 set fizyoterapi yapıyorum çok sıkıntı hocam, bende gözümü kararttım ne olacaksa olsun önümüzdeki ay deca kürü yapcam biraz su tutsun vücut belki antrenman yaparken rahatlarım, yada dahada beter olsun ameliyat falan olurum ne olursa olsun 

Omuz sıkışma sendromun var doğru mu? Çünkü antrenman sonra omuz ve kolunun sızlamaması çok iyi eğer öyleyse. Evet ağırlık antrenmanindan bahsediyorum bu arada, ben antrenman yapamıyorum ertesi iki üç gün aşırı şiddetli ağrı oluyor. 

[mcanmeco 314]

EagleClaw, 8 dakika önce yazdı:

Omuz sıkışma sendromun var doğru mu? Çünkü antrenman sonra omuz ve kolunun sızlamaması çok iyi eğer öyleyse. Evet ağırlık antrenmanindan bahsediyorum bu arada, ben antrenman yapamıyorum ertesi iki üç gün aşırı şiddetli ağrı oluyor. 

Antrenmana başlamadan önce abartmıyorum en az 10dk ısınıyorum özellikle sağ omuz u  fizyoterapi hareketleri ile ısındırıyorum, bazen antrenman sırasında çok ağrım olursa hemen bırakıp 1-2 set fizyoterapi hareketleri yapıyorum ağrım azalıyor sonra yine devam ediyorum,,, 

9. Dk dan sonrası beni çok rahatlatıyor bu şekilde antrenman da set aralarında ağrımı azaltıyorım 

https://youtu.be/KF3k_bvTQoo

[EagleClaw 1]

mcanmeco, 16 saat önce yazdı:

Antrenmana başlamadan önce abartmıyorum en az 10dk ısınıyorum özellikle sağ omuz u  fizyoterapi hareketleri ile ısındırıyorum, bazen antrenman sırasında çok ağrım olursa hemen bırakıp 1-2 set fizyoterapi hareketleri yapıyorum ağrım azalıyor sonra yine devam ediyorum,,, 

9. Dk dan sonrası beni çok rahatlatıyor bu şekilde antrenman da set aralarında ağrımı azaltıyorım 

https://youtu.be/KF3k_bvTQoo

Tamamdır teşekkür ederim, ilerleyen zamanlarda yine haberleşelim duruma göre inşallah.

-Başka yardımcı olabilecek arkadaşlar?

[mcanmeco 314]

EagleClaw, 40 dakika önce yazdı:

Tamamdır teşekkür ederim, ilerleyen zamanlarda yine haberleşelim duruma göre inşallah.

-Başka yardımcı olabilecek arkadaşlar?

Benim Omuz sıkışması ile alakalı birkaç açtığım konu var onlara göz gezdir istersen belki yorumlardan işine yarayacak bişeyler bulursun, herkez yardımcı olmak için çözüm önerisi sunuyor, aklına yatanların hepsini değerlendir hocam,, geçmiş olsun 

[EagleClaw 1]

mcanmeco, Bir saat önce yazdı:

Benim Omuz sıkışması ile alakalı birkaç açtığım konu var onlara göz gezdir istersen belki yorumlardan işine yarayacak bişeyler bulursun, herkez yardımcı olmak için çözüm önerisi sunuyor, aklına yatanların hepsini değerlendir hocam,, geçmiş olsun 

Teşekkür ederim size de geçmiş olsun. Link paylaşabilir misin paylaştığın konuları bulamadım.

[EagleClaw 1]

Yardımcı olacakların mesajlarını bekliyorum..

[mcanmeco 314]

EagleClaw, 3 dakika önce yazdı:

Yardımcı olacakların mesajlarını bekliyorum..

Fizik tedavi bölümüne gidip eklem içine kortizon lu iğne yaptırdınmı 

[EagleClaw 1]

mcanmeco, 28 dakika önce yazdı:

Fizik tedavi bölümüne gidip eklem içine kortizon lu iğne yaptırdınmı 

Bugün hastaneden çıkam mr sonucum;

Supraspinatus tendonun humerus başına yapşma yerinde t2ağırlıklı sekanslarda hafif sinyal artışı mevcuttur(impingement). diğer rotator cuff tendonları normal form ve sinyal intensitesindedir. Biceps tendonu bisipital oluk içinde normal form ve sinyal özelliğindedir.
 
Doktor nöral terapi önerdi. Ne düşünüyorsunuz.

[mcanmeco 314]

EagleClaw, 1 saat önce yazdı:

Bugün hastaneden çıkam mr sonucum;

Supraspinatus tendonun humerus başına yapşma yerinde t2ağırlıklı sekanslarda hafif sinyal artışı mevcuttur(impingement). diğer rotator cuff tendonları normal form ve sinyal intensitesindedir. Biceps tendonu bisipital oluk içinde normal form ve sinyal özelliğindedir.
 
Doktor nöral terapi önerdi. Ne düşünüyorsunuz.

Yazdıklarınızı anlamadım sadece noral terapiyi iğne ile yapıldığını duymuştum ama pekte bilgim yok,, farklı farklı doktorlara gitmende fayda var, ben kortizon lu iğne yaptırdım memnun kaldım, omuz ağrıdıkça yılda iki sefer üç sefer iğne yaptırırım yoluma devam ederim,  pazartesi günü farklı hastanede randevum var orayada danışıcam iğne işni onay verirse bu şekilde yapıcam, sonuç olarak rotator cuff sendromunun kesin tedavisi yok 

[EagleClaw 1]

mcanmeco, 4 dakika önce yazdı:

Yazdıklarınızı anlamadım sadece noral terapiyi iğne ile yapıldığını duymuştum ama pekte bilgim yok,, farklı farklı doktorlara gitmende fayda var, ben kortizon lu iğne yaptırdım memnun kaldım, omuz ağrıdıkça yılda iki sefer üç sefer iğne yaptırırım yoluma devam ederim,  pazartesi günü farklı hastanede randevum var orayada danışıcam iğne işni onay verirse bu şekilde yapıcam, sonuç olarak rotator cuff sendromunun kesin tedavisi yok 

Vallahi 6 doktorum bu  Kortizonu devlet hastanesinde yapıyorlar mı, ücreti vesaire nedir bu arada? Bende kortizon yaptırmaya karar verdim fakat kortizona kısa sürede iyi sonuç verdiğinden, ileride kötü sonuçlar olabileceğinden bahsediliyor.

Üsttekileri cevapladıktan sonra, sen ne zamandır ödem sorunu yaşıyorsun ve ne kadar süre dinlenip tekrar vücut geliştirmeye başladın? benim şuan 5 ay oldu tamı tamına bende başlamak istiyorum yetti artık. Bugün gittiğim doktorda ağırlık kaldırmayı bırak diyor. O işler öyle olmuyor diyemiyorsun

4 Ekim, 2022 tarihinde EagleClaw tarafından düzenlendi

[mcanmeco 314]

EagleClaw, 1 dakika önce yazdı:

Vallahi 6 doktorum bu  Kortizonu devlet hastanesinde yapıyorlar mı, ücreti vesaire nedir bu arada? Bende kortizon yaptırmaya karar verdim.

Üsttekileri cevapladıktan sonra, sen ne zamandır ödem sorunu yaşıyorsun ve ne kadar süre dinlenip tekrar vücut geliştirmeye başladın? benim şuan 5 ay oldu tamı tamına bende başlamak istiyorum yetti artık. Bugün gittiğim doktorda ağırlık kaldırmayı bırak diyor. O işler öyle olmuyor diyemiyorsun

Kortizon devlet karşılıyor hastanede doktor tamam derse enjeksiyon yaparlar,, eczaneden aldım 40tl sanırım ama benim yaptırdığım sana uyarım doktora danış,, omuz dan tam olarak eklem içine ultrason ile bakılıp uygulanıyor,,, ilacın adı artropan...

Bende 4 fakrlı doktora gittim ilk üçü antrenman yapma dedi birisi antrenman yap omuzu güçlenir dedi,, üç doktor omzunu devamlı soğuk tut dedi,, bir doktor sıcak tut dedi,, her kafadan farklı ses çıkıyor,, benim omuz ilk 2016 nun sonlarına doğru rotator cuff yırtıldı, ardından MR çektirdim ama üstüne düşmedim doktor dinlendir dedi ben devam ettim antrenmana kür yapıyordum zaten,  kür bitince treoid hastalığana yakalandım baya ağır geçti antrenman yapamadım o dönem  dolayısıyla omuz da çalışmadı ve ödem olmuş,, 2020 yılına kadar hiç ağrımadı, sonra birden ağrımaya başladı yavaş yavaş kendini belli ediyor etmeye başladı, geçen aralıkta ilk iğneyi yaptırdım ardından 1 hafta bekledim sonra antrenman başladım, ben vücut geliştirme harici dövüş sporları yapıyorum, mma ve kick boks  doğal olarak mma da güreş yaparken omuz darbe alıyor yere düşüyorum yeri geliyor kol kırma hareketleri yiyorum dönem dönem ağrıları oluyordu, arada ağırlıkta çalışuyroıdm fizyoterapi hareketleri eşliğinde sana yukarıda link bırakmıştım,, ,, yaklaşık 1 ay önce torbada antrenman yaparken birden omuza ağrı girdi ve o günden sonra 1 hafta kullanamadım omuzu resmen kitlendi hareket kısıtlandı,, 3 hafta önce iğne yaptırdım 1 hafta dinlendim,, son 2 haftadır ağırlık antrenmanına başladım aynı zamanda küre başladım deca susta rimo anapolon bugün ikinci hafta oldu anapolon takviyesi alıyorum, antrenman lar baya güzel geçiyor ağrılarıö yok denicek kadar az,,  kür bitince omuz durumum ne olur bilmiyorum ben gözümü kararttım ne olursa olsun antrenman yapıcam,, ama antrenman yaparken abartmıyorum zorlamadan ince ince yapıyorum kendi limitlerimi biliyorum,,  seninle aynı sakatlığımız yok, ama benzer bir durum,  ona göre sende kendine bi çözümleme üret doktorlar biliyor ama teknik ve kurallara kitaba göre uygulama yapıyor birazda senin yönlendirme yapman gerekiyor.. 

[EagleClaw 1]

mcanmeco, 8 dakika önce yazdı:

Kortizon devlet karşılıyor hastanede doktor tamam derse enjeksiyon yaparlar,, eczaneden aldım 40tl sanırım ama benim yaptırdığım sana uyarım doktora danış,, omuz dan tam olarak eklem içine ultrason ile bakılıp uygulanıyor,,, ilacın adı artropan...

Bende 4 fakrlı doktora gittim ilk üçü antrenman yapma dedi birisi antrenman yap omuzu güçlenir dedi,, üç doktor omzunu devamlı soğuk tut dedi,, bir doktor sıcak tut dedi,, her kafadan farklı ses çıkıyor,, benim omuz ilk 2016 nun sonlarına doğru rotator cuff yırtıldı, ardından MR çektirdim ama üstüne düşmedim doktor dinlendir dedi ben devam ettim antrenmana kür yapıyordum zaten,  kür bitince treoid hastalığana yakalandım baya ağır geçti antrenman yapamadım o dönem  dolayısıyla omuz da çalışmadı ve ödem olmuş,, 2020 yılına kadar hiç ağrımadı, sonra birden ağrımaya başladı yavaş yavaş kendini belli ediyor etmeye başladı, geçen aralıkta ilk iğneyi yaptırdım ardından 1 hafta bekledim sonra antrenman başladım, ben vücut geliştirme harici dövüş sporları yapıyorum, mma ve kick boks  doğal olarak mma da güreş yaparken omuz darbe alıyor yere düşüyorum yeri geliyor kol kırma hareketleri yiyorum dönem dönem ağrıları oluyordu, arada ağırlıkta çalışuyroıdm fizyoterapi hareketleri eşliğinde sana yukarıda link bırakmıştım,, ,, yaklaşık 1 ay önce torbada antrenman yaparken birden omuza ağrı girdi ve o günden sonra 1 hafta kullanamadım omuzu resmen kitlendi hareket kısıtlandı,, 3 hafta önce iğne yaptırdım 1 hafta dinlendim,, son 2 haftadır ağırlık antrenmanına başladım aynı zamanda küre başladım deca susta rimo anapolon bugün ikinci hafta oldu anapolon takviyesi alıyorum, antrenman lar baya güzel geçiyor ağrılarıö yok denicek kadar az,,  kür bitince omuz durumum ne olur bilmiyorum ben gözümü kararttım ne olursa olsun antrenman yapıcam,, ama antrenman yaparken abartmıyorum zorlamadan ince ince yapıyorum kendi limitlerimi biliyorum,,  seninle aynı sakatlığımız yok, ama benzer bir durum,  ona göre sende kendine bi çözümleme üret doktorlar biliyor ama teknik ve kurallara kitaba göre uygulama yapıyor birazda senin yönlendirme yapman gerekiyor.. 

Yazdıkların için çok teşekkür ederim. Açtığın konuya bakılırsa rahatsızlıklarımız aynı gibi. 
Omuz sıkışması ve ödem, doğru mudur?

Senin yaptığın bu kadar spora o omuz iyi bile dayanmış Umarım bir an önce atlatırsın sende.

Katılıyorum, her doktor farklı söylüyor ama bana soğuk uygulama fena gelmiyor o yüzden devam edeceğim. Peki kortizondan 1 hafta sonra mı antrenmanlara başlıyorsun doğru mudur?

4 Ekim, 2022 tarihinde EagleClaw tarafından düzenlendi

[mcanmeco 314]

EagleClaw, 17 dakika önce yazdı:

Yazdıkların için çok teşekkür ederim. Açtığın konuya bakılırsa rahatsızlıklarımız aynı gibi. 
Omuz sıkışması ve ödem, doğru mudur?

Senin yaptığın bu kadar spora o omuz iyi bile dayanmış Umarım bir an önce atlatırsın sende.

Katılıyorum, her doktor farklı söylüyor ama bana soğuk uygulama fena gelmiyor o yüzden devam edeceğim. Peki kortizondan 1 hafta sonra mı antrenmanlara başlıyorsun doğru mudur?

Kortizon dan 1 hafta sonra başlamak senin elinde,, zaten ilk 3 gün enjeksiyon ağrısı çekiyorsun inanılmaz nş ağrısı var resmen omuz kitleniyor,, ben 1 hafta bekledim spor yapmak istedim dayanamadım,,,  sen iğneden sonra ağrı durumuna göre başla spora ufak ufak ağırlıklar ile kendini tartarak başla, çok zorlamadan düşük kilolar ile başla,, bende öle yapıyorum ufak ufak takılıyorum.. Bu hastalıkların emin ol atlatılcak olayı yok ne yazıkki ömür boyu çekicez bu durumu tek çare omuzları aktif tutacaz ve çok zorlamıcaz limitlerimizi aşmıycaz çok berbat bi durum 

[Battlefield 5]

bir bilek güreşi omzumu mahvetti benim de geçmek bilmiyor 

[EagleClaw 1]

Battlefield, 1 saat önce yazdı:

bir bilek güreşi omzumu mahvetti benim de geçmek bilmiyor 

Hastaneye gittiniz mi, tam olarak sorun nedir?

[Battlefield 5]

Henüz gitmedim açıkçası dinlendirdim biraz. Ama bench press hareketinde çok ağrı yapıyor. Yarın hastaneye gideceğim bakalım ne diyecekler 

[EagleClaw 1]

Battlefield, 05.10.2022 - 18:07 yazdı:

Henüz gitmedim açıkçası dinlendirdim biraz. Ama bench press hareketinde çok ağrı yapıyor. Yarın hastaneye gideceğim bakalım ne diyecekler 

Geçmiş olsun. Güncel durum nedir?

mcanmeco, 04.10.2022 - 23:04 yazdı:

Kortizon dan 1 hafta sonra başlamak senin elinde,, zaten ilk 3 gün enjeksiyon ağrısı çekiyorsun inanılmaz nş ağrısı var resmen omuz kitleniyor,, ben 1 hafta bekledim spor yapmak istedim dayanamadım,,,  sen iğneden sonra ağrı durumuna göre başla spora ufak ufak ağırlıklar ile kendini tartarak başla, çok zorlamadan düşük kilolar ile başla,, bende öle yapıyorum ufak ufak takılıyorum.. Bu hastalıkların emin ol atlatılcak olayı yok ne yazıkki ömür boyu çekicez bu durumu tek çare omuzları aktif tutacaz ve çok zorlamıcaz limitlerimizi aşmıycaz çok berbat bi durum 

Merhaba. Bugün devlet hastanesine gittim. Proloterapi tedavisi başlattı. 20 günde bir 3 kez yapacağını söyledi. Biceps tendinit ve omuz sıkışması olduğunu da söyledi. Bakalım süreç nasıl olacak.

[mcanmeco 314]

EagleClaw, 5 dakika önce yazdı:

Merhaba. Bugün devlet hastanesine gittim. Proloterapi tedavisi başlattı. 20 günde bir 3 kez yapacağını söyledi. Biceps tendinit ve omuz sıkışması olduğunu da söyledi. Bakalım süreç nasıl olacak.

Proloterapi ilk defa duydum googleden baktım enjeksiyon yapılacak sanırım ama onarmaya yardımcı oluyor diyor eğer öyleyse gerçekten çok iyi,, benimde pazartesi 5. Fakrlı hastanede randevum var gittiğimde Proloterapi yi sorucam nasıl olsa alıştım iğne olmaya belki benim durumuma da kalıcı bir çözüm kaynağı olabilir 

[EagleClaw 1]

mcanmeco, 14 dakika önce yazdı:

Proloterapi ilk defa duydum googleden baktım enjeksiyon yapılacak sanırım ama onarmaya yardımcı oluyor diyor eğer öyleyse gerçekten çok iyi,, benimde pazartesi 5. Fakrlı hastanede randevum var gittiğimde Proloterapi yi sorucam nasıl olsa alıştım iğne olmaya belki benim durumuma da kalıcı bir çözüm kaynağı olabilir 

Bakalım size ne tedavi önerecekler. Evet enjeksiyon ve bugünden başladık yaptı. Güncel omuz mr'ı yeni çektirdim dediğim gibi biceps tendinit ve sıkışma olduğu kesinleşti. Doktor bu tedavi için olumlu konuştu prp vs. benzeri tedavi olup da sonuç alamayan da var sonuçta.

[mcanmeco 314]

EagleClaw, 16 dakika önce yazdı:

Bakalım size ne tedavi önerecekler. Evet enjeksiyon ve bugünden başladık yaptı. Güncel omuz mr'ı yeni çektirdim dediğim gibi biceps tendinit ve sıkışma olduğu kesinleşti. Doktor bu tedavi için olumlu konuştu prp vs. benzeri tedavi olup da sonuç alamayan da var sonuçta.

Benim önerilecek tedavim yok sanırım gittiğim 4 doktorda tedavisi yok dedi,, 5. Gidiceğim doktora Proloterapi sorucam,, sen enjekson yaptırınca bilet değişimi farklılık hissediyormusun,, yoksa sadece iğne ağrısımı var