Jump to content

Genel Araştırma

'peotein' etiketi için arama sonuçları.

  • Etiketlere Göre Ara

    Aralarına virgül koyarak ekleyin
  • Yazara Göre Ara

İçerik Türü


Forumlar

  • Anabolik Steroidler
    • Kitaplarda yazmayan bilgiler
    • Steroid / Genel
    • Steroid Kürleri / Genel
    • Bulk Kürleri
    • Definasyon Kürleri
    • Ürün kullanımı
    • Marka Analizleri
    • Yarışmalar
  • Peptidler / Peptide
    • Peptid kürleri / Genel
    • Büyüme Hormonu - GH
    • İnsülin Hormonu
  • Sarmlar / Sarms
    • Sarm Kürleri / Genel
    • www.sarmsturkiye.com
  • Acil Servis
    • Kür içi ve sonrası tedavi (MCT & PCT)
    • Laboratuvar
    • Sağlık Sorunları
  • Fiziki gelişim günlüğü
    • Üyelerin Kür Günlüğü
    • Üyelerin Öncesi ve Sonrası
  • Beslenme ve Antrenman Kategorisi
    • Beslenme
    • Vitamin ve Supplementler
    • Antrenman programları
  • Site Yönetimi ve İçeriği
    • Duyurular ve Güncellemeler
    • Referanslar
    • Öneri - İstek - Şikayet
    • Konu Dışı

Takvimler

  • Community Calendar

Üye Grubu


Bizi nasıl buldun?:


Meslek:


Konum:


Cinsiyet:


Favori Spor Dalın:

Araştırmada 1 sonuç bulundu

  1. En ucuz protein kaynağı- dana akciğeri

    Arkadaşlar malum protein ihtiyacını karşılamak şu dönemde çoğu kişiyi zorluyor, ben çok bilinmeyen Antep yöresine ait bir tarif paylaşmak istedim, internetten daha detaylı tarif bulabilirsiniz. (Umarim konuyu doğru yere acmisimdir) Yemek dana akcigerden yapılıyor kırmızı et' e oranla protein degeri çok daha yüksek, heryerde bulunmuyor ama biraz arastirirsaniz dana akciğeri bazi kasaplarda bulabilirsiniz, adet olarak satılıyor ben tüm akciğeri 60 TL ye alıyorum ve 5-6 kg geliyor Gelelim tarife; Önce akciğeri kusbasindan az daha irice dogruyorum, sonrasında yaklaşık 20-30 dk hasliyorum, haslanan ciğerleri sudan çıkartıp biraz soğumasını bekliyorum, soğuduktan sonra iri kıyma büyüklüğüne gelene kadar rondoda çekiyorum, çekti ciğerleri geniş bir tencerede biraz yağ ile kavuruyorum, Antepte yağ olarak iç yağ kullanıyorlar. Kavrulurken içine ince kıyılmış kurusogan ve biber ekleyerek kavurmaya devam ediyorum, sonrasında isteğe göre içine kimyon, toz biber ve karabiber ekleyebilirsiniz 10-15 dk kavurduktan sonra işlem tamamdır, yöresinde dürum olarak tüketiyorlar ama siz isteğinize göre tuketebilirsiniz. Ben tek seferde bütün akciğeri bu şekilde hazırlayıp saklama kabına koyuyorum ve istediğim zaman porsiyon olarak ısıtıp tüketiyorum, 100 gr da 25 gr civarı protein içeriyor, sakadat olmasından dolayı sağlık açısından bir sakıncası varmidir bilmiyorum ama ben bir zararını görmedim, afiyet olsun.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×