Hayırlı sabahlar herkese.
C vitamininin yararları hakkında hem burada hem de başka yerlerde bildiğiniz üzere çok fazla bilgi var. Gerek kortizolü azaltmasında gerek karaciğeri korumasında gerek de bağışıklığı artırmasında alınabilecek en önemli vitaminlerden birisi, fakat piyasada bu vitaminin de tonla farklı türü ve markası bulunmakta. Ben c vitaminini biostore diye bir yerden kaplarda saf askorbik asit olarak alıyorum, bunun yararı veya zararıyla ilgili bilginiz var mı? Emilimi iyi midir yoksa düşük müdür, daha iyi bir seçenek ne olur yoksa halihazırda bu c vitamini almanın iyi bir yolu mu? Böylesi çok uyguna geliyor 50gr c vitaminini 70-80 liraya alabiliyorum.